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Le zeppole di Natale napoletane al miele, una tira l’altra. Solo 65 calorie!

Dicembre 18, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le zeppole di Natale napoletane al miele, una tira l’altra. Solo 65 calorie!

Le feste di fine anno, come tutti ben sappiamo, sono una delle poche occasioni in cui le famiglie si riuniscono al completo, creando la giusta atmosfera che consente di passare qualche giorno in allegria. Per questo motivo, oltre alla gioia di poter stare tutti insieme si vuole anche mangiare qualcosa di buono ma che non […]

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La torta di mele e albicocche, un dolce light che piacerà a tutti. Ha solo 170 calorie!

Dicembre 18, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele e albicocche, un dolce light che piacerà a tutti. Ha solo 170 calorie!

La torta di mele, sicuramente, è il dolce che conta il maggior numero di varianti le quali si rivelano tutte molto golose, perché in qualsiasi modo si decida di presentarla piacerà sempre e comunque. Quindi, tenendo conto di questa piccola premessa, è indubbio che farete un figurone anche preparando la torta di mele e marmellata […]

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Come pulire le cozze velocemente in 5 minuti e senza fatica con questo metodo!

Dicembre 17, 2020ElisabettaAlimenti e nutrizioneContorniCuriositàNewsRicette Light
Come pulire le cozze velocemente in 5 minuti e senza fatica con questo metodo!

A volte anche una cosa apparentemente banale come pulire le cozze, può creare qualche difficoltà a chi non sa come comportarsi. Intanto la prima cosa da fare è scegliere quelle giuste, altrimenti il risultato non sarà dei migliori. E’ chiaro che stiamo parlando di cozze fresche, non certo quelle surgelate, se si vuole assaporare davvero […]

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Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Dicembre 17, 2020FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!

Quando parliamo delle polpette di polpo con semi di sesamo, andiamo ad indicare un piatto non solo molto buono e gustoso ma, soprattutto, che può essere servito come un secondo o un contorno. Sostanzialmente, questa preparazione (tra l’altro molto facile e sbrigativa) può essere portata in tavola a Natale oppure a Capodanno, servendola come preferite […]

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Pan di spagna light di ricotta e amarene, un dolce sofficissimo e gustoso con sole 130 calorie!

Dicembre 16, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pan di spagna light di ricotta e amarene, un dolce sofficissimo e gustoso con sole 130 calorie!

Nella pasticceria nostrana esiste un dolce che non si limita ad essere solo famosissimo ma, soprattutto, è la base più utilizzata per le preparazioni. Ovvero, parliamo del pan di spagna. Infatti, generalmente il suo utilizzo viene impiegato per realizzare le torte di compleanno oppure dei golosi dessert, come ad esempio il pan di spagna con […]

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La torta di mele casereccia senza burro, buonissima per tutta la famiglia. Solo 190 calorie!

Dicembre 16, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele casereccia senza burro, buonissima per tutta la famiglia. Solo 190 calorie!

Quando parliamo di torta di mele casereccia ci riferiamo a un dolce squisito, semplice, leggero e soprattutto genuino che grazie al suo sapore, mischiato al delizioso profumo, ci fa riporta alla mente la classica torta che vi cucinava la nonna. Infatti, nella sostanza questo dessert può essere considerato come una variante della tradizione ricetta della […]

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L’alberello di girelle ripieno di prosciutto e formaggio, da fare per le feste. Solo 220 calorie!

Dicembre 15, 2020FrancescaAntipastiContorniNewsRicette Light
L’alberello di girelle ripieno di prosciutto e formaggio, da fare per le feste. Solo 220 calorie!

A Natale potete provare a stupire i vostri ospiti, i quali vedendo l’albero di girelle salato con prosciutto e formaggio resteranno, letteralmente, a bocca aperta oltre che piacevolmente sorpresi dal suo gusto assolutamente sfizioso. Infatti, questo particolare piatto che ben si adatta alle feste ha una composizione molto scenica, la quale appunto assomiglia proprio a […]

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La crostata senza burro di ricotta, una bontà che vi lascerà a bocca aperta. Solo 180 calorie!

Dicembre 15, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostata senza burro di ricotta, una bontà che vi lascerà a bocca aperta. Solo 180 calorie!

Tra i cosiddetti dolci della nonna la costata (specie con la marmellata) è uno dei più conosciuti, in quanto è un classico su cui si va sempre sul sicuro perché, generalmente, piace sempre a tutti. Quindi, se volete provare qualcosa di diverso ma comunque altrettanto goloso, allora vi consigliamo di preparare la crostata senza burro […]

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La torta alle mille mele, poca farina e tanto gustosa. Ha solo 130 calorie!

Dicembre 15, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta alle mille mele, poca farina e tanto gustosa. Ha solo 130 calorie!

Chiunque ama i dolci, sicuramente, considera la torta di mele un dessert intramontabile che non passa mai di moda, in quanto grazie alla sua semplicità piace ogni volta che si decide di prepararla. Quindi, in base a questo principio non ci sono dubbi che la torta alle mille mele sarà apprezzata esattamente come quella tradizionale, […]

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Le patate alla romana croccanti, un contorno sfizioso e gustoso di sole 150 calorie!

Dicembre 15, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le patate alla romana croccanti, un contorno sfizioso e gustoso di sole 150 calorie!

A tavola, praticamente tutti, cerchiamo sempre di preparare pietanze e contorni sfiziosi, perché magiare qualcosa di buono fa sempre piacere. Quindi, se cercate un ottimo contorno le patate alla romana sono la scelta ideale per accompagnare, in modo altamente gustoso, il proprio pranzo e/o la propria cena, un’altra un’idea potrebbe anche essere quella di servirle […]

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    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

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