HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Per placare la fame al mattino, mangio una di queste barrette e sto a posto fino a pranzo!

Aprile 3, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per placare la fame al mattino, mangio una di queste barrette e sto a posto fino a pranzo!

Le barrette energetiche di avena, banana e noci sono un’ottima scelta per chi ha bisogno di uno snack sano e nutriente durante la giornata.  Le barrette di avena, banana e noci sono ricche di fibra e grassi sani grazie all’avena e alle noci, che favoriscono la digestione e la sensazione di sazietà. La banana, poi, […]

Leggi Tutto

Queste barrette energetiche mi danno la giusta carica quando mi sento stanca e abbattuta | Solo 190 Kcal!

Marzo 17, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Queste barrette energetiche mi danno la giusta carica quando mi sento stanca e abbattuta | Solo 190 Kcal!

Le barrette energetiche fatte in casa sono una soluzione ideale per chi cerca un’alternativa sana e nutriente ai tradizionali snack confezionati. Perfette per chi ha uno stile di vita attivo, queste barrette sono ideali come spuntino pre o post allenamento, per ricaricare le energie durante una lunga giornata lavorativa o semplicemente per soddisfare una voglia […]

Leggi Tutto

Io ho già cominciato a mangiare sano con queste barrette a colazione: tante fibre e proteine!

Gennaio 2, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Io ho già cominciato a mangiare sano con queste barrette a colazione: tante fibre e proteine!

Le barrette energetiche sono uno snack perfetto per la colazione o per uno spuntino veloce durante la giornata. Sono ricche di nutrienti e ti danno l’energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Ma perché spendere soldi per comprarle quando puoi farle in casa? Le barrette energetiche fatte in casa sono molto meglio di […]

Leggi Tutto

Molto meglio di quelle che compri al supermercato, le mie barrette energetiche le preparo così | Solo 135 calorie!

Aprile 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Molto meglio di quelle che compri al supermercato, le mie barrette energetiche le preparo così | Solo 135 calorie!

Le barrette energetiche al cioccolato, riso e arachidi sono di una bontà senza paragoni, tanto è vero che renderà speciale ogni singolo momento della vostra giornata. Indubbiamente, si tratta di una dessert del tutto diverso da quelli a cui siete abituati, in quanto lo potrete consumare anche come spuntino fuori pasto, dopo o prima di […]

Leggi Tutto

Queste barrette mi aiutano ad arrivare a pranzo senza fame, li preparo senza farina, burro e zucchero!

Febbraio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Queste barrette mi aiutano ad arrivare a pranzo senza fame, li preparo senza farina, burro e zucchero!

Per una merenda gustosa gli snack datteri, noci e anacardi sono sicuramente la migliore arma a vostra disposizione, perché sono super buoni e golosi. Una volta provati farete fatica a toglierveli dalla testa, in quanto la loro dolcezza non conosce limiti e riesce a conquistare tanto i grandi quanto i piccoli. Infatti, grazie a questa […]

Leggi Tutto

Barrette proteiche 2 ingredienti, li mescolo assieme e sono pronte in pochi minuti | Solo 130 Kcal!

Gennaio 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette proteiche 2 ingredienti, li mescolo assieme e sono pronte in pochi minuti | Solo 130 Kcal!

Uno spuntino fuori pasto, per essere molto soddisfacente, deve soprattutto essere buono, goloso e salutare. Ma, esiste qualcosa del genere? La risposta ovviamente è si, perché potete provare le barrette ai semi di sesamo ed essere ben sicuri che sarà amore al primissimo morso, senza contare che vi sazieranno a dovere fino al pasto successivo. […]

Leggi Tutto

Perfette per calmare la fame: ricche di fibre, proteine e grassi buoni | Queste barrette le preparo in appena 6 minuti!

Dicembre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfette per calmare la fame: ricche di fibre, proteine e grassi buoni | Queste barrette le preparo in appena 6 minuti!

Molto spesso, soprattutto agli orari più impensati, capita si aver voglia di fare uno spuntino fuori pasto che sia allo stesso tempo sano e goloso. Sicuramente, le barrette alla frutta secca sono la scelta migliore su cui puntare visto che sono squisite, nutrienti e talmente sazianti che vi aiuteranno ad arrivare fino a pranzo o […]

Leggi Tutto

Barrette energetiche, perfette per fare il pieno di energia al mattino: buone e salutari!

Dicembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette energetiche, perfette per fare il pieno di energia al mattino: buone e salutari!

Per uno spuntino fuori pasto, genuino, sano e allo stesso goloso le barrette energetiche sono sicuramente la scelta più indicata, visto che sono molto buone. Sicuramente, in questo modo avrete una colazione o una merenda super nutriente che vi sazierà a dovere, così da scacciare via ogni piccolo languorino. Tutti le adoreranno, tanto è vero […]

Leggi Tutto

Cioccolato, noci e avena: preparare queste barrette è davvero semplice | Ogni volta non ne resta neanche una!

Novembre 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cioccolato, noci e avena: preparare queste barrette è davvero semplice | Ogni volta non ne resta neanche una!

Le barrette energetiche al cioccolato, noci e avena sono l’ideale per uno spuntino fuori pasto, per una colazione o per una merenda sana e genuina.  Infatti, questi fantastici snack contengono ingredienti salutari come i fiocchi d’avena, noci e datteri che servono per dolcificare naturalmente senza così aggiungere zucchero raffinato. Aiutano a saziare grazie all’alto contenuto di […]

Leggi Tutto

Tante fibre, grassi buoni e proteine! Le barrette che fanno bene al cuore e ti fanno passare la fame

Dicembre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tante fibre, grassi buoni e proteine! Le barrette che fanno bene al cuore e ti fanno passare la fame

Con l’avvicinarsi delle feste di Natale, inevitabilmente, tra i pranzi e i cenoni si mangerà molto più del dovuto e in molti eviteranno i dolci, provando così a limitare l’aumentare del peso. Sicuramente, in questo periodo dell’anno è un sacrificio che nessuno vorrebbe fare ma, con la ricetta giusta non occorrerà essere così drastici. Perché, […]

Leggi Tutto

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Frullo la zucca e la verso nell’impasto per le ciambelle: si cuociono al forno | Sono davvero leggerissime! Ott 4

    Le ciambelle di zucca al forno sono ottime per la...

  • La ricetta furba che mi salva dalle voglie improvvise: mescoli gli ingredienti in una tazza e dopo 2 minuti la torta è pronta Ott 4

    Ci sono giornate in cui la voglia di dolce arriva...

  • A questi prezzi non ci ho pensato due volte: da Lidl un’intera collezione sotto i 60 €, e sembra fatta apposta per me (la mia cucina sembra uscita da una rivista) Ott 4

    Questa settimana da Lidl trovi un’intera collezione di elettrodomestici Silvercrest...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy