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I biscotti del risveglio: li mangio la mattina per fare il pieno di buoni nutrienti: mi mettono energia e buonumore!

Maggio 3, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti del risveglio: li mangio la mattina per fare il pieno di buoni nutrienti: mi mettono energia e buonumore!

Questi biscotti banana e sesamo sono la scelta perfetta per chi cerca uno snack sano, naturale e ricco di nutrienti. Ideali per una colazione leggera ma sostanziosa, uno spuntino post-allenamento o una merenda pomeridiana senza sensi di colpa. Ricchi di fibre, grassi buoni, e naturalmente dolci grazie alla banana, sono indicati per: Sportivi: grazie ai […]

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Stavo per buttare via quella banana, ma poi ci ho fatto questi biscotti salutari con gocce di cioccolato: ho spiazzato tutti!

Aprile 15, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stavo per buttare via quella banana, ma poi ci ho fatto questi biscotti salutari con gocce di cioccolato: ho spiazzato tutti!

Hai voglia di qualcosa di dolce, goloso ma leggero? I biscotti alla banana e gocce di cioccolato sono perfetti per ogni momento della giornata: dalla colazione, allo spuntino, fino al dolcetto serale da accompagnare a una tisana calda. Questi biscotti sono particolarmente indicati per chi cerca uno snack equilibrato, fatto in casa, con ingredienti semplici […]

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Ma quanto sono buoni! La preparo senza farina né grassi e con soli 3 ingredienti | Solo 50 Kcal!

Settembre 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ma quanto sono buoni! La preparo senza farina né grassi e con soli 3 ingredienti | Solo 50 Kcal!

I biscotti con fiocchi di avena e banana sono ottimi da servire con il thè, il latte o il caffè, rendendo ogni vostro momento molto della giornata speciale. Infatti, sono dei dolcetti delicati ma davvero golosi che si fanno mangiare con gli occhi e, di conseguenza, ne farete sparire uno dietro l’altro. Tutti ne saranno […]

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Biscotti 2 ingredienti, li mescolo assieme e inforno: ci vogliono 5 minuti | Senza farina, burro e uova!

Giugno 2, 2024FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 2 ingredienti, li mescolo assieme e inforno: ci vogliono 5 minuti | Senza farina, burro e uova!

I biscotti mandorle e banane sono eccezionali, vi lasceranno a bocca aperta al primo morso. State pur sicuri che riuscirete a rendere contenti pure il resto della famiglia, perché il loro profumino delizioso (che si espande per casa già durante la cottura) li invoglierà ad assaggiarli subito appena sfornati. Quindi, le probabilità che ne possano […]

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Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Aprile 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Per un dessert delizioso, da consumare ogni volta che si ha voglia di un piccolo momento di golosità, vi consigliamo i biscotti alle banane e semi di sesamo (somigliano molto alle gallette) che sono fantastici. Infatti sono perfetti per rallegrare le vostre colazioni, le vostre merende oppure i vostri languorini fuori pasto. Piaceranno a tutta […]

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Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

Aprile 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

I biscotti di avena, banane, noci e mirtilli sono una piccola ma entusiasmante meraviglia della pasticceria casalinga. Infatti, questi fantastici dolcetti vi aiuteranno a rendere molto più golosa la vostra colazione o la vostra merenda. Sorprenderanno anche i più piccoli di casa, e potrete fare così a meno di dare loro le classiche merendine e […]

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Ci vogliono massimo 10 minuti e soli 2 ingredienti, questi biscotti mantengono bassa la glicemia | Solo 70 Kcal!

Marzo 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci vogliono massimo 10 minuti e soli 2 ingredienti, questi biscotti mantengono bassa la glicemia | Solo 70 Kcal!

Per sentirsi felici tante volte basta davvero poco, perché concedersi un dolcetto riesce a migliorare l’umore e a rendere sicuramente migliore la giornata. Con i biscotti alla banana e mandorle non ci sono dubbi che vi sentirete estremamente appagati, in quanto con la loro semplicità regalano una vera e propria esplosione di gusto. Infatti, fanno […]

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La mattina faccio colazione così, questi biscotti alla banana e cocco sono una cosa eccezionale | Solo 70 Kcal!

Marzo 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattina faccio colazione così, questi biscotti alla banana e cocco sono una cosa eccezionale | Solo 70 Kcal!

I biscotti alla banana e cocco sono il dessert più buono, goloso e irresistibile che non vorrete mai smettere di mangiare. Infatti, sono la migliore alternativa per la colazione. Tutti ne resteranno piacevolmente sorpresi e, soprattutto, non vedrete l’ora di proporli ai vostri ospiti, i quali non si faranno di certo pregare per assaggiarli. Tra […]

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Biscotti 2 ingredienti, non serve farina, uova e burro: ormai sono mesi che non compro più quelli confezionati!

Dicembre 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 2 ingredienti, non serve farina, uova e burro: ormai sono mesi che non compro più quelli confezionati!

I biscotti sesamo e banane sono salutari e golosi, tanto è vero che la vostra colazione o la vostra merenda non sarà più la stessa di sempre. Sono perfetti per far felice chiunque ami gustare biscotti durante la giornata. Dopo averli provati non comprerete mai più quelli confezionati, in quanto apprezzerete immensamente questi. Grandi e […]

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2 ingredienti e preparo questi biscotti pazzeschi: non uso farina, uova, latte, burro e né zucchero!

Novembre 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e preparo questi biscotti pazzeschi: non uso farina, uova, latte, burro e né zucchero!

I biscotti banane e arachidi sono davvero squisiti, la loro golosità non conosce limiti. Indubbiamente, questa è la ricetta perfetta quando si ha pochissimo tempo e si ha voglia di sgranocchiare qualcosa di dolce ma anche nutriente e sano. Per prepararli bastano solo 2 ingredienti e il procedimento è velocissimo. Potete mangiarli per la colazione […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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