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Crêpes 1000 buchi, niente uova né latte: pronte in un attimo con il frullatore | Solo 75 Kcal!!

Aprile 21, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Crêpes 1000 buchi, niente uova né latte: pronte in un attimo con il frullatore | Solo 75 Kcal!!

Soffici, leggere e piene di microfori, le crêpes “mille buchi” (conosciute anche come baghrir nella tradizione nordafricana) sono perfette per chi cerca una base neutra da farcire con fantasia. Che tu abbia voglia di un ripieno salato e speziato o una colazione dolce e leggera, questa ricetta ti conquisterà per la sua versatilità, semplicità e […]

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Questa cena è a costo 0, mangio bene e leggero: dentro ci posso mettere quello che voglio!

Aprile 2, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questa cena è a costo 0, mangio bene e leggero: dentro ci posso mettere quello che voglio!

Le crepes di patate sono un piatto perfetto per chi cerca una preparazione leggera e gustosa. Ideali per un pasto veloce ma ricco di sapori, queste crepes sono perfette sia per una cena in famiglia che per un pranzo sano e saporito. La combinazione di patate, cipolle e spezie rende questo piatto particolarmente adatto a […]

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Le crepes fatte così sono molto più buone e salutari: nell’impasto ci metto anche le melanzane | Solo 540 Kcal!

Dicembre 8, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Le crepes fatte così sono molto più buone e salutari: nell’impasto ci metto anche le melanzane | Solo 540 Kcal!

Le crepes salate sono un piatto versatile e delizioso che può essere preparato in molti modi diversi. Oggi voglio condividere con voi la mia ricetta preferita per le crepes salate, che includono nell’impasto le melanzane grattugiate e nel ripieno pollo a dadini, cipolla, pomodorini e parmigiano. Le crepes salate sono un’ottima opzione per coloro che […]

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Ci vuole davvero poco per accontentare tutti, quasi non facevo in tempo ad assaggiarle | Solo 65 Kcal!

Giugno 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci vuole davvero poco per accontentare tutti, quasi non facevo in tempo ad assaggiarle | Solo 65 Kcal!

Volete preparare un dolce che conquisti tutti? Con le crepes accontenterete tutti, perché è un dessert semplice ma allo stesso tempo goloso il tanto che basta per deliziare il palato di tutta la famiglia. Indubbiamente è la soluzione migliore per la colazione, la merenda oppure il dopo cena. Pensate che verrà voglia di mangiarle già […]

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I broccoli prima non li mangiava nessuno, ora li metto nell’impasto delle crepes e tutti li adorano!

Novembre 14, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
I broccoli prima non li mangiava nessuno, ora li metto nell’impasto delle crepes e tutti li adorano!

Vi piacciono i piatti sfiziosi? Quelli che una volta provati si fa fatica a dimenticare? Bene, allora abbiamo la ricetta giusta per voi. Le crêpes di broccoli sono molto sane, genuine ma soprattutto tanto buone quanto saporite! Quindi, non vi sorprenderà che stuzzicheranno l’appetito addirittura dei bambini più piccoli. Fidatevi, ogni volta che deciderete di […]

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Non avevo idee per la cena, così ho trovato la ricetta delle crepes di zucchine: sono finite in un attimo!

Ottobre 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non avevo idee per la cena, così ho trovato la ricetta delle crepes di zucchine: sono finite in un attimo!

Non avete idee per preparare per la cena? Calma e sangue freddo, perché siete capitati nel posto giusto. Infatti, abbiamo da proporvi delle deliziose crepes di zucchine che faranno gola proprio a tutti, in quanto sono sufficientemente buone e gustose. Ovviamente, non può essere altrimenti perché le si accompagna con una fantastica salsa allo yogurt, […]

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L’impasto per le crepes lo preparo così, ci grattugio anche le zucchine e le patate: tutti mi hanno fatto i complimenti!

Ottobre 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’impasto per le crepes lo preparo così, ci grattugio anche le zucchine e le patate: tutti mi hanno fatto i complimenti!

Con le crêpes di patate e zucchine, finalmente, potrete dire basta ai classici e banali piatti a base di verdure. Infatti, nonostante la loro semplicità sono così ricche di gusto che difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gradimento. Quindi, se non sapete mai cosa portare in tavola, è giunto il momento di cambiare e […]

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In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Giugno 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In queste crepes ci metto anche le carote, la cena è salva in pochissimi minuti!

Volete mangiare bene ma senza complicarvi la vita in cucina? Perfetto, le crepês di carote sono un secondo piatto ricco di gusto, sfiziosissimo e davvero molto appetitoso. Infatti, piaceranno indistintamente sia ai grandi sia ai bambini e, per una volta, potete stare sicuri che avrete reso tutta la famiglia super felice. Inoltre, se ci tenete […]

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Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Marzo 30, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes vortice, farle sarà uno spasso! Il trucco per averle perfette e buone con sole 130 Kcal

Portare a tavola un dessert creativo, che abbia un impatto visivo invitante e colorato, vuol dire incuriosire i propri familiari quel tanto che basta a spingerli ad assaggiarlo. E, le crêpes vortice sono indubbiamente molto interessanti e bellissime da vedere, in quanto sono una golosa variante che nulla toglie alla ricetta originale. Anzi, la scelta […]

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Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Gennaio 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Preparare un aperitivo, o un apericena, casalingo con i propri amici regala sempre delle grandi soddisfazioni, a maggior ragione quando si trova la ricetta giusta con cui stupire tutti. In quanto, le crepes magiche sono perfette per fare bella figura. Senza contare che non dovrete nemmeno stare troppo ai fornelli, perché il procedimento è facilissimo. […]

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