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Una cena deliziosa ricca di verdure e proteine, ma con pochi grassi. Solo 270 Kcal!

Dicembre 17, 2021FrancescaAntipastiNewsPrimi PiattiRicette LightSecondi piatti
Una cena deliziosa ricca di verdure e proteine, ma con pochi grassi. Solo 270 Kcal!

Grazie a questa cena deliziosa porterete a tavola un piatto unico, ricco di sapore e soprattutto buonissimo che piacerà a tutti quanti. Basterà guardarla per avere l’acquolina in bocca. Gli ingredienti da utilizzare sono semplici e molto salutari come ad esempio i funghi, che sono composti al 90% di acqua e sono poverissimi di gassi […]

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Crespelle light ripiene, una ricetta sfiziosa e saporita che farete sempre. Solo 160 Kcal!

Maggio 29, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Crespelle light ripiene, una ricetta sfiziosa e saporita che farete sempre. Solo 160 Kcal!

Con l’arrivo della bella stagione, sicuramente, a pranzo o a cena può fare piacere mangiare qualcosa di diverso, così da rendere il proprio pasto più sfizioso. E, senza ombra di dubbio alcuno, per riuscirci le crespelle light saporite sono davvero super perfette, in quanto sono talmente squisite che piaceranno a tutti. Infatti, questa è una […]

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Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

Maggio 24, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

A tavola, prima o poi, ci si ritrova dover fare la scelta tra il gusto e le calorie scatenando un dilemma difficile da risolvere, in quanto tutti vogliono accontentare il palato, ma senza mettere su peso. Quindi, per non doversi trovare di fronte a una scelta davvero difficile, sicuramente può aiutare trovare delle alternative valide […]

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Non avete mai provato delle crespelle light così deliziose e saporite. Solo 160 Kcal!

Maggio 14, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non avete mai provato delle crespelle light così deliziose e saporite. Solo 160 Kcal!

Avete voglia di un pranzo o una cena super sfiziosa? Allora, per soddisfare il palato ci vogliono le crespelle ripiene dietetiche, che sono talmente buone che non vi pentirete di averle preparate. Anche perché sono leggerissime, hanno solo 160 Kcal, quindi questo vuol dire che anche se siete a dieta potete concedervi di mangiare un […]

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Le crespelle fit salva pranzo, una ricetta velocissima di sole 80 calorie!

Marzo 31, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crespelle fit salva pranzo, una ricetta velocissima di sole 80 calorie!

A mezzogiorno, dopo un’intensa mattinata di studio o lavoro, si ha sempre una fame da lupi ma difficilmente si ha idea di cosa mangiare. Perché, il più delle volte si desidera qualcosa di sfizioso che sia anche sostanzioso. Ecco allora una preparazione che potreste trovare interessante, ovvero le fit crespelle salva pranzo, perché sono leggere […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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  • 21 alimenti più ricchi di proteine e poveri di grassi, finalmente so cosa mangiare per dimagrire senza impazzire! Giu 16

    Cibi con tante proteine e pochi grassi: la guida completa...

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