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Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

Marzo 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti, mele e noci! La torta biscottata fatta così è ancora più buona; ha solo 190 Kcal

La torta biscottata alle mele e noci è una preparazione che non vi farà rimpiangere di essere a dieta, in quanto non contenendo né farina, né uova è super leggero. Così, guastarsene una fetta non sarà più un problema e non farà venire i classici sensi di colpa. Poi, è talmente tanto buono e goloso […]

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Grattugiate 4 mele e farcite il rotolo, il dolce consigliato dai dietologi. Ha solo 90 Kcal!

Febbraio 5, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugiate 4 mele e farcite il rotolo, il dolce consigliato dai dietologi. Ha solo 90 Kcal!

Per concludere il pasto in maniera golosa, concedendosi un piccola e dolce coccola per il palato, dovete provare il rotolo di mele e vedrete che vi stupirà. Infatti, grazie alle mele caramellate possiede un profumo irresistibile che vi farà venire voglia di assaggiarlo già mentre sta cuocendo. Invece, una volta sfornato lo finirete in un […]

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Pancake alle mele per una colazione leggera in 5 minuti, gustosa e con 50 calorie!

Gennaio 17, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake alle mele per una colazione leggera in 5 minuti, gustosa e con 50 calorie!

I pancake alle mele sono ottimi per la colazione o uno spuntino sano e nutriente, è consigliato a tutti e soprattutto a bambini, adolescenti, atleti e anziani. I pancake forniscono proteine ​​di alto valore biologico, il calcio essenziale per le nostre ossa e i carboidrati che ci danno energia per svolgere le normali attività. Questi […]

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2 mele e una tazza di latte, il dessert dolce francese che si fa in 10 minuti! Solo 180 Kcal

Dicembre 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 mele e una tazza di latte, il dessert dolce francese che si fa in 10 minuti! Solo 180 Kcal

Decidere di mettersi a dieta e rinunciare ai dolci, indubbiamente, è uno sforzo che per molti risulta difficile come scalare una montagna. Però, con la ricetta giusta si può rimanere in forma senza eccedere con le calorie. Infatti, con l’omelette alle mele potrete dire basta ai sacrifici e soprattutto farlo in maniera genuina, perché questo […]

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Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Agosto 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert alle mele 2 ingredienti che vi farà perdere peso. Ha solo 65 Kcal!

Mettersi a dieta, soprattutto quando si è molto golosi, può richiedere una grande forza di volontà per resistere alle tentazioni. Però, non sempre si riesce a mantenere il giusto autocontrollo per imporsi di rinunciare ai peccati di gola. Quindi, per accontentare proprio tutti non c’è dubbio che il dolce per perdere peso sia la migliore […]

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Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Giugno 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert solo mele per perdere peso, non crederete ai vostri occhi. Ha solo 80 Kcal!

Per preparare il dessert solo mele per perdere peso non ci vorrà molto tempo, perché non solo ci vorranno solo 2 ingredienti ma, soprattutto, sarà sufficiente usare un semplice e pratico mixer da cucina. Sicuramente, grazie a questa curiosa ricetta realizzerete un dolce davvero interessante e particolarmente goloso. Il quale, nella sua leggerezza riuscirà comunque […]

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La pizza di mele, una ricetta sfiziosa, gustosa e con sole 95 calorie a fetta!

Ottobre 3, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La pizza di mele, una ricetta sfiziosa, gustosa e con sole 95 calorie a fetta!

Senza ombra di dubbio la pizza è uno dei piatti più amati dagli italiani e, probabilmente, non tutti sanno che volendo è possibile preparare una sua variante che differisce da quella salata. Infatti, se si cerca qualcosa di insolito allora la pizza dolce alle mele può essere la ricetta giusta, in quanto questa viene preparata […]

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I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Settembre 8, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di voler mangiare un dolcetto sfizioso ma senza avere timore di ingrassare. Probabilmente sembrerà strano, però, un dolce che ha le dimensioni giuste per evitare di mettere su peso esiste! Stiamo parlando dei torcetti di sfoglia con le mele, i quali non sono solo molto […]

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Il dolce alle mele che si prepara con 3 ingredienti, in 10 minuti e ha solo 130 calorie!

Luglio 11, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce alle mele che si prepara con 3 ingredienti, in 10 minuti e ha solo 130 calorie!

La ricetta che vedremo di seguito è ideale per la sua morbidezza e freschezza. È un dolce di mele e formaggio ed unisce la delizia di entrambi gli ingredienti. Questo piccolo dessert è molto facile da preparare e il risultato è molto utile; combinare il sapore della mela cotta con il formaggio funziona sempre bene. La cosa […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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