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2 ingredienti e appena 20 calorie, è così che preparo al volo l’impasto per questi dolcetti golosissimi!

Giugno 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e appena 20 calorie, è così che preparo al volo l’impasto per questi dolcetti golosissimi!

I dolcetti ai mirtilli sono perfetti per togliersi un dolce sfizio, perché sono una vera e propria meraviglia che lasciano senza fiato già al primo morso. Sicuramente sono ottimi per fare colazione, per la merenda o da mangiare durante l’arco della giornata per frenare la fame. E’ una ricetta proteica, non serve la farina, zucchero, […]

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Ne basta una fetta al mattino e arrivo fino all’ora di pranzo senza fame: faccio il pieno di tantissimi nutrienti!

Giugno 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne basta una fetta al mattino e arrivo fino all’ora di pranzo senza fame: faccio il pieno di tantissimi nutrienti!

La torta alla ricotta e cocco è morbida, golosa e nutriente, è il dessert per perfetto per chiunque voglia godersi un momento di estrema dolcezza. Infatti, ogni morso regala una soddisfazione che è difficile descrivere a parole, bisogna provarla per capire e una volta fatto sarà amore a prima vista. Vi entusiasmerà immensamente, tanto è […]

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Torta alle ciliegie: tanto tanto cremosa ma anche tanto buona, la farete ogni giorno. Solo 140 Kcal!

Giugno 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alle ciliegie: tanto tanto cremosa ma anche tanto buona, la farete ogni giorno. Solo 140 Kcal!

Avete ospiti a cena e volete provare a sorprenderli con un dessert speciale? Se la risposta è si, allora, qui troverete la ricetta giusta per riuscirci. Perché vi basterà preparare una golosissima clafoutis alle ciliegie! La quale, fidatevi, vi consentirà di fare bella figura con i vostri familiari. Tra l’altro, non vi dovrete preoccupare per […]

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Torta in tazza del mattino, piena di proteine e fibre: così accelero il metabolismo | Solo 195 Kcal!

Giugno 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta in tazza del mattino, piena di proteine e fibre: così accelero il metabolismo | Solo 195 Kcal!

La torta di avena e cioccolato in tazza è una delizia, talmente golosa che si lascia mangiare con gli occhi. Infatti, come dessert è perfetta per ogni occasione così da togliersi uno sfizio goloso di tanto in tanto. Inoltre è il dolce ideale per chiunque stia seguendo una dieta, in quanto non contiene zucchero e […]

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Verso l’impasto della torta in teglia e poi ci metto le ciliegie: mai fatta così buona | Solo 150 Kcal!

Giugno 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso l’impasto della torta in teglia e poi ci metto le ciliegie: mai fatta così buona | Solo 150 Kcal!

Sono arrivati ospiti all’improvviso e vi manca il dolce per il dopo cena? In teoria potrebbe essere una catastrofe, in pratica invece può essere un successo. Come? Grazie alla torta di ciliegie, un piccolo capolavoro della pasticceria casalinga che stuzzicherà la golosità a tutti, perché è davvero molto buona. Infatti, è un dessert perfetto per […]

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Ne mangio una fetta a colazione e mi vien voglia di mangiarla tutta: si fa senza farina | Solo 150 Kcal!

Giugno 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta a colazione e mi vien voglia di mangiarla tutta: si fa senza farina | Solo 150 Kcal!

Il brownie al cioccolato e banana è un dessert di una golosità unica, un solo assaggio è sufficiente per innamorarsene e rendere decisamente più bella la giornata. Infatti è fantastico, soprattutto se desiderate una colazione, una merenda o un dopo cena diversi dal solito e avete intenzione di rendere il momento più bello e dolce. […]

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Ci vuole davvero poco per accontentare tutti, quasi non facevo in tempo ad assaggiarle | Solo 65 Kcal!

Giugno 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci vuole davvero poco per accontentare tutti, quasi non facevo in tempo ad assaggiarle | Solo 65 Kcal!

Volete preparare un dolce che conquisti tutti? Con le crepes accontenterete tutti, perché è un dessert semplice ma allo stesso tempo goloso il tanto che basta per deliziare il palato di tutta la famiglia. Indubbiamente è la soluzione migliore per la colazione, la merenda oppure il dopo cena. Pensate che verrà voglia di mangiarle già […]

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E’ così buona che la rifaccio quasi ogni giorno: non ci sono farina, latte e uova | Solo 160 Kcal!

Giugno 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ così buona che la rifaccio quasi ogni giorno: non ci sono farina, latte e uova | Solo 160 Kcal!

I brownie vegani al cioccolato sono una vera delizia, perché vi toglieranno il fiato al primo morso e non ve li dimenticherete più, fidatevi, ne andrete letteralmente pazzi. Infatti sono il dessert perfetto per ogni occasione, in quanto renderanno più gioiosa la colazione, la merenda oppure il dopo cena. Tra l’altro andrà a ruba, perché grandi […]

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Questa è sicuramente la mia colazione preferita al mattino, li mangerei tutti in una volta | Solo 90 Kcal!

Giugno 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa è sicuramente la mia colazione preferita al mattino, li mangerei tutti in una volta | Solo 90 Kcal!

Per una colazione ricca di energia, di gusto e di golosità non esiste nulla di meglio dei pancake allo yogurt, che renderanno gioiosa la vostra mattinata. Infatti il pensiero di accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè con questi pancake vi spingerà ad abbandonare con meno fatica il letto. Tra l’altro, sono […]

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Non metto farina, questo dessert al caffè lo preparo così: è semplicissimo e veloce | Solo 190 Kcal!

Giugno 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto farina, questo dessert al caffè lo preparo così: è semplicissimo e veloce | Solo 190 Kcal!

Il dessert keto al caffè e mascarpone è ancora più buono del classico tiramisù, perché in sostanza è relativamente simile ma fidatevi è più gustoso. Una volta assaggiato non lo dimenticherete più, tanto è vero che ogni momento sarà sempre quello giusto per concedervene una bella cucchiaiata. Sicuramente, è perfetto per concludere in maniera superlativa […]

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  • Quando ho parecchia fame, mangio un pezzo di questo sformato: c’è tutto quello che mi serve | Solo 380 Kcal! Nov 20

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