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Colazione energetica e a basso indice glicemico, mangia questi muffin e ti salverai sicuramente la ricetta!

Dicembre 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Colazione energetica e a basso indice glicemico, mangia questi muffin e ti salverai sicuramente la ricetta!

I muffin alle mele e nocciole vi conquisteranno al primo morso e sapranno ingolosire al punto giusto, così da lasciarvi al 100% soddisfatti. Tutti ne andranno matti, perché riescono a conquistare in egual modo sia i grandi sia i piccoli di casa, i quali non potranno fare a meno di mangiarne almeno una porzione. Per […]

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Un sol morso e si sciolgono in bocca, questi muffin apportano soltanto 130 calorie | Salva subito la ricetta!

Dicembre 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un sol morso e si sciolgono in bocca, questi muffin apportano soltanto 130 calorie | Salva subito la ricetta!

I muffin al cioccolato e banane vi entreranno nel cuore, perché non avete mai provato un dolce più buono e salutare. Indubbiamente, riusciranno a rallegrare le vostre colazioni, le vostre merende oppure i vostri dopo cena, dando una svolta positiva alle vostre giornate. E la volete un’altra notizia che riuscirà a mettervi di buonumore? Sono […]

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I bambini non vogliono più merendine, finalmente ho trovato la ricetta perfetta per tutti | Solo 90 Kcal!

Agosto 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I bambini non vogliono più merendine, finalmente ho trovato la ricetta perfetta per tutti | Solo 90 Kcal!

Le mini torte allo yogurt e fragole (o per essere più precisi muffin) hanno una doppia consistenza, la quale le rende davvero molto interessanti e di conseguenza riescono a sorprendere tutti.  Sono una vera e propria prelibatezza, tanto è vero che proprio nessuno riuscirà a resistere alla golosità di questo dessert, che sparirà in un […]

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Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per avere dei muffin alti e soffici, preparo l’impasto così: metto anche le gocce di cioccolato!

I muffin yogurt e gocce di cioccolato sono così buoni che, molto probabilmente, vi verrà voglia di farli tutti i giorni e non ve ne stancherete proprio mai. Infatti, non vedrete l’ora che sia mattina per fare colazione, il pomeriggio per fare la merenda o la sera per aver concluso la cena, in quanto ogni […]

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Quando li preparo spariscono sempre subito, questi muffin sono golosissimi | Solo 130 Kcal!

Febbraio 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando li preparo spariscono sempre subito, questi muffin sono golosissimi | Solo 130 Kcal!

I muffin alla marmellata sono perfetti per la prima colazione, per la merenda oppure per soddisfare la voglia di dolce in qualsiasi momento del giorno. Infatti, sono sufficientemente morbidi e golosi che nessuno potrà più farne a meno, tanto è vero che non ci sarà pericolo che possano annoiare e mangiarli sarà sempre un immenso […]

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Taglio i mandarini a metà e poi ci verso l’impasto: questi muffin sono golosissimi | Solo 150 Kcal!

Febbraio 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Taglio i mandarini a metà e poi ci verso l’impasto: questi muffin sono golosissimi | Solo 150 Kcal!

Volete provare dei dolcetti diversi rispetto al solito? Perfetto, i muffin ai mandarini allora sono quello che state cercando per placare la vostra golosità. Infatti, basta un semplice assaggio per rendervi conto che non avrete da pentirvene, anzi, sarete sicuri di aver fatto la scelta più giusta. Soprattutto perché farete la felicità di tutta la […]

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Col cacao e latte realizzo dei muffin bicolori sofficissimi, li preparo così: è facilissimo | Solo 170 Kcal!

Dicembre 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Col cacao e latte realizzo dei muffin bicolori sofficissimi, li preparo così: è facilissimo | Solo 170 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda o per togliervi uno sfizio l’importante è che la coccola sia dolce, così da potersi ritenere ben più che soddisfatti. Quindi, per non sbagliare e restare delusi ci vogliono i muffin bicolori morbidi e soffici, i quali renderanno ogni momento della giornata una vera festa! Infatti, sono golosi al […]

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Avena, yogurt, mela e mirtilli: con questi ingredienti ho preparato dei muffin fantastici | Solo 100 Kcal!

Dicembre 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, yogurt, mela e mirtilli: con questi ingredienti ho preparato dei muffin fantastici | Solo 100 Kcal!

Più la colazione è golosa e più facilmente si abbandona il letto al mattino, quindi non ci sono dubbi che i muffin avena, yogurt, mela e mirtilli vi aiuteranno a iniziare bene la vostra giornata. Infatti, sono sufficientemente morbidi e buoni da accompagnare deliziosamente una tazza di latte caldo, di caffè oppure di thè scacciando […]

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Dolci alle mele: preparate queste crostatine e le mangerete ogni giorno. Solo 160 Kcal!

Ottobre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolci alle mele: preparate queste crostatine e le mangerete ogni giorno. Solo 160 Kcal!

Se avete voglia di dolce e pochissimo tempo a disposizione, in soli 5 minuti, potrete preparare delle buone e golose crostatine alle mele per deliziarvi il palato. Indubbiamente, piaceranno sia agli adulti sia ai più piccoli di casa che in questo modo avranno a la possibilità di fare una merenda sana, genuina e soprattutto davvero […]

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Muffin allo yogurt e cacao super buoni: niente burro e niente uova! Solo 180 calorie

Maggio 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin allo yogurt e cacao super buoni: niente burro e niente uova! Solo 180 calorie

I muffin yogurt e cacao sono dolcetti molto semplici, si preparano in 1 minuto, buonissimi e talmente leggeri che si possono mangiare anche se si è a dieta. Sicuramente sono perfetti per una colazione golosa, per una merenda diversa dal solito o per concludere magnificamente il dopo cena. Soprattutto se avete ospiti e volete provare […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    I biscotti preparati con farina d’avena, frutta e frutta secca...

  • Ti salva la colazione (e la dieta): l’ho visto a 0,75€ e ne ho presi 10: non trovi nulla di così sano a questo prezzo, solo da Lidl per pochi giorni! Giu 16

    Chi ha detto che mangiare in modo sano e nutriente...

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