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Non la solita ricetta con le zucchine, questa ha fatto impazzire anche me con tutto a crudo in forno: ti farà venire fame subito e non avanza mai nemmeno una fetta!

Agosto 20, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non la solita ricetta con le zucchine, questa ha fatto impazzire anche me con tutto a crudo in forno: ti farà venire fame subito e non avanza mai nemmeno una fetta!

Ci sono piatti che sanno di casa e che, anche se semplici, portano in tavola un senso di cura e calore. Lo sformato di zucchine è uno di questi. È quella ricetta che prepari quando vuoi qualcosa di leggero, ma non banale; nutriente, ma con quella gratificazione che solo il formaggio filante sa dare. Le […]

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Senza lievitazione e pronto in meno di un’ora: il pane salato alle zucchine che non smetti più di mangiare, ti conquista subito

Agosto 14, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza lievitazione e pronto in meno di un’ora: il pane salato alle zucchine che non smetti più di mangiare, ti conquista subito

Non so voi, ma io con i pani salati ho sempre avuto un rapporto strano: o mi vengono perfetti o mi esce una specie di mattone.Questo però è diverso… sarà che le zucchine lo rendono morbidissimo, sarà che il formaggio si scioglie un po’ e lo profuma tutto, ma stavolta non ho sbagliato. È una […]

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Con questa torta salata di zucchine faccio sempre un figurone: bella soffice e cremosa ma senza burro né sfoglia, è perfetta anche la sera!

Giugno 25, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questa torta salata di zucchine faccio sempre un figurone: bella soffice e cremosa ma senza burro né sfoglia, è perfetta anche la sera!

La torta salata di zucchine rappresenta una preparazione completa e bilanciata, adatta sia per il pranzo che per una cena leggera. Grazie alla combinazione di verdure fresche, proteine nobili, carboidrati complessi e grassi di qualità, si configura come un piatto unico funzionale per il benessere metabolico e digestivo. L’impiego delle zucchine, ortaggio ricco di acqua, […]

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Il pane salato di zucchine che sforno ogni volta che voglio un pasto sano, questa è la mia nuova ricetta e piace a tutta la famiglia. Solo 230 Kcal!

Giugno 22, 2025Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane salato di zucchine che sforno ogni volta che voglio un pasto sano, questa è la mia nuova ricetta e piace a tutta la famiglia. Solo 230 Kcal!

Questo pane salato alle zucchine e formaggio è una ricetta nutrizionalmente equilibrata che combina la morbidezza di un impasto ricco di fibre e grassi buoni con la leggerezza degli ortaggi. Il risultato è un prodotto da forno adatto a chi cerca un pasto completo, saziante e che non comprometta la salut. Le zucchine apportano potassio, […]

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Non mi andava né carne e né pesce stasera, così ho fatto questo plumcake e ci ho messo zucchine e formaggio: è strepitoso. Solo 250 Kcal!

Maggio 17, 2025FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non mi andava né carne e né pesce stasera, così ho fatto questo plumcake e ci ho messo zucchine e formaggio: è strepitoso. Solo 250 Kcal!

Chi ha detto che il plumcake può essere solo dolce? Questa versione salata con zucchine fresche e formaggio filante è perfetta per chi cerca un’alternativa leggera ma gustosa a un pasto completo, senza rinunciare alla praticità. È ideale per: chi ha poco tempo per cucinare ma vuole mangiare bene; chi segue una dieta bilanciata e […]

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Questo plumcake di zucchine è venuto saporitissimo, lo hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal!

Agosto 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Questo plumcake di zucchine è venuto saporitissimo, lo hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal!

Il plumcake di zucchine è un piatto così gustoso che tutti ameranno, senza contare che servire le zucchine in questo modo le renderete appetitose anche per i bambini. Il plumcake di zucchine salato è un piatto versatile e nutriente che offre diversi benefici. E’ ricco di vitamine (come la vitamina C e il gruppo B), […]

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Taglio le zucchine, le verso nell’impasto e metto in forno: tutti hanno gradito la cena | Solo 160 Kcal!

Giugno 8, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Taglio le zucchine, le verso nell’impasto e metto in forno: tutti hanno gradito la cena | Solo 160 Kcal!

Rendere le verdure appetitose, soprattutto agli occhi dei più piccoli di casa, è un qualcosa che può sembrare assai complicato. Però, se deciderete di preparare la torta invisibile di zucchine state sicuri che non avrete nemmeno più nessun problema, in quanto questi ortaggi non saranno mai apparsi ai bambini più sfiziosi di così. Ringraziamo Pane […]

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Antipasto o aperitivo? A voi la scelta! Questo plumcake alle zucchine è perfetto in ogni momento (solo 130 Kcal)

Giugno 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Antipasto o aperitivo? A voi la scelta! Questo plumcake alle zucchine è perfetto in ogni momento (solo 130 Kcal)

Per un antipasto speciale, da servire prima di iniziare una cena con i propri amici o parenti, i plumcake di zucchine e pecorino sono una di quelle scelte che non vi faranno pentire. Anzi, ne sarete soddisfatti. Infatti, possiedono un sapore rustico e deciso a cui resistere non è per niente facile, inoltre l’impasto risulta […]

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