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Ho versato questo composto sul cavolfiore, broccoli e patate e poi ho messo in forno | Solo 240 Kcal!

Novembre 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho versato questo composto sul cavolfiore, broccoli e patate e poi ho messo in forno | Solo 240 Kcal!

Lo sformato di cavolfiore, broccoli e patate è una vera e propria chicca, perché la sua sfiziosità farà gola pure a coloro che non amano le verdure. Quindi, con questa ricetta potrete stare sicuri di risolvere questo problema, così da accontentare tutta la famiglia e rendere il pasto davvero stuzzicante. Infatti, il sapore di questa pietanza […]

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Frullo i broccoli con 3 uova, metto tutto in forno e preparo una cena saporita e deliziosa | Solo 180 a fetta!

Novembre 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frullo i broccoli con 3 uova, metto tutto in forno e preparo una cena saporita e deliziosa | Solo 180 a fetta!

I broccoli sono l’alimento meno amato dai bambini, i quali alle volte provano un’avversione tale da rifiutarsi anche di assaggiarle, facendo disperare i genitori che non sanno più a che cosa inventarsi. Indubbiamente, rendergliele il più possibile appetitose può aiutare, ma mai quanto il presentargliele in modo super sfizioso. Come? La risposta è semplicissima, con […]

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Melanzane e cavolo cappuccio, io li cucino così al forno: la cena è salva | Solo 250 Kcal!

Novembre 11, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Melanzane e cavolo cappuccio, io li cucino così al forno: la cena è salva | Solo 250 Kcal!

Le melanzane al forno con il cavolo cappuccio è una ricetta che non conosce quasi nessuno, però è talmente buona e ricca di gusto che fidatevi l’amerete fin da primo assaggio. Sono perfette per un pranzo o una cena in famiglia, così da rendere speciale il pasto e fare felici tutti. Infatti, questo è un […]

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Con tutte queste verdure ho preparato uno sformato delizioso per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Ottobre 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con tutte queste verdure ho preparato uno sformato delizioso per tutta la famiglia | Solo 290 Kcal!

Lo sformato di verdure vi permetterà di realizzare una cena deliziosa, la quale non dispiacerà nemmeno ai più piccoli di casa che, finalmente, mangeranno senza fare i loro soliti capricci. Indubbiamente, questa ricetta è perfetta per coloro che stanno seguendo un regime alimentare vegetariano ma non solo, in quanto soddisfa  le esigenze di chi vuole tenersi […]

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Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal

Luglio 18, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal

Esiste qualcosa di più buono delle pizza e che sia più leggera? La risposta è si, perché la ricetta di verdure dietetica vi regalerà la stessa soddisfazione. Infatti, si tratta di un piatto speciale a cui nemmeno i più piccolini di casa sapranno resistere, in quanto possiede una sfiziosità e un sapore unici. Subito dopo il […]

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La cena che i nutrizionisti consigliano, tante tante verdure, ma super saporita. Solo 160 calorie!

Giugno 25, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena che i nutrizionisti consigliano, tante tante verdure, ma super saporita. Solo 160 calorie!

Per una ricetta salutare, deliziosa e sfiziosa al punto giusto potreste provare quella dello sformato di verdure, un piatto con il quale farete felici pure i bambini. Ma cosa occorre per prepararlo? Zucchine, carote e peperoni, tutti ingredienti semplici e genuini che apporteranno tanti benefici. Infatti, il primo è un ortaggio con il minor contenuto […]

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Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Giugno 20, 2022FrancescaUncategorized
Sformato di verdure super veloce, ma buonissimo e saporito. Solo 270 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure super veloce, finalmente, potrete consumare questi ottimi alimenti più volte nell’arco della settimana. Questo è un piatto decisamente gustoso a cui non si saprà resistere. Infatti, anche i bambini non gli resteranno indifferenti e lo troveranno talmente tanto appetitoso da non fare i capricci. Le melanzane, le zucchine e i […]

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Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Novembre 26, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tagliate le verdure e mettete in teglia per una cena dietetica deliziosa. Solo 110 Kcal!

Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi, non guasta riuscire a renderlo anche sfizioso. Il problema, se così lo si può chiamare, è dovuto al fatto che non si riesce quasi mai a portare a tavola un qualcosa […]

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Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Novembre 13, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben oltre le vostre aspettative. Infatti, si tratta di un piatto davvero molto appetitoso a cui resistere diventa quasi impossibile. In quanto, riesce a fare brontolare lo stomaco sentendone solo il fragrante […]

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Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!

Settembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!

Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per ottenere dei risultati occorre evitare di assumere un numero alto di calorie. Grazie allo sformato di verdure riuscirete a bilanciare perfettamente il gusto con la leggerezza, portando a tavola una pietanza […]

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