3 cucchiai prima dei pasti! Sblocca le arterie, abbassa il colesterolo nel sangue e rinforza le difese
La cura dell’aglio e del limone potrebbe essere una risorsa molto utile per la prevenzione di molte malattie legate all’eccesso di colesterolo nell’organismo. Ma ricorda: dovresti sempre farlo dopo aver consultato il tuo medico.
Dopo una certa età, un gran numero di persone soffre di problemi cardiovascolari. I livelli elevati di colesterolo sono alla base di molti di questi disturbi. Quindi, è necessario fare qualcosa per prevenirne l’aumento e quindi prevenire la comparsa di queste malattie.
La cura con aglio e limone: riduce il colesterolo cattivo e alza quello buono
In questo articolo vi proponiamo un modo naturale ed economico per ridurre il colesterolo e altri disturbi legato ad esso. Ecco quali benefici apporta la cura con aglio e limone.
- Aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo (LDL) mentre aumenta il colesterolo buono (HDL)
- Aiuta a ridurre il grasso che si deposita in alcune zone del corpo
- Fa diminuire i trigliceridi nel sangue
- Aiuta a prevenire la formazione di trombi
- Aiuta a ridurre la pressione sanguigna
- Migliora il funzionamento del fegato e quindi favorisce la depurazione dell’organismo
- Aiuta il corretto funzionamento dei reni e, indirettamente, a combattere la ritenzione di liquidi
- Aiuta a ridurre i problemi di circolazione
- Rinforza il sistema immunitario
- Sia l’aglio che il limone hanno proprietà antiossidanti. Quindi, contribuiscono anche al rinnovamento e al ringiovanimento delle cellule
Per chi è consigliata questa cura all’aglio e limone
Questa cura disintossicante e purificante è consigliata per tutti, e in particolare per le persone che soffrono o sono affette da:
- sovrappeso
- ischemia
- sinusite
- malattie polmonari
- male alla testa
- trombosi cerebrale
- artrite
- osteoartrite
- reumatismi
- gastrite
- emorroidi
- problemi agli occhi
- problemi di udito
- arteriosclerosi
- anemia
Come preparare il rimedio con aglio e limone per abbassare il colesterolo
Ingredienti
- 4 limoni
- 4 spicchi d’aglio
- 3 litri di acqua bollita
È importante che gli ingredienti siano biologici, in particolare il limone. La scorza degli agrumi è ancora più vantaggiosa della polpa.
Preparazione
- Sbucciare l’aglio e tagliare a metà gli spicchi.
- Laviamo bene i limoni e tagliamoli a pezzetti, senza togliere la scorza.
- Aggiungere l’acqua tiepida, precedentemente bollita, e mescolare il tutto.
- Trasferiamo la miscela risultante in tre barattoli di vetro, che finiremo di riempire con acqua tiepida.
- Chiudiamo bene i barattoli e conserviamo in frigo per tre giorni.
- Trascorso questo tempo, filtreremo il contenuto e lo conserviamo in frigo.
Modalità d’uso
- I primi giorni, prenderemo 1 cucchiaio (15 ml) di questo preparato, mezz’ora prima dei pasti principali della giornata.
- Se il nostro corpo reagisse bene, aumenteremmo a 2 cucchiai (30 ml).
- Progressivamente aumenteremo la dose fino a raggiungere un massimo di 50 ml, moltiplicato per i tre pasti della giornata, cioè fino a un massimo di 150 ml al giorno.
Il trattamento dura 40 giorni e possiamo farlo una volta all’anno.
È importante ricordare, però, che qualsiasi trattamento va sempre effettuato sotto la supervisione di un medico specialista. Inoltre, si consiglia di seguire sempre un’alimentazione sana e bilanciata fatta con cibi ricchi di nutrienti, vitamine e sali minerali benefici per la salute.
Altre cure simili che aiutano ad abbassare il colesterolo
Potremmo utilizzare anche altre opzioni per eliminare il grasso in eccesso accumulato nel nostro corpo. Potremmo, ad esempio, includere regolarmente aglio e limone tra gli alimenti che mangiamo quotidianamente.
Va tenuto presente che ci sono molti modi per bere il limone durante il giorno. In questo modo potremo potenziare i suoi effetti benefici. Ci riferiamo, in particolare, alla sua azione alcalinizzante, lassativa, purificante. È anche interessante notare che il limone ci aiuta ad assimilare meglio i nutrienti che altri alimenti ci forniscono, come il ferro presente nelle verdure che non è assimilabile.
Qualcosa di simile accade con l’aglio, che è alla base, addirittura, della famosa e antica cura tibetana all’aglio. Questa è una ricetta simile a quella che abbiamo appena spiegato. Ma, invece di marinare l’aglio nel succo di limone, si fa nell’alcol. Quest’altra cura è così potente che può essere eseguita solo ogni cinque anni.
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione
Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.