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Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite

Gennaio 11, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il succo di curcuma può essere molto efficace nel combattere malattie come l’artrite e persino nel rallentare la progressione dell’Alzheimer. Preparare un ricco succo di curcuma può portare molti benefici al nostro organismo. Ad esempio, in alcune parti del mondo come l’India e altri paesi asiatici, questa pianta è un ingrediente fondamentale. Oltre al suo utilizzo in cucina, la curcuma ha anche un ruolo importante nella medicina naturale alternativa. Si dice che il succo di curcuma possa fornirci più di 300 antiossidanti, oltre a molti altri nutrienti. Se vuoi scoprirne i benefici, presta attenzione a questo articolo! Succo di curcuma, […]

Acqua, zenzero e limone: contro la pancia gonfia, abbassa la glicemia e il colesterolo

Gennaio 9, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Essere in buona salute e avere una forma fisica perfetta è il sogno di molte persone, soprattutto quelle che hanno qualche chilo in più. Pertanto, è possibile provare dei rimedi naturali per aiutarci a smaltire quei chili in eccesso come l’acqua allo zenzero. Tuttavia, il consumo di una bevanda (qualunque essa sia) non è sufficiente per raggiungere questo obiettivo in modo adeguato. Per perdere peso in modo sano e sicuro, è meglio andare dal medico, seguire le sue istruzioni e migliorare le abitudini di vita. Non fidarti di tutto quello che trovi sul web o chi offre soluzioni magiche e immediate, senza […]

C’è solo un alimento per bruciare i grassi che non deve mai mancare. Il suo effetto è pazzesco!

Gennaio 9, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Secondo un articolo pubblicato dalla Real Academia de Toledo, il finocchio è una specie aromatica ampiamente diffusa conosciuta fin dall’antichità. Il suo utilizzo risale alla farmacologia egizia, dove il finocchio era ampiamente noto per le sue proprietà carminative (che favorisce l’espulsione dei gas dall’apparato digerente), digestive e diuretiche. Questa pianta ricca di vitamine del gruppo B (B3, B6 e B9 o acido folico), vitamina C, potassio, fosforo, ferro, calcio e magnesio, è stata anche considerata digestiva e di aiuto alla perdita di peso. Grazie alle sue proprietà antispasmodiche, il finocchio aiuta a rilassare il tratto digestivo e ad alleviare crampi […]

Glicemia alta? Ecco i valori di glicemia da non superare e 8 rimedi per normalizzarla!

Gennaio 8, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

I carboidrati e gli zuccheri che vengono ingeriti con il cibo vengono trasformati dal metabolismo in glucosio. Lo zucchero viaggia attraverso il flusso sanguigno per raggiungere le cellule di diversi tipi di tessuto fornendo l’energia di cui hanno bisogno per funzionare. L’esempio più chiaro di questo processo è il tessuto muscolare, che ha bisogno di questa energia per eseguire lo sforzo richiesto da ciascun movimento. Con la digestione del cibo, i valori della glicemia nel sangue variano durante il giorno in un intervallo che va tra i 70 e i 145 milligrammi per decilitro di sangue. Al mattino, a digiuno […]

5 motivi per cui dovresti mangiare una banana ben matura ogni giorno

Gennaio 5, 2022Elisabetta Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

La banana è un frutto tipicamente tropicale, di forma allungata e di colore giallo, ma negli anni più recenti è coltivata anche da alcuni coraggiosi coltivatori in Sicilia. Questo ci permetterà, molto presto, di avere dei frutti più freschi, ma anche più sicuri, perché purtroppo nei paesi grandi produttori di banane, in Africa e in America del Sud, non ci sono le stesse norme stringenti che ci sono in Italia. Gli studiosi garantiscono che la banana è ancora più efficace, quando è consumata ben matura e con tutta la buccia. Ecco perché risulta importante che siano garantite alcune norme essenziali, […]

Il trucco per avere panni bianchissimi in lavatrice senza usare la candeggina!

Gennaio 3, 2022Maria Di Bianco Fai Da Te News Rimedi naturali Salute e Benessere

Oltre ad eliminare i cattivi odori, il bicarbonato ci aiuta ad eliminare le macchie donando morbidezza ai capi. I capi leggeri tendono a macchiarsi facilmente con qualsiasi tipo di sostanza che venga a contatto con il loro tessuto. A volte, dopo un lungo utilizzo, inizia anche a sembrare giallastro. In questo articolo vedremo 5 trucchi per sbiancare i vestiti con prodotti naturali. Potrai così sbarazzarti delle macchie e recuperare quel bianco brillante dei tuoi vestiti. Sbiancare i vestiti senza candeggina, è possibile! Per sbiancare i vestiti usiamo quasi sempre i prodotti chimici che si vendono al supermercato. Soprattutto quelli che contengono cloro e […]

Tappo di cerume, come rimuoverlo in modo naturale e veloce

Dicembre 26, 2021Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Tappo di cerume, ne avete mai sofferto? Si tratta di un’ostruzione dell’orecchio causata dall’accumulo di secrezione ceruminosa nel canale uditivo esterno. Il cerume è prodotto dalle ghiandole presenti nel condotto uditivo ed è formato da grassi, proteine e sali inorganici disciolti in acqua. Il cerume aiuta ad intrappolare la polvere e altre piccole particelle e impedisce loro di raggiungere e danneggiare o infettare il timpano. Normalmente, il cerume si asciuga e fuoriesce dall’orecchio, insieme a polvere o detriti intrappolati. Tutti producono cerume, ma la quantità e il tipo sono determinati geneticamente proprio come il colore dei capelli o l’altezza. Canali auricolari più piccoli o […]

Glicemia alta, come abbassarla con questi 5 ingredienti. Lo dice questo studio!

Dicembre 22, 2021Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Mantenere una dieta equilibrata, una buona idratazione e un’adeguata routine di esercizi contribuirà a migliorare la qualità della vita. La glicemia alta dipende molto dagli alimenti che mangi, in particolare dai carboidrati. Ora, se i livelli di glucosio sono molto alti in una persona, questa condizione prende il nome di diabete mellito. Questa è una malattia caratterizzata dall’incapacità del corpo di regolare i livelli di glucosio nel sangue. Sebbene il trattamento farmacologico e il controllo medico siano essenziali, esistono alcune misure naturali complementari che possono aiutare il paziente ad abbassare il glucosio nel sangue. 5 preparazioni fai da te per abbassare la […]

Se lo prendi così il limone purifica il sangue, pulisce le arterie, blocca la fame ed è un potente digestivo

Dicembre 20, 2021Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Per la sua disponibilità e le sue proprietà, il limone è un alimento di grande aiuto per godere di una buona salute. Questo agrume ha un sapore particolare che si abbina molto bene a bevande e pasti. Inoltre, i molteplici benefici del limone lo rendono uno dei migliori alleati per la salute. Il limone si distingue principalmente per il suo alto contenuto di vitamina C, complessi vitaminici di tipo B, calcio, ferro, magnesio, potassio e fibre. È stato utilizzato in medicina fin dall’antichità e attualmente ci sono diversi studi scientifici che supportano i suoi benefici. Uno dei principali vantaggi del limone è la sua capacità […]

4 ingredienti! La bevanda che aiuta ad abbassare il colesterolo, a pulire le arterie, ed è anche deliziosa

Dicembre 17, 2021Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Per eliminare il colesterolo è fondamentale, oltre a migliorare le nostre abitudini alimentari, svolgere una moderata attività fisica nella nostra vita quotidiana ed evitare il consumo di tabacco e alcol. Per ridurre il colesterolo, soprattutto, è fondamentale migliorare le abitudini alimentari e correggere altri aspetti dello stile di vita. Il colesterolo è una lipoproteina di cui il corpo ha bisogno in una certa quantità per funzionare in modo ottimale. Viene prodotto principalmente nel fegato e si ottiene anche attraverso il cibo. Una cattiva alimentazione può favorire un eccesso di questo lipide nel sangue. E, come ogni eccesso, questo potrebbe danneggiare il corpo. Colesterolo alto: […]