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Gamberi marinati all’arancia, fatti così sono molto più buoni. Solo 210 Kcal!

Febbraio 5, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Gamberi marinati all’arancia, fatti così sono molto più buoni. Solo 210 Kcal!

Per un antipasto degno del migliore chef stellato, magari da portare in tavola durante una cena importante, provate la marinata di gamberi all’arancia e vedrete che non ve pentirete. Indubbiamente si tratta di un piatto molto saporito, profumato e talmente raffinato che tutti i vostri ospiti resteranno stupiti. In quanto, se ne innamoreranno dopo il […]

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Finocchi gratinati al forno, il contorno con poche calorie ma troppo buono. Solo 140 Kcal!

Febbraio 3, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finocchi gratinati al forno, il contorno con poche calorie ma troppo buono. Solo 140 Kcal!

Per un piatto irresistibile, che prenda per la gola tanto i grandi quanto i bambini, i finocchi gratinati e formaggio è proprio l’ideale. Sostanzialmente, si tratta di un antipasto con il quale potrete intrattenere gli ospiti, in maniera decisamente sfiziosa. Inoltre, non si può nemmeno negare che i finocchi siano un alimento estremamente sano e […]

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Farcite le fette di patate in teglia con tonno e verdure e arrotolate. Solo 200 Calorie!

Gennaio 31, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Farcite le fette di patate in teglia con tonno e verdure e arrotolate. Solo 200 Calorie!

A tavola, sicuramente, riuscire a variare le ricette può solo aiutare a mangiare ogni giorno una pietanza diversa, in modo tale da evitate di stufarsi e rendere il momento del pasto un incubo. Quindi, per provare qualcosa di nuovo e di assolutamente sfizioso il rotolo di patate è davvero perfetto. In quanto, vi regalerà una […]

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L’insalata di pomodori coreana, è deliziosa ma anche dietetica. Solo 150 calorie!

Gennaio 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’insalata di pomodori coreana, è deliziosa ma anche dietetica. Solo 150 calorie!

A tavola fa sempre piacere mangiare un qualcosa di diverso dal solito, così da sperimentare sempre preparazioni nuove e provare gusti differenti, cercando sempre di accontentare il palato. E, per riuscirci rimanendo tra l’altro molto sorpresi (in positivo) non esiste niente di meglio dell’antipasto di pomodoro coreano. Il quale, è decisamente gustoso, buono e irresistibile. […]

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Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Gennaio 15, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes magiche super proteiche, vi basterà 1 solo ingrediente! Solo 80 Kcal

Preparare un aperitivo, o un apericena, casalingo con i propri amici regala sempre delle grandi soddisfazioni, a maggior ragione quando si trova la ricetta giusta con cui stupire tutti. In quanto, le crepes magiche sono perfette per fare bella figura. Senza contare che non dovrete nemmeno stare troppo ai fornelli, perché il procedimento è facilissimo. […]

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Broccoli impanati al forno, ancora più buoni della carne; li mangeranno tutti. Solo 70 Kcal!

Gennaio 14, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Broccoli impanati al forno, ancora più buoni della carne; li mangeranno tutti. Solo 70 Kcal!

I bambini, come tutti i genitori ben sanno, sicuramente sono quelli più difficili a far avvicinare le verdure. Perché, nonostante si provi a proporgliele in mille modi diversi le respingono sempre. Ma, con i broccoli impanati al forno, forse per la prima volta in assoluto riuscirete se non altro a fargliele assaggiare. Così la cena […]

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Senza lievitazione! I muffin pizza con pomodoro e mozzarella. Solo 120 Kcal

Gennaio 13, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Senza lievitazione! I muffin pizza con pomodoro e mozzarella. Solo 120 Kcal

Avete organizzato un aperitivo a casa con i vostri amici? Allora perché non provate a sorprenderli con i muffin pizza? I quali, di fatto, sono dei salatini solamente un po’ più sfiziosi e belli da vedere. Prepararli, poi, non è difficile e non porta via un tempo eccessivo perché l’impasto non richiede lievitazione. Quindi, questo […]

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Le patate sono più buone se fatte così e sono anche dietetiche. Solo 180 Kcal!

Gennaio 13, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le patate sono più buone se fatte così e sono anche dietetiche. Solo 180 Kcal!

Per preparare una cena buone e sfiziosa, sicuramente, ci vuole anche un pochino di fantasia e inventiva per presentare piatti che siano anche belli da vedere.  Con la ricetta delle barchette di patate ripiene di spinaci non ci sono dubbi che l’effetto scenico sarà assicurato. Senza poi contare che prenderete grandi e piccini letteralmente per […]

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Polpette di finocchi, sono ancora più buone senza carne. Solo 45 Kcal!

Gennaio 12, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di finocchi, sono ancora più buone senza carne. Solo 45 Kcal!

Per chi segue una dieta vegetariana o no, sicuramente, la ricetta delle polpette con ricotta e finocchi potrebbe essere una vera e propria sorpresa.  Infatti, non sono solamente leggerissime, ma anche estremamente gustose e, di conseguenza, piaceranno addirittura ai più piccoli di casa. Grazie a questa preparazione si potrà anche consumare una pietanza genuina e […]

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Patate e macinato, infornate per 15 minuti e avrete una cena super dietetica. Solo 230 Kcal!

Gennaio 10, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e macinato, infornate per 15 minuti e avrete una cena super dietetica. Solo 230 Kcal!

Tante volte, grazie alle ricette più semplici, si riescono a realizzare dei piatti degni dei più grandi chef. Infatti, le patate con carne macinata al forno sono una pietanza senza enormi pretese ma, inaspettatamente, riesce però a regalare un tripudio di gusto e sfiziosità. Senza contare che apporterete al vostro organismo dei benefici non indifferenti, […]

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