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Toast di patate SENZA FARINA, con prosciutto e formaggio per una cena velocissima e squisita!

Maggio 4, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Toast di patate SENZA FARINA, con prosciutto e formaggio per una cena velocissima e squisita!

Preparare la cena, ogni tanto, può diventare un vero e proprio incubo perché riuscire a fare contenti tutti, purtroppo, non sempre è possibile e soprattutto facile. Infatti, in famiglia ognuno ha i propri gusti e difficilmente sono simili a quelli degli altri, quindi riuscire a portare in tavola un piatto che non scontenti nessuno è […]

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Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Maggio 1, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Preparare una cena leggera, gustosa, con poche calorie e pochi carboidrati è possibile grazie alla ricetta della torta rustica con zucchine e melanzane. Si tratta di un piatto molto semplice ma pieno di gusto, il quale ha solo 160 Kcal, che lo rendono l’ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta. Sicuramente, questa torta […]

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La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Se si parla di cuocere la pizza senza forno, sicuramente, la maggior parte delle persone resterà se non proprio sorpresa quanto meno un poco perplessa. Infatti, tradizionalmente per cuocere questa pietanza che piace molto agli italiani si usa proprio il forno, se poi è a legna è ancora meglio. Quindi, di conseguenza viene difficile riuscire […]

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Polpette di pesce al forno, anche i tuoi bambini le ameranno. Solo 80 Kcal!

Aprile 29, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di pesce al forno, anche i tuoi bambini le ameranno. Solo 80 Kcal!

Il pesce è un alimento che può non piacere a tutti, in particolar modo ai bambini che non sempre sembrano gradirlo, quindi per evitare che di fargli storcere il naso ci vuole una ricetta davvero sfiziosa. Quale? Ovviamente quella delle polpette di pesce al forno, una preparazione irresistibile, squisitamente morbida ma soprattutto ricca di sapore […]

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Cotolette di ceci proteiche, pochissimi ingredienti per una cena veloce e leggera

Aprile 28, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cotolette di ceci proteiche, pochissimi ingredienti per una cena veloce e leggera

Avere un tipo di alimentazione sana e varia non riguarda solo la dieta, perché questa è una buona abitudine che tutti quanti devono avere per una questione di salute. Di contro, con i ritmi alti che impone la routine quotidiana diventa difficile seguire questo stile di vita, anche se il più delle volte è sufficiente […]

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Frittelle di zucchine non fritte, una ricetta light e gustosa per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Aprile 26, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti
Frittelle di zucchine non fritte, una ricetta light e gustosa per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Riuscire a far mangiare le verdure ai bambini, purtroppo, molto spesso diventa una lunga lotta dove non si ottengono risultati. Perché, i più piccoli difficilmente vogliono assaggiare questo alimento. Ovviamente, trattandosi di un piatto che fa davvero molto bene non si può soprassedere, quindi l’alternativa migliore in questi casi è quella di proporre un preparazione […]

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Base light SENZA burro per torte rustiche e salate, pochissime calorie e davvero deliziosa!

Aprile 26, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Base light SENZA burro per torte rustiche e salate, pochissime calorie e davvero deliziosa!

Volete preparare una buona torta rustica ma, essendo a dieta, non volete rischiare di assumere un eccessivo apporto calorico di grassi e carboidrati? Allora la ricetta della base dietetica per la torta rustica può fare al caso vostro. Perché nonostante assomigli moltissimo alla classica pasta brisée, che tutti conosciamo bene, è molto più leggera. Infatti, […]

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Non comprerai mai più affettati, dopo questa ricetta lo farai tu. Ha solo 190 Kcal!

Aprile 23, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Non comprerai mai più affettati, dopo questa ricetta lo farai tu. Ha solo 190 Kcal!

Quando si ha voglia e, soprattutto, pazienza è possibile preparare in casa tantissime cose così deliziose da leccarsi i baffi. In quanto, è molto difficile riuscire a trovare in commercio dei prodotti più buoni. Ad esempio gli affettati fatti in casa in bottiglia, che grazie alla loro semplicità possono essere realizzati da tutti, perché una […]

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Con pochissimi grassi, la torta salata di melanzane e peperoni. Ha solo 130 Kcal!

Aprile 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con pochissimi grassi, la torta salata di melanzane e peperoni. Ha solo 130 Kcal!

Le verdure non sempre piacciono a tutti, anzi alcune volte capita che gli adulti facciano più capricci dei bimbi, rifiutandosi di assaggiarle e ancora meno di mangiarle. Così, per riuscire a renderle più appetitose e golose potreste provare la torta salata con melanzane e peperoni. Che è talmente buona da riuscire a conquistare anche coloro […]

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Per avere delle polpette davvero squisite, aggiungete sempre questo ingrediente segreto

Aprile 23, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Per avere delle polpette davvero squisite, aggiungete sempre questo ingrediente segreto

Le polpette sono una pietanza che riscuote sempre un grande successo, perché piacciono tantissimo sia agli adulti sia ai bambini, che ne vanno proprio matti. Infatti possono essere cucinate in molti modi differenti, ovvero al sugo, fritte oppure al forno,  saranno buone in ogni maniera. Questo perché per prepararle occorrono solo pochi ingredienti, i quali […]

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