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Nasello con patate e piselli, cucinato così anche i bambini lo hanno mangiato | Solo 220 Kcal!

Marzo 6, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Nasello con patate e piselli, cucinato così anche i bambini lo hanno mangiato | Solo 220 Kcal!

Il pesce è un alimento che a casa vostra non riscuote mai troppo successo? Forse, questo dipende dal fatto che non lo si cucina in maniera sfiziosa. Infatti con il nasello cucinato con patate e piselli non avrete nemmeno bisogno di chiamare la famiglia a tavola, in quanto arriverà da sola attirata dal suo profumo che […]

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Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho farcito gli involtini di melanzane con questo ripieno: sono finite non appena le ho sfornate | Solo 50 Kcal!

Svuotare il frigo, sicuramente, aiuta a non sprecare il cibo e a dare vita a piatti sfiziosi apprezzati da tutti, in quanto riutilizzare gli ingredienti per nuove ricette può rendere molto più creativi. Gli involtini di melanzane al forno con un ripieno leggero sono la migliore scelta su cui puntare. Sicuramente, non dovendo friggere in […]

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Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal!

Marzo 2, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Sandwich low carb, li preparo senza farina ma con pochissimi ingredienti | Solo 190 Kcal!

I sandwich low carb (per le diete a basso contenuto di carboidrati), non è altro che una omelette a base di verdure, uova e formaggio, una ricetta chetogenica che fornisce un basso apporto di carboidrati e costituisce uno spuntino bello nutriente e energetico. Come potete facilmente intuire, vi aiuterà a soddisfare gli attacchi di fame […]

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Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal!

Marzo 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate grattugiate, ho preparato questi burger per cena: sono strepitosi | Solo 80 Kcal!

Senza friggere le verdure, ottenendo lo stesso un risultato strepitoso, potete preparare i burger di zucchine e patate e godervi, in un unico piatto, la sfiziosità di questi ortaggi insieme. Infatti, non porterete in tavola un semplice secondo ma molti di più, tanto è vero che non solo gli adulti ma anche i bambini li […]

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Polpette 1+1! Polpette di carne dentro quelle di patate; così sono ancora più saporite

Febbraio 26, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette 1+1! Polpette di carne dentro quelle di patate; così sono ancora più saporite

Avete mai assaggiato le polpette di patate ripiene di carne macinata? No? Allora è il caso di rimediare. Perché, si tratta di un secondo piatto decisamente buone e non poco sfizioso. Infatti, con questa ricetta (tra l’altro molto semplice da preparare) porterete in tavola una pietanza fantastica che piacerà a grandi e piccoli. Grazie all’impiego […]

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Polpette di zucchine, non le friggo ma le cuocio al forno: sono croccantissime | Solo 50 Kcal!

Febbraio 26, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucchine, non le friggo ma le cuocio al forno: sono croccantissime | Solo 50 Kcal!

Le polpette di zucchine, indubbiamente, sono la soluzione migliore quando non si amano molto le verdure, soprattutto per i bambini. Grazie a questa ricetta, finalmente il problema sarà facilmente risolto e tutti si alzeranno da tavola pienamente soddisfatti e sorridenti. Quindi, se volete provare una cena diversa rispetto al solito e regalarvi una piccola coccola, […]

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Involtini di verza, il ripieno è davvero saporito e buono! Solo 70 calorie

Febbraio 25, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Involtini di verza, il ripieno è davvero saporito e buono! Solo 70 calorie

Le verdure non sono solo disdegnate dai più piccoli di casa, in quanto molte volte a non gradirle particolarmente sono proprio gli adulti. Sicuramente, questo accade perché non si è ancora provata la ricetta degli involtini di verza. Grazie alla loro golosità, riescono a conquistare anche chi non ama troppo questo alimento. Infatti, sono decisamente […]

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Tutti chiederanno il bis! Questa pizza rustica di patate è andata a ruba | Solo 250 Kcal!

Febbraio 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tutti chiederanno il bis! Questa pizza rustica di patate è andata a ruba | Solo 250 Kcal!

Per una cena completamente nuova e del tutto diversa dal solito, così da dare un tocco di colore alla vostra tavola, l’ideale sarebbe servire una deliziosa e golosissima pizza rustica di patate. Fidatevi, andrà letteralmente a ruba e riscuoterà addirittura più successo della classica pizza. Infatti, una volta sfornata non avrete bisogno di chiamare la […]

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Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Febbraio 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e melanzane a fette, le dispongo a strati in teglia con pomodoro e formaggio | Solo 270 Kcal!

Con lo sformato di patate e melanzane non vorrete più alzarvi da tavola, perché è uno di quei piatti gustosi che non si vorrebbe mai smettere di mangiare. Resterete sorpresi dal successo che riscuoterete con tutta la famiglia, la quale sarà assolutamente entusiasta del pranzo o della cena e, per una volta, non sentirete nessuna […]

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Hai mezzo chilo di macinato e delle patate? Fai questa ricetta: piacerà a tutta la famiglia | Solo 250 Kcal!

Febbraio 22, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Hai mezzo chilo di macinato e delle patate? Fai questa ricetta: piacerà a tutta la famiglia | Solo 250 Kcal!

È ora di cena, quindi, questo vuol dire che bisogna mettersi ai fornelli, ma non è così semplice scegliere sempre cosa preparare, specie quando si desidera accontentare i gusti di tutta la famiglia. Cosa che potrete fare utilizzando la carne macinata e patate, perché questi due alimenti se si riescono a cucinare bene, regaleranno grandi […]

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  • Una teglia, 5 minuti e la cena è pronta: feta al forno con pomodorini, con questa ricetta sembra quasi di stare in Grecia Lug 29

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