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Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Novembre 13, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lo sformato di verdure, così buono che lo mangeranno anche i bambini. Solo 180 Kcal!

Grazie allo sformato di verdure, per vostra fortuna, riuscirete finalmente a fare mangiare questo alimento ai più piccoli di casa. I quali, apprezzeranno ben oltre le vostre aspettative. Infatti, si tratta di un piatto davvero molto appetitoso a cui resistere diventa quasi impossibile. In quanto, riesce a fare brontolare lo stomaco sentendone solo il fragrante […]

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Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!

Novembre 11, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!

Per una cena sfiziosa, che toglierà il fiato a tutta la famiglia, le polpette di zucca al forno sono un’ottima scelta. In quanto, saranno apprezzati da tutta la famiglia al completo. Infatti, piaceranno moltissimo anche ai bimbi così che potrete risolvere, molto facilmente, il problema di riuscire a farli mangiare senza fare capricci, accontentandoli con […]

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Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Novembre 10, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!

Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza problemi una delle due situazioni. Quella degli involtini di zucchine al forno rispecchia proprio queste caratteristiche, tra l’altro piaceranno moltissimo a tutti quanti e non scontenterete nessuno, perché fidatevi sono davvero […]

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Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Novembre 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpettone di melanzane, come farlo buono e dietetico in poche mosse. Solo 250 Kcal!

Oltre a un buon primo, ovviamente, ci vuole anche un delizioso secondo per completare come si deve il pasto, così che tutti si possano alzare da tavola pienamente soddisfatti e soprattutto con il sorriso. E, con il polpettone filante di melanzane non ci sono dubbi che centrerete l’obbiettivo, in quanto possiede uno sfiziosissimo cuore di […]

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Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza senza farina, si fa con le zucchine direttamente in teglia. Solo 360 Kcal (a pizza)!

Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, sicuramente, è indispensabile portare a tavola qualcosa di così sfizioso e goloso da togliere il fiato. Il problema, però è che non è una cosa semplicissima. A meno che, ovviamente, non si abbia in mano la ricetta giusta! Perché, con la pizza di zucchine senza farina avrete […]

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Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

Novembre 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pomodori al forno? Si, ma ripieni; così leggeri che li farai sempre. Solo 150 Kcal!

L’autunno è praticamente finito e in questo periodo, può venire la voglia di mangiare qualcosa di diverso, ma senza rinunciare a un tocco di sfiziosità. La ricetta dei pomodori ripieni alla caprese è sicuramente ottima per portare in tavola una cenetta leggera, sana, genuina e molto golosa. Infatti, una volta provati difficilmente se ne potrà […]

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La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Novembre 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La ricetta con le patate e formaggio che ti sorprenderà, saporito e con sole 130 Kcal!

Sedersi a tavola e trovarsi davanti un piatto sfizioso, sicuramente, è un ottimo incentivo per mangiare molto più volentieri e provare un’immensa soddisfazione, la quale, farà la felicità del palato. Con la torta ripiena di patate, i vostri pasti non saranno più gli stessi, perché una pietanza così tanto profumata e saporita non l’avete mai […]

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Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Polpette di verza e patate al forno e senza uova, super deliziose. Solo 50 Kcal!

Per pranzo o a cena, senza ombra di dubbio alcuno, farete una bellissima e stupefacente figura servendo le polpette di verza e patate. Sono buone e davvero super golose. Infatti, grazie alla loro morbidezza si sciolgono in bocca avvolgendo il palato con un’esplosione di gusto. Senza contare che diventano ancora più perfette se le accompagnerete […]

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Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà […]

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Grattugiate le patate e aggiungete le uova sbattute. E’ delizioso, con sole 110 Kcal!

Ottobre 31, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugiate le patate e aggiungete le uova sbattute. E’ delizioso, con sole 110 Kcal!

Le idee per la cena, non sempre ma spesso potrebbe capitare, possono essere pari a zero e il risultato che si ottiene è quello di portare in tavola qualcosa di veloce, ma per niente appetitoso. Sicuramente, non sarebbe invece male fare una deliziosissima e super saporita frittata di patate, la quale vi regalerà un sorriso […]

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  • Se vuoi una cena calda, cremosa e che fa bene alla digestione, prova la vellutata di patate e cannellini: semplice, nutriente e 100% vegetale Nov 19

    Devo confessarlo: questa vellutata è nata un po’ per caso....

  • Il secondo più furbo che preparo quando ho petto di pollo da usare: spiedini ripieni di verza, prosciutto e parmigiano… croccanti fuori e morbidi dentro! Nov 19

    Questi spiedini nascono da quei giorni in cui guardi il...

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