
Mia suocera questa settimana ha preparato questa scrocchiarella di cipolle: è andata a ruba | Solo 140 Kcal!
Luglio 2, 2023 · Francesca
La scrocchiarella alla cipolla è l’ideale per chi ama questi prodotti dell’orto, in quanto la sua quantità è tale che vi soddisferà come nulla…

Quando sono a dieta, mia suocera mi prepara le melanzane così: senza uova e né carne | Solo 240 Kcal!
Luglio 1, 2023 · Francesca
Le barchette di melanzane light sono il piatto migliore che possiate provare, perché sono leggere, sane, estremamente gustose e molto più buone e saporite…

Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!
Giugno 30, 2023 · Francesca
Le polpette di zucchine, patate e carote vi faranno amare di più questi ortaggi; fidatevi, li adorerete anche se non vi entusiasmano particolarmente. Infatti,…

Grattugio le zucchine e preparo questo impasto: le frittelle sono piaciute a tutti | Solo 50 Kcal!
Giugno 29, 2023 · Francesca
Grazie alle frittelle di zucchine, finalmente, anche i bambini impareranno ad amare questi ortaggi e dopo il primo assaggio non potranno più farne a…

Zucchine e patate, le grattugio e le mangio così a dieta al posto del pane | Solo 120 Kcal!
Giugno 28, 2023 · Francesca
La frittata di patate e zucchine al forno vi permetterà di risolvere, senza impazzire, il problema del pranzo o della cena con un tocco…

Cetrioli, provateli a cucinare così in padella e ve ne innamorerete all’istante!
Giugno 26, 2023 · Francesca
Per un antipasto sfiziosissimo, che vi faccia sgranare gli occhi dallo stupore, potete provare i cetrioli in padella che sicuramente non avrete ancora assaggiato.…

Patate e carote, mi bastano 2 ingredienti per preparare delle frittelle fantastiche | Solo 80 Kcal!
Giugno 24, 2023 · Francesca
Per un pranzo o una cena gustosa e semplice, potreste optare per le frittelle di patate e carote. Un secondo piatto gustoso, morbido e…

La schiacciatina di zucchine, ti insegno la ricetta per farla perfetta. Solo 195 Kcal!
Giugno 23, 2023 · Francesca
La croccarella dell’orto, o per essere un po’ più precisi la schiacciatina di zucchine, fiori di zucca e cipolle, vi consentirà di servire uno…

Zucchine, carote e uova: la cena non è mai stata così buona, saporita e leggera. Solo 65 Kcal!
Giugno 20, 2023 · Francesca
Mangiare e dimagrire, senza tra l’altro rinunciare alla sfiziosità, è possibile grazie alle frittelle di zucchine al forno e alla loro estrema leggerezza. Ma,…

Grattugio patate, carote e broccoli e poi ci verso questo composto: la cena è andata a ruba | Solo 210 Kcal!
Giugno 20, 2023 · Francesca
Per un pranzo o una cena indimenticabili lo sformato di broccoli e patate è proprio quello che ci vuole, soprattutto perché piacerà tanto ai…