
Melanzane, ho preparato gli involtini a crudo e poi ho infornato | La cena è piaciuta a tutti | Solo 50 Kcal!
Luglio 23, 2023 · Francesca
Gli involtini di melanzane sono il piatto ideale per chi ama questo ortaggio, anche se effettivamente conquisteranno pure chi non ne va tanto matto.…

Quando ho voglia di un primo a dieta, preparo questa torta di riso e spinaci | Solo 160 Kcal!
Luglio 23, 2023 · Francesca
La torta di riso e spinaci è una ricetta che vi aiuterà a svuotare il frigo, in quanto potrete farla con del riso bollito…

Quando sono a dieta e non posso mangiare il pane preparo queste focaccelle di zucchine | Solo 170 Kcal!
Luglio 22, 2023 · Francesca
Rendere indimenticabili il pranzo o la cena non è facile, però vi garantiamo che con le focaccine di zucchine al forno ci riuscirete senza…

Non metto farina nell’impasto, le verdure ora le mangio così quasi tutti i giorni | Solo 35 Kcal!
Luglio 21, 2023 · Francesca
Alla sera, magari al posto del pane e tenersi così più leggeri, vi proponiamo delle ottime polpette di verdure che sicuramente non vi faranno…

Melanzane alla pizzaiola, buona e saporita proprio come quella che faceva la mia nonna | Solo 160 Kcal!
Luglio 20, 2023 · Francesca
Avete poco tempo a disposizione, ma non volete rinunciare ad un buon piatto sfizioso? Se la risposta a questa domanda è si, allora, non…

Da quando ho scoperto questa ricetta non mangio più pane, ma preparo questa pizza di patate | Solo 120 Kcal!
Luglio 19, 2023 · Francesca
Siete amanti del buon cibo? Perfetto, con la pizza di patate otterrete un piatto davvero sfizioso e saporito, il quale renderà il vostro pasto…

Zucchine e peperoni, mettili nell’impasto e cuoci al forno. La cena dietetica e saporita con sole 270 Kcal!
Luglio 17, 2023 · Francesca
Lo sformato di zucchine e peperoni è un piatto buonissimo, tanto è vero che basta assaggiarlo una volta per avere poi voglia di mangiarlo…

Da quando cucino gli ortaggi così nessuno si lamenta in famiglia, è buonissimo | Solo 190 Kcal!
Luglio 17, 2023 · Francesca
Volete rendere unici il pranzo o la cena? Con la pizza di verdure ci riuscirete sicuramente, in quanto otterrete un piatto super genuino e…

Pizza di melanzane salata, mai mangiata così buona: ho rubato la ricetta di mia nonna | Solo 210 Kcal!
Luglio 16, 2023 · Francesca
Volete alzarvi da tavola con il buonumore? Perfetto, allora non dovete perdervi la pizza di melanzane, una rivisitazione eccezionale del piatto tradizionale nostrano che…

2 zucchine, 2 peperoni e 2 carote: ecco cosa ci preparo con questi ingredienti | E’ finita subito | Solo 170 Kcal!
Luglio 16, 2023 · Francesca
Nessuno in casa mangia volentieri le verdure? Oppure è quasi ora di cena e il tempo stringe per riuscire a preparare un qualcosa di…