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Ho preparato questi muffin usando le zucchine e poi li ho farciti così: sono buonissimi | Solo 130 Kcal!

Aprile 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato questi muffin usando le zucchine e poi li ho farciti così: sono buonissimi | Solo 130 Kcal!

I muffin di zucchine sono il piatto ideale per preparare queste verdure per i più piccoli. E, fidatevi, li adorerete talmente tanto anche voi che vi verrà voglia di farli spesso. Indubbiamente, è una ricetta molto gustosa che vi soddisferà quel tanto che basta da mangiarne più di uno, poi sono pure così profumati che […]

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Queste melanzane al sugo sono così saporite che ci posso condire di tutto: è la ricetta di mia nonna!

Aprile 28, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Queste melanzane al sugo sono così saporite che ci posso condire di tutto: è la ricetta di mia nonna!

Le melanzane al sugo in padella sono, senza ombra di dubbio, il piatto ideale da proporre a coloro che disdegnano sempre queste verdure. Il motivo è semplice, a fare innamorare anche i più restii ci pensa il loro profumo, il quale convincerà praticamente tutti ad assaggiarle e nessuno, nemmeno i bambini, riusciranno a lamentarsi. Infatti, […]

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Potrei mangiare queste patate tutti i giorni, è con questa salsa che le condisco: deliziose | Solo 180 Kcal!

Aprile 23, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Potrei mangiare queste patate tutti i giorni, è con questa salsa che le condisco: deliziose | Solo 180 Kcal!

Per un contorno leggero, sfizioso e genuino le patate all’aglio e prezzemolo non sono perfette ma di più. La loro bontà non ha davvero rivali. Sicuramente, questi tuberi risultano molto deliziosi in qualsiasi maniera si decide di cucinarli, eppure questa ricetta li rende ancora più irresistibili. Probabilmente, questo dipende molto dal condimento con cui le […]

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Muffin salati, ci metto 2 zucchine e un peperone nell’impasto: mai fatti così buoni | Solo 70 Kcal!

Aprile 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin salati, ci metto 2 zucchine e un peperone nell’impasto: mai fatti così buoni | Solo 70 Kcal!

Tutta la famiglia, compresi i bambini, non sapranno resistere ai muffin di zucchine perché sono morbidi, profumati e riescono sempre a stuzzicare l’appetito. Infatti, già solo guardarli fa venire la voglia di sedersi a tavola e gustarseli. Quindi, non stupitevi se spariranno alla velocità della luce, perché sarebbe strano il contrario. Tra l’altro, li potete […]

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Prezzemolo e olio, guarda cosa preparo con questi 2 ingredienti: lo conservo per mesi interi!

Aprile 17, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prezzemolo e olio, guarda cosa preparo con questi 2 ingredienti: lo conservo per mesi interi!

Con la ricetta del prezzemolo sott’olio avrete un condimento spettacolare, grazie al quale riuscirete a dare un tocco di sapore in più ai secondi, ai primi piatti e ai crostini. Fidatevi, questa è la salsina perfetta per chi ama indiscriminatamente questa tipologia di preparazioni. Sicuramente, i vostri piatti avranno una marcia in più. Vi sorprenderà […]

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Ho tagliato le melanzane e le ho farcite così: altro che fritte, queste sono ancora più buone | Solo 100 Kcal!

Aprile 17, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho tagliato le melanzane e le ho farcite così: altro che fritte, queste sono ancora più buone | Solo 100 Kcal!

Per un pranzo o una cena perfetta, riuscendo a rendere stuzzicanti le verdure, non esiste niente di meglio delle melanzane al pomodoro, cipolla e formaggio. Infatti, si tratta di una ricetta ricchissima di gusto e talmente tanto profumata che farà brontolare lo stomaco, conquistando pure i bambini che solitamente non amano molto questi alimenti. Tutta […]

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Ho preparato gli involtini di cavolo e li ho passati nella pastella: li hanno mangiati tutti | Solo 75 Kcal!

Aprile 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho preparato gli involtini di cavolo e li ho passati nella pastella: li hanno mangiati tutti | Solo 75 Kcal!

Avete voglia di una cena sfiziosa? Una di quelle che oltre a stuzzicarvi il palato vi faccia sentire sazi? Allora siete nel posto giusto. Qui troverete la ricetta degli involtini di cavolo che sapranno appagare il vostro appetito, in quanto la loro bontà è decisamente unica e una volta assaggiati rifarete spesso questa ricetta. Inoltre, […]

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Serve soltanto una melanzana, preparo una crema da spalmare su tutto o mettere nella pasta | Solo 80 Kcal!

Aprile 15, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Serve soltanto una melanzana, preparo una crema da spalmare su tutto o mettere nella pasta | Solo 80 Kcal!

Per condire la pasta, per farcire i crostini o i secondi piatti provate la crema di melanzane e non ve ne pentirete. Sicuramente, è un condimento diverso dal solito e riuscirà ad arricchire i vostri piatti senza troppi problemi, regalandovi però la gioia di un tocco sfiziosità che a pranzo o per cena non dovrebbe […]

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Non avevo mai mangiato le zucchine così, è diventata la mia ricetta preferita | Solo 20 Kcal!

Aprile 13, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avevo mai mangiato le zucchine così, è diventata la mia ricetta preferita | Solo 20 Kcal!

In alternativa alla carne, così da mangiare in modo più sano, vi consigliamo le zucchine in pastella e di godervi questi ortaggi come non avete mai fatto prima. Infatti, cucinare in questo modo le verdure risulterà decisamente più sfizioso e, di conseguenza, nemmeno i bambini riusciranno a trovare un pretesto per disdegnarle. Tra l’altro, non […]

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Pane sofficissimo come una nuvola, il segreto è aggiungere questo ingrediente | Solo 120 Kcal!

Aprile 12, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane sofficissimo come una nuvola, il segreto è aggiungere questo ingrediente | Solo 120 Kcal!

La ricetta del pane nuvola vi garantirà un risultato sofficissimo; non ne comprerete più e state pur certi che lo preparerete sempre voi. A renderlo così soffice è l’uso del latte, ed è perfetto da accompagnare pietanze sia salate che dolci. Nessuno rimpiangerà quello della panetteria, anzi, è probabile che tutti preferiscano il vostro e […]

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