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La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Ottobre 8, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di mele cotogne con soli 3 ingredienti e SENZA zucchero. Solo 57 Kcal!

Se vuoi fare la marmellata di mele cotogne fatta in casa senza zucchero, puoi! La mela è la migliore frutta a causa del suo basso indice glicemico, dell’alto contenuto di pectina e di una quantità sufficiente di zucchero naturale. Pertanto, se stai cercando una marmellata senza zucchero perché hai bisogno di perdere peso, preferisci una dieta più […]

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La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Ottobre 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della nonna ripiena di marmellata light, finirà in un baleno. Solo 180 Kcal!

Al mattino, purtroppo, il risveglio può essere traumatico perché nessuno ha mai voglia di alzarsi dal letto, quindi per rendere il tutto un po’ più sopportabile indubbiamente ci vuole una colazione golosa. Con la torta della nonna è molto probabile che uscirete di casa con il sorriso, perché è talmente tanto gustosa che vi regalerà […]

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Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

Ottobre 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 4 mele in cucina? Fai questa torta sofficissima e dietetica. Solo 170 Kcal!

La colazione, esattamente come la merenda, è il momento ideale per mangiare qualcosa di super goloso per fare il pieno di energia. Così da poter iniziare giornata nel migliore dei modi possibili. Con la torta di mele della nonna non ci sono dubbi che uscirete di casa con un gran bel sorriso, perché è talmente […]

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La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La fantastica torta di mele frullate all’arancia, una vera delizia di sole 170 calorie!

Le occasioni per servire la torta di mele frullate all’arancia non mancano di certo, in quanto è un dolce che si adatta a ogni situazione e che si rivela praticamente perfetto in ogni momento. Infatti questo semplicissimo dessert è tanto buono quanto profumato, la qual cosa lo rende estremamente goloso e per questo motivo difficilmente […]

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Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Avete mai provato i famosi biscotti digestive? I biscotti digestive sono golosi e rendono la colazione decisamente più gradevole perché, una volta provati molto difficilmente riuscirete poi a farne a meno. Questi strepitosi dolcetti, di origine scozzese, devono il loro nome al fatto che nell’antichità (hanno la bellezza di 100 anni) si credeva che, grazie […]

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La torta di zucca cremosa, senza burro e uova con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Ottobre 5, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di zucca cremosa, senza burro e uova con poche calorie. Solo 140 Kcal!

Ecco una ricetta autunnale che ha come protagonista la zucca. Si tratta di una torta alla zucca con crema al latte e ricotta. Questa torta è una versione abbastanza semplice e accessibile a tutti, gli ingredienti si trovano in qualsiasi supermercato. La consistenza di questa torta è morbida, cremosa, liscia e super farcita. Come aromi, oltre […]

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La crema al latte e ricotta senza panna, dietetica e cremosa con sole 85 calorie!

Ottobre 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al latte e ricotta senza panna, dietetica e cremosa con sole 85 calorie!

Forse, non tutti sanno che esiste un dolce la cui consistenza ricorda parecchio la crema pasticcera, ovvero stiamo parlando della crema al latte e ricotta! Si tratta di ricetta dove non si utilizzano né le uova né la panna, che però è ugualmente in grado di regalare un delicato e soffice dolce, il quale può […]

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Biscotti di noci al cacao SENZA farina, burro, latte e uova. Solo 70 Kcal!

Ottobre 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di noci al cacao SENZA farina, burro, latte e uova. Solo 70 Kcal!

Il momento della colazione è quello più sacro e più importante di tutta la giornata, perché permette di fare il pieno di energia in modo da affrontare, con uno slancio in più, tutte le incombenze quotidiane. E, se volete rendere il tutto molto più goloso e soprattutto delizioso non ci sono dubbi che dovete portare […]

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Brioche alle carote SENZA uova, burro e latte, con pochissime calorie. Solo 125 Kcal!

Ottobre 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche alle carote SENZA uova, burro e latte, con pochissime calorie. Solo 125 Kcal!

Per togliersi qualche piccolo sfizio, il più delle volte, non è necessario buttarsi a capofitto in preparazioni complesse. Perché è molto più facile ottenere dei grandissimi risultati con la semplicità. Infatti, se deciderete di provare la ricetta delle brioche alle carote non ci sono dubbi sul fatto che tutti, indipendentemente che siano grandi o piccini, ne […]

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Frittelle di zucca dolci, più buoni dei pancake e con poche calorie. Solo 50 Kcal!

Ottobre 3, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di zucca dolci, più buoni dei pancake e con poche calorie. Solo 50 Kcal!

Le frittelle di zucca o calacú sono un dolce tipico della Galizia, Spagna. Questo dessert è una sorta di frittella a base di purea di zucca mescolata con uova e farina. In Galizia, vengono solitamente consumate in due date specifiche, il Samaín (Ognissanti) e l’Entroido (Carnevale). Somigliano ai classici pancake a colazione, solo che tra […]

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