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La torta Dukan alla ricotta, proteica e light SENZA burro né olio. Ha solo 130 Kcal!

Aprile 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Dukan alla ricotta, proteica e light SENZA burro né olio. Ha solo 130 Kcal!

Per fare colazione o merenda, visto che sono due pasti molto importanti, occorre mangiare un dolce che oltre sostanzioso si riveli anche molto soddisfacente. Tra l’altro, contando che sta pure arrivando la bella stagione e molte persone desiderano rimettersi in forma, allora la torta di ricotta Dukan è davvero l’ideale. Perché, non solo è squisita […]

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La cheesecake fit allo yogurt 4 ingredienti che si prepara in 5 minuti. Ha solo 180 Kcal!

Aprile 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake fit allo yogurt 4 ingredienti che si prepara in 5 minuti. Ha solo 180 Kcal!

Tante volte, avendo a disposizione pochi ma semplici ingredienti, è possibile realizzare un dolce sano ma assolutamente genuino, il quale riuscirà a soddisfare anche il palato più difficile ed esigente. Perché, la fit cheesecake possiede un tipo di sfiziosità che si può definire assolutamente unica nel suo genere. In quanto, benché sia un dessert light […]

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La torta Dukan al cacao SENZA farina, burro e latte, perfetta per chi è a dieta. Solo 110 Kcal!

Aprile 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Dukan al cacao SENZA farina, burro e latte, perfetta per chi è a dieta. Solo 110 Kcal!

Quando si decide di fare una dieta per perdere peso occorre soffrire un po’, ovvero è necessario cercare di migliorare la propria alimentazione e, se necessario, eliminare, alcuni alimenti. Però, giustamente, non sempre è sostenibile privarsi di tutto e rinunciare completamente ai dolci. Perché ogni tanto concedersi qualche piccolo peccato di gola aiuta a risollevare […]

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Biscotti alle mele e miele SENZA burro, uova e latte, davvero squisiti. Solo 55 calorie!

Marzo 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle mele e miele SENZA burro, uova e latte, davvero squisiti. Solo 55 calorie!

Per una colazione croccante, delicata e molto leggera i biscotti alle mele e miele sono la scelta ideale, in quanto al posto del burro si usa l’olio. Quindi, sono perfetti per chi è a dieta. Sicuramente, questa è una preparazione sana e genuina, golosa al punto giusto e per questo riuscirà a soddisfare tutta la […]

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La torta sofficissima di arancia e limone, perfetta per la dieta e ricca di vitamina C. Solo 150 Kcal!

Marzo 31, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta sofficissima di arancia e limone, perfetta per la dieta e ricca di vitamina C. Solo 150 Kcal!

Grazie alla ricetta della torta sofficissima di arancia e limone, finalmente, potrete riuscire a soddisfare la vostra voglia di dolce in tempi davvero rapidi. In quanto, per prepararla ci vogliono solo 15 minuti. Inoltre, questo è un dessert perfetto anche per chi sta a dieta e, senza compromettere la propria forma fisica, vuole concedersi qualche […]

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La torta al cioccolato light in 5 minuti che si cuoce al microonde. Solo 180 Kcal!

Marzo 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato light in 5 minuti che si cuoce al microonde. Solo 180 Kcal!

Se state seguendo una dieta, in particolare la Weight Whatchers, e volete concedervi una fetta di dolce qui potrete trovare la ricetta giusta per voi. Ovvero, quella della torta di cioccolato al microonde. Un dessert davvero molto buono e, talmente ricco di gusto da conquistarvi subito dopo il primo assaggio. Senza contare che possiede anche […]

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Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Marzo 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!

Per colazione, in modo da riuscire a iniziare la giornata con un sorriso, oppure per merenda senza dubbio ci vuole un dolcetto così goloso da dare la giusta energia. Quindi, per riuscire a soddisfare bene tutte queste esigenze le tortine al cocco e yogurt sono l’ideale. In quanto, benché di fatto siano una preparazione davvero […]

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Plumcake allo yogurt e mele senza burro, vi lascerà a bocca aperta. Solo 190 Kcal!

Marzo 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake allo yogurt e mele senza burro, vi lascerà a bocca aperta. Solo 190 Kcal!

Avete poco tempo a vostra disposizione ma vi è venuta voglia di dolce? In questo caso il plumcake allo yogurt e mele può fare al caso vostro, perché non solo è davvero delizioso ma si realizza velocemente. Infatti, piacerà indistintamente a tutta la famiglia e in particolar modo ai bambini che ne andranno pazzi. In […]

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Mini bundt cake allo yogurt light, vi delizieranno ad ogni morso. Solo 95 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini bundt cake allo yogurt light, vi delizieranno ad ogni morso. Solo 95 Kcal!

Quando si hanno ospiti a pranzo, magari la Domenica quando si è con tutta la famiglia al completo, fa sicuramente piacere gustarsi un dolcetto in compagnia. E, per un’occasione come questa, sicuramente i mini bundt cake allo yogurt sono davvero super perfetti, perché si rivelano soffici al punto giusto, ricchi di sapore ma soprattutto altamente […]

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La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Marzo 28, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!

Quando si prepara un dolce, sicuramente, la prime cosa che si ricerca è la delicatezza insieme alla morbidezza, due caratteristiche queste che piacciono a tutti. E, che è possibile trovare nella mattonella di ricotta e yogurt al limone, un dessert così buono che si scioglie letteralmente in bocca e conquisterà grandi e piccini. Inoltre, è […]

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