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Mio figlio ne va matto e non solo lui, questa torta di appena 120 Kcal si scioglie in bocca: tante proteine e niente zucchero!

Maggio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mio figlio ne va matto e non solo lui, questa torta di appena 120 Kcal si scioglie in bocca: tante proteine e niente zucchero!

La torta allo yogurt e banane è una vera meraviglia, perché è morbida e golosa al punto giusto, tanto è vero che stuzzicherà il palato pure di chi non è molto amante dei dolci. Sicuramente, diventerà uno dei vostri dessert preferiti e ogni occasione sarà sempre quella giusta per gustarvene una fetta. Inoltre, è una […]

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Dessert cremoso, lo preparo con le mele: lo mangio sempre quando sono a dieta | Solo 100 Kcal!

Maggio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert cremoso, lo preparo con le mele: lo mangio sempre quando sono a dieta | Solo 100 Kcal!

Il dessert cremoso di mele è un dolce al cucchiaio golosissimo. Si tratta sostanzialmente di una purea alla frutta che riesce ad esaltare il sapore e la dolcezza della frutta.  Tutta la famiglia ne andrà pazza, tanto è vero che una volta finito la coppetta tornerà indietro ben pulita. Indubbiamente, è il dessert ideale da […]

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Torta al latte, la faccio così alta e soffice da anni: i bambini e tutta la famiglia la adorano!

Maggio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte, la faccio così alta e soffice da anni: i bambini e tutta la famiglia la adorano!

La torta al latte vi sorprenderà davvero molto, perché non è il classico e banale dessert che una volta assaggiato si dimentica all’istante. Infatti, è soffice come una nuvola e si scioglie in bocca regalando al palato una bella soddisfazione. Vi piacerà talmente tanto che la vorrete mangiare spesso, soprattutto a colazione. Quindi, se state […]

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Torta di fragole in padella, pronta in pochi minuti e buonissima. Solo 170 Kcal!

Maggio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di fragole in padella, pronta in pochi minuti e buonissima. Solo 170 Kcal!

Quante volte è capitato di avere voglia di qualcosa di dolce ma, per evitare di dover accendere il forno, si è preferito rinunciarci? Probabilmente tante e, tutto perché non conoscevate la fantastica ricetta della torta in padella. La quale si prepara e soprattutto si cucina con estrema velocità, consentendo così di soddisfare la propria golosità […]

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Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

Maggio 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ogni volta che la preparo non avanza mai una fetta, questa torta di mele apporta 160 calorie a fetta!

La torta di mele è uno di quei dolci a cui non si può assolutamente resistere, perché per mangiarsene una fetta non serve un motivo in particolare. Infatti, ogni scusa è buona per gustarsela e regalarsi una bellissima gioia, tanto è vero che renderà indimenticabile e speciale ogni vostra colazione o merenda. Volendo potrete addirittura […]

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Mini Cheesecake di appena 95 calorie, non pensavo fossero così buone e invece sono finite all’istante!

Maggio 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini Cheesecake di appena 95 calorie, non pensavo fossero così buone e invece sono finite all’istante!

Le mini-cheesecake al limone e lamponi sono il dessert ideale da proporre in qualsiasi occasione, riuscendo sempre a stuzzicare la golosità di tutti. Infatti, sono morbide e cremose al punto giusto da sciogliersi in bocca. Fidatevi che le vorrete mangiare ogni giorno e non c’è pericolo che possano annoiarvi. Inoltre, sono l’ideale da servire quando […]

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Torta al latte e fragole super, solo 5 minuti per prepararla e 25 di cottura. Ha solo 180 Kcal!

Maggio 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al latte e fragole super, solo 5 minuti per prepararla e 25 di cottura. Ha solo 180 Kcal!

La super torta al latte e fragole in 5 minuti non è solo facile e veloce da preparare, ma è anche molto buona e golosa così da piacere tanto ai grandi quanto ai più piccoli. Per realizzarla bastano pochi ingredienti, come il latte, la farina, l’olio e le uova. Tutti ingredienti che si hanno già […]

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Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!

Maggio 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tarta tatin, il famosissimo dolce francese di ricotta e pere che sta facendo innamorare tutti Solo 150 Kcal!

Per un dolce completamente diverso rispetto al solito, che sappia prendervi per la gola, dovete provare la tarta tatin di ricotta e pere è vedrete che non avrete proprio motivo di pentirvene. Infatti, è una torta francese decisamente speciale di cui vi innamorerete al primo sguardo perché si presenta benissimo, il suo ottimo aspetto riesce […]

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Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!

Maggio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 145 calorie | Ne mangio una fetta al mattino, mantiene bassa la glicemia: non metto farina e né zucchero!

La torta alla ricotta è l’ideale per accompagnare una tazza di thè, di caffè o di latte, così da rendere golosa e irresistibile ogni vostra colazione. Niente vi impedisce di gustarvene una fetta anche a merenda, in quanto è ottima in ogni momento della giornata. Infatti, è uno di quei dessert a cui nessuno riesce […]

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Appena 144 calorie | Non è per nulla difficile preparare questa torta, ne vale davvero la pena: ve lo assicuro!

Maggio 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Appena 144 calorie | Non è per nulla difficile preparare questa torta, ne vale davvero la pena: ve lo assicuro!

Semplice, senza grosse pretese ma ricca di gusto e golosità, in poche parole la torta di carote e crema è un dessert decisamente eccezionale e golosissimo. L’amerete già dal primo morso, perché vi si scioglierà in bocca. Sicuramente, è il modo migliore per concludere una cena in compagnia degli amici o parenti. Inoltre, è una […]

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  • Colazione leggera e saziante con soli 5 ingredienti e 135 Kcal: questa torta alle carote è così buona che la rifaccio ogni settimana! Ott 5

    Questa torta alle carote con yogurt greco e farina di...

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