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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Formaggio grattugiato, è allerta nei supermercati | Trovati batteri pericolosi in questo lotto, non consumarlo!

Agosto 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Formaggio grattugiato, è allerta nei supermercati | Trovati batteri pericolosi in questo lotto, non consumarlo!

Il Ministero della Salute ha recentemente emesso un avviso di richiamo per un lotto di mix di formaggi grattugiati del marchio Sapor di Cascina, a causa di un possibile rischio microbiologico. Il prodotto, infatti, potrebbe essere contaminato da Listeria monocytogenes, un batterio pericoloso per la salute umana. Mix di formaggi grattugiati richiamati per rischio microbiologico, […]

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Cacao in polvere: trovati cadmio, oli minerali e troppi zuccheri in molte marche | Nesquik è tra i peggiori!

Agosto 28, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Cacao in polvere: trovati cadmio, oli minerali e troppi zuccheri in molte marche | Nesquik è tra i peggiori!

Chi non conosce e non ha mai almeno assaggiato il Nesquik? Da generazioni questo cacao in polvere di Nestlé costituisce uno degli alimenti preferiti dai bambini, ma oltre che buono è anche sano? Non molto stando a quanto decretato da un test effettuato da Öko-Test, che ha preso in esame 16 tipi di cacao in […]

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In estate queste sono le 5 migliori bevande che bevo per contrastare la voglia di zucchero: buone e senza calorie!

Agosto 27, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
In estate queste sono le 5 migliori bevande che bevo per contrastare la voglia di zucchero: buone e senza calorie!

A chi non piace una bevanda zuccherata e rinfrescante, soprattutto nelle calde giornate estive? Sappiamo tutti quanto sia facile cedere alla tentazione di una soda frizzante o di un succo di frutta pieno di zuccheri. Queste bevande non sono esattamente le migliori alleate per la nostra salute. L’alto contenuto di zucchero, infatti, può contribuire a […]

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Uova, MAI cucinarle così: porti la salmonella a tavola | Eppure tutti le mangiamo così!

Agosto 27, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Uova, MAI cucinarle così: porti la salmonella a tavola | Eppure tutti le mangiamo così!

Nutriente e versatile in cucina, l’uovo delizia grandi e piccini. L’uovo è uno degli ingredienti più versatili e la chiave del suo utilizzo è il controllo della temperatura. La varietà di  preparazioni a base di uova  disponibili, da sole o come parte integrante di una ricetta, ci permette di goderne il valore nutritivo in modo molto vario e […]

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Pizze surgelate, strapiene di grassi e sale e appena 2 grammi di fibre (meno del pane bianco). Tra i peggiori c’è Buitoni!

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Pizze surgelate, strapiene di grassi e sale e appena 2 grammi di fibre (meno del pane bianco). Tra i peggiori c’è Buitoni!

Recentemente, un test svizzero ha analizzato le pizze surgelate utilizzando una lente di ingrandimento. Questa indagine ha rivelato dettagli sorprendenti sugli ingredienti reali presenti nel prodotto. Sotto l’ingrandimento, sono emersi componenti inattesi, offrendo uno sguardo più chiaro e preciso sulla qualità e sulla veridicità delle informazioni dichiarate sui pacchetti. Questo ha sollevato preoccupazioni sui veri […]

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Tonno, queste sono le marche migliori da comprare secondo il nuovo test di Altroconsumo

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Tonno, queste sono le marche migliori da comprare secondo il nuovo test di Altroconsumo

Un recente studio condotto dagli esperti di Altroconsumo ha esaminato attentamente una selezione di 30 varianti di tonno sott’olio disponibili sul mercato. L’obiettivo era individuare il prodotto di qualità superiore, consapevoli del fatto che, sebbene gustoso, il tonno sott’olio va consumato con moderazione per garantire un’alimentazione equilibrata. Classifica delle marche di tonno migliori secondo il […]

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Ne ho prese così tante che sto bene per l’intero mese, le ho pagate solo 2,38 euro da Lidl: ne mangio una ogni giorno!

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneSalute e Benessere
Ne ho prese così tante che sto bene per l’intero mese, le ho pagate solo 2,38 euro da Lidl: ne mangio una ogni giorno!

Negli ultimi anni, il marchio LIDL ha subito una trasformazione sorprendente, trasformandosi da un semplice supermercato in un autentico punto di riferimento per persone di ogni età e background. Non più solamente un luogo dove fare la spesa, ma un’oasi che offre non solo prodotti alimentari di qualità, ma anche una vasta gamma di articoli […]

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Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

Agosto 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

La passata di pomodoro che compri al discount hai dubbi se sia di qualità o meno? I testi che sono stati effettuati hanno dimostrato che questi due marchi sono ottimi e possono essere consumati anche tutti i giorni. Passata di pomodoro del discount: 2 le marchi migliori del test di Altroconsumo! Nel contesto di uno […]

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Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Agosto 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Il test di Salvagente ha sollevato una preoccupante questione: molte olive nere in commercio sono colorate artificialmente. Questo processo chimico, spesso non dichiarato chiaramente sulle etichette, modifica il colore naturale delle olive per renderle più appetibili. Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista del Salvagente! […]

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Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Agosto 24, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Un nuovo studio è stato condotto da un team dell’Università Cattolica di Piacenza sui formaggi grattugiati in vendita nei supermercati e discount del nostro paese. Una spiacevole sorpresa per i ricercatori che hanno scoperto come formaggi tipo Grana possono contenere micotossine, anche se in tracce.  Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da […]

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