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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Uova, MAI cucinarle così: porti la salmonella a tavola | Eppure tutti le mangiamo così!

Agosto 27, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Uova, MAI cucinarle così: porti la salmonella a tavola | Eppure tutti le mangiamo così!

Nutriente e versatile in cucina, l’uovo delizia grandi e piccini. L’uovo è uno degli ingredienti più versatili e la chiave del suo utilizzo è il controllo della temperatura. La varietà di  preparazioni a base di uova  disponibili, da sole o come parte integrante di una ricetta, ci permette di goderne il valore nutritivo in modo molto vario e […]

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Pizze surgelate, strapiene di grassi e sale e appena 2 grammi di fibre (meno del pane bianco). Tra i peggiori c’è Buitoni!

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Pizze surgelate, strapiene di grassi e sale e appena 2 grammi di fibre (meno del pane bianco). Tra i peggiori c’è Buitoni!

Recentemente, un test svizzero ha analizzato le pizze surgelate utilizzando una lente di ingrandimento. Questa indagine ha rivelato dettagli sorprendenti sugli ingredienti reali presenti nel prodotto. Sotto l’ingrandimento, sono emersi componenti inattesi, offrendo uno sguardo più chiaro e preciso sulla qualità e sulla veridicità delle informazioni dichiarate sui pacchetti. Questo ha sollevato preoccupazioni sui veri […]

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Tonno, queste sono le marche migliori da comprare secondo il nuovo test di Altroconsumo

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Tonno, queste sono le marche migliori da comprare secondo il nuovo test di Altroconsumo

Un recente studio condotto dagli esperti di Altroconsumo ha esaminato attentamente una selezione di 30 varianti di tonno sott’olio disponibili sul mercato. L’obiettivo era individuare il prodotto di qualità superiore, consapevoli del fatto che, sebbene gustoso, il tonno sott’olio va consumato con moderazione per garantire un’alimentazione equilibrata. Classifica delle marche di tonno migliori secondo il […]

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Ne ho prese così tante che sto bene per l’intero mese, le ho pagate solo 2,38 euro da Lidl: ne mangio una ogni giorno!

Agosto 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneSalute e Benessere
Ne ho prese così tante che sto bene per l’intero mese, le ho pagate solo 2,38 euro da Lidl: ne mangio una ogni giorno!

Negli ultimi anni, il marchio LIDL ha subito una trasformazione sorprendente, trasformandosi da un semplice supermercato in un autentico punto di riferimento per persone di ogni età e background. Non più solamente un luogo dove fare la spesa, ma un’oasi che offre non solo prodotti alimentari di qualità, ma anche una vasta gamma di articoli […]

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Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

Agosto 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Passata di pomodoro, la compri al discount? Le 2 marche migliori da portare in tavola costano soltanto 0,89 euro secondo Altroconsumo!

La passata di pomodoro che compri al discount hai dubbi se sia di qualità o meno? I testi che sono stati effettuati hanno dimostrato che questi due marchi sono ottimi e possono essere consumati anche tutti i giorni. Passata di pomodoro del discount: 2 le marchi migliori del test di Altroconsumo! Nel contesto di uno […]

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Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Agosto 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista!

Il test di Salvagente ha sollevato una preoccupante questione: molte olive nere in commercio sono colorate artificialmente. Questo processo chimico, spesso non dichiarato chiaramente sulle etichette, modifica il colore naturale delle olive per renderle più appetibili. Olive nere, 12 marche su 15 sono colorate chimicamente (se ne salvano solo 3) | La lista del Salvagente! […]

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Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Agosto 24, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da micotossine (soprattutto il Grana) | I risultati dello studio 

Un nuovo studio è stato condotto da un team dell’Università Cattolica di Piacenza sui formaggi grattugiati in vendita nei supermercati e discount del nostro paese. Una spiacevole sorpresa per i ricercatori che hanno scoperto come formaggi tipo Grana possono contenere micotossine, anche se in tracce.  Formaggio grattugiato, se ne salvano pochi: quasi tutti contaminati da […]

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Bresaola, non farti fregare: spesso è carne congelata | Questa è la migliore 100% italiana da comprare al supermercato!

Agosto 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Bresaola, non farti fregare: spesso è carne congelata | Questa è la migliore 100% italiana da comprare al supermercato!

La bresaola è un salume tipico della tradizione culinaria italiana, noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza morbida. Originaria della Valtellina, in Lombardia, la bresaola è ottenuta da carne bovina, solitamente da tagli magri come la fesa o la sottofesa. La sua produzione segue un processo particolare che include la salatura, la […]

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Limone, non immagini neanche per quante cose lo utilizzo (non solo in cucina): “è preziosissimo”!

Agosto 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Limone, non immagini neanche per quante cose lo utilizzo (non solo in cucina): “è preziosissimo”!

Il limone, un frutto dal colore vivace e dal profumo inconfondibile, è molto più di un semplice ingrediente per insaporire piatti e bevande. Questo agrume, appartenente alla famiglia delle Rutacee, è noto non solo per il suo sapore rinfrescante, ma anche per le sue molteplici proprietà benefiche e usi pratici. Dalla cucina alla pulizia domestica, […]

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Parmigiano, Grana Padano e mix di formaggi: scoperte”tracce di farmaci” in queste 4 marche note (c’è anche Lidl)!

Agosto 21, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Parmigiano, Grana Padano e mix di formaggi: scoperte”tracce di farmaci” in queste 4 marche note (c’è anche Lidl)!

Lo studio condotto su una selezione di 37 tipologie di formaggi grattugiati, tra cui spiccano il Parmigiano Reggiano e il Grana Padano, ha svelato che la stragrande maggioranza di essi è esente da residui di farmaci veterinari e aflatossina M1. Tuttavia, in quattro marche sono state individuate tracce di medicinali zootecnici, pur rimanendo entro i […]

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