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Piadina fit, sono una nutrizionista e ti svelo 4 ricette gustose per assumere la tua dose proteica!

Luglio 31, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Piadina fit, sono una nutrizionista e ti svelo 4 ricette gustose per assumere la tua dose proteica!

Le piadine fit sono la scelta perfetta per chi cerca un pranzo veloce, nutriente e senza sensi di colpa. Grazie alla loro ricchezza di proteine e ingredienti di alta qualità, offrono un equilibrio ideale tra gusto e benessere. Scopriamo insieme alcune ricette irresistibili. Piadina fit, sono una nutrizionista e ti svelo 3 ricette gustose e […]

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69 euro solo da Lidl, costa sempre molto di più: tutti vorrebbero questo innovativo e grande elettrodomestico a casa!

Luglio 31, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
69 euro solo da Lidl, costa sempre molto di più: tutti vorrebbero questo innovativo e grande elettrodomestico a casa!

Negli ultimi anni, Lidl si è affermata come un vero punto di riferimento per gli italiani. Grazie alla qualità e alla convenienza dei suoi prodotti, ha conquistato un posto speciale nel cuore dei consumatori. Lidl non si limita a offrire prodotti di uso quotidiano, ma cerca costantemente di soddisfare le esigenze dei suoi clienti, proponendo […]

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La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

Luglio 31, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

La pizza salata light preparata con verdure come zucchine, peperoni, carote e cipolla e accompagnata dall’avena, offre diversi benefici per la salute. Utilizzando verdure e l’avena come base, è possibile ridurre le calorie rispetto a una pizza tradizionale, rendendola una scelta più leggera e salutare. L’avena e le verdure apportano una buona quantità di fibre, […]

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Il miglior dessert al cucchiaio che consigliano i nutrizionisti a colazione, è ricco di nutrienti buoni!

Luglio 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il miglior dessert al cucchiaio che consigliano i nutrizionisti a colazione, è ricco di nutrienti buoni!

Per una colazione gustosa, semplice e ricca di energia il dessert di avena, mango e mirtilli è decisamente l’ideale. Questo dessert al cucchiaio con l’aggiunta di semi di sesamo e di girasole offre diversi benefici per la salute grazie ai nutrienti presenti negli ingredienti. Ecco un elenco dei principali benefici! L’avena è un’ottima fonte di […]

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Quando preparo questi waffle al mattino, tutti corrono a tavola: li farcisco come voglio | Solo 70 Kcal!

Luglio 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando preparo questi waffle al mattino, tutti corrono a tavola: li farcisco come voglio | Solo 70 Kcal!

Volete provare un dolce diverso dal solito per colazione? Se la risposta è si, non dovete perdervi i waffle. Infatti, è uno di quei dessert che stuzzica sempre la golosità di adulti e bambini. Preparare i waffle aggiungendo all’impasto il formaggio spalmabile può offrire diversi benefici, sia dal punto di vista del sapore che della […]

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Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: più di 170 mila barattoli senza etichetta e provenienza dei pomodori!

Luglio 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: più di 170 mila barattoli senza etichetta e provenienza dei pomodori!

Le autorità hanno rinvenuto una serie di lattine di passata di pomodoro sprovviste di etichette e informazioni riguardanti l’origine degli ingredienti. Scopriamo insieme che cosa è accaduto. Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: ecco cosa è successo! I prodotti agroalimentari sono costantemente sottoposti a controlli per prevenire frodi e contraffazioni. Recentemente, in Puglia, è […]

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Era proprio quello che cercavo e finalmente l’ho trovato a soli 4,99 euro da Lidl: mi servirà ogni giorno!

Luglio 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Era proprio quello che cercavo e finalmente l’ho trovato a soli 4,99 euro da Lidl: mi servirà ogni giorno!

Al giorno d’oggi, fare la spesa può essere un’attività stressante e faticosa. Tuttavia, il supermercato LIDL si distingue come un’oasi di tranquillità e praticità, dove ogni cliente può trovare tutto ciò di cui ha bisogno senza alcuno sforzo. LIDL ha sempre puntato a offrire una vasta gamma di prodotti di alta qualità a prezzi accessibili, […]

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Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Luglio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Per una cena che sorprenda alla grande adulti e bambini portate in tavola le melanzane alla pizzaiola in padella, vedrete che sarà un successo. Infatti, questo è un piatto decisamente ricco di gusto e talmente filante che stuzzicherà la curiosità di tutta la famiglia. Le melanzane alla pizzaiola sono un piatto gustoso e salutare, che […]

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130 calorie e 3 ingredienti, non uso panna o latte: in estate non compro mai gelati, li preparo a casa in pochi minuti!

Luglio 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
130 calorie e 3 ingredienti, non uso panna o latte: in estate non compro mai gelati, li preparo a casa in pochi minuti!

Volete offrire ai vostri bambini una merenda genuina e golosa? Perfetto, allora è giunto il momento di provare il gelato allo yogurt e fragole ricoperto di goloso cioccolato. Una vera delizia che aiuterà a contrastare non solo la voglia di dolce ma anche il caldo, in quanto sono freschi e talmente ricchi di gusto che […]

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4 mele e 4 cucchiai di farina, sembra una crema non una torta: tutti ne hanno presi una seconda fetta | Solo 130 Kcal!

Luglio 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele e 4 cucchiai di farina, sembra una crema non una torta: tutti ne hanno presi una seconda fetta | Solo 130 Kcal!

La torta di mele è una vera meraviglia, è un dolce cremoso con tante mele e poca farina e offre diversi benefici, sia dal punto di vista nutrizionale che gustativo. Una torta fatta principalmente di mele e con poca farina tende ad avere un contenuto calorico inferiore rispetto a dolci con elevate quantità di farina […]

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    Non so se capita anche a te, ma appena inizia...

  • Questo è il mio pasto salva-linea: pieno di proteine e fibre, super saziante e così buono che non sembra nemmeno ‘fit’ (solo 620 Kcal!) Ott 22

    Per un pranzo o una cena diversa dal solito, dove...

  • Sono una nutrizionista e da quando ho scoperto questa torta di mele e noci, quella della nonna è passata in seconda fila: è leggera, dolcissima al punto giusto e ha solo 170 Kcal a fetta! Ott 22

    La torta di mele, specialmente quella che veniva preparata dalla...

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