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Questi biscotti li può mangiare pure mia mamma che ha il diabete, ne preparo una teglia intera ogni volta in 15 minuti!

Giugno 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi biscotti li può mangiare pure mia mamma che ha il diabete, ne preparo una teglia intera ogni volta in 15 minuti!

I biscotti al cocco sono un’opzione golosa, sana e semplice da preparare, perfetta per chi cerca uno spuntino leggero o una merenda nutriente senza rinunciare al piacere di un dolce. Ideali per chi segue un’alimentazione a basso contenuto di zuccheri, questi biscotti possono essere gustati in ogni momento della giornata, dalla colazione al dopo-pasto. Se […]

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Questi biscotti li preparo senza farina, burro e olio: ma uso ricotta e scaglie di cocco | Solo 70 Kcal!

Giugno 3, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi biscotti li preparo senza farina, burro e olio: ma uso ricotta e scaglie di cocco | Solo 70 Kcal!

I biscotti di ricotta e cocco sono una chicca che non vi vorrete perdere, perché sono sani, genuini e decisamente golosi che uno tira dietro l’altro. Infatti, sono sufficientemente morbidi da sciogliersi in bocca regalando una dolce coccola che innalza l’umore e strappa inevitabilmente un bel sorriso. Sono ottimi da consumare da soli ma, nel […]

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Con una banana matura guarda che biscotti sono venuti, e non ho messo neanche la solita farina ma quella di cocco!

Maggio 9, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con una banana matura guarda che biscotti sono venuti, e non ho messo neanche la solita farina ma quella di cocco!

Se stai cercando un dolcetto leggero, senza burro né farina raffinata, da gustare senza sensi di colpa, questi dolcetti al cocco e banana fanno proprio al caso tuo. Sono perfetti per chi segue una dieta bilanciata, ha bisogno di una merenda energetica ma sana, o vuole qualcosa di dolce ma semplice da preparare. Sono l’ideale […]

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Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

Novembre 7, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cocco, ne avevo voglia e così ho cominciato ad impastare in cucina: ecco il risultato | Solo 90 Kcal!

I biscotti al cocco preparati con cocco grattugiato, farina, uova e dolcificante sono un dolce leggero e semplice, che offre vari benefici nutrizionali. Grazie alla presenza di cocco e uova, questi biscotti sono ricchi di fibre e proteine, e l’uso del dolcificante li rende adatti anche a chi desidera ridurre il consumo di zucchero bianco. […]

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Non c’è né la farina e né l’avena in questi biscotti al cappuccino: li preparo così e non sono niente male | Solo 50 Kcal!

Novembre 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è né la farina e né l’avena in questi biscotti al cappuccino: li preparo così e non sono niente male | Solo 50 Kcal!

I biscotti al cocco e cappuccino, preparati con fiocchi di cocco, latte, caffè istantaneo, uova e burro, sono una delizia che unisce gusto e una buona dose di nutrienti. Grazie ai fiocchi di cocco, questi biscotti contengono grassi sani e facilmente digeribili che forniscono energia a lungo termine; sono inoltre una buona fonte di fibre, che […]

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Non sono difficili da preparare, anzi: ogni volta che faccio questi biscotti al cocco spariscono in un attimo!

Ottobre 17, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non sono difficili da preparare, anzi: ogni volta che faccio questi biscotti al cocco spariscono in un attimo!

I biscotti al cocco e cioccolato sono un piccolo capolavoro di pasticceria casalinga, in quanto nella loro semplicità riescono a regalare comunque una soddisfazione immensa. Questi biscotti preparati con albumi e dolcificante possono offrire diversi benefici rispetto ad altri tipi di biscotti tradizionali. Utilizzando albumi al posto di tuorli o burro, si riduce il contenuto […]

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Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione!

Agosto 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione!

I biscotti al cocco sono veramente fantastici, morbidi e gustosi al punto giusto e ottimi da mangiare soprattutto a colazione. Questi biscotti al cocco si preparano senza farina e latte, ma con un uovo e un po’ di dolcificante stevia, Offrono diversi benefici, specialmente per chi cerca alternative più salutari. Non contenendo farina, questi biscotti […]

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Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Maggio 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Per una colazione, una merenda o uno spuntino fuori pasto ci vogliono i biscotti alle mele e cocco, renderanno la vostra giornata speciale. Vi basterà un assaggio per soddisfare oltre ogni limite il palato. Infatti, sono un vero e proprio inno alla dolcezza e vedrete che diventeranno uno dei vostri dessert preferiti, non a caso […]

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In soli 15 minuti, questi biscotti cocco e arancia (A BASSO INDICE GLICEMICO) sono pronti da portare in tavola!

Aprile 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
In soli 15 minuti, questi biscotti cocco e arancia (A BASSO INDICE GLICEMICO) sono pronti da portare in tavola!

I biscotti al cocco e arancia sono talmente profumati, morbidi e golosi che vi conquisteranno a prima vista, in quanto è sufficiente averli davanti per volervi assaggiare subito. Sono perfetti per la prima colazione, per la merenda oppure da mangiare durante l’arco della giornata. Non ne avanzerà nemmeno uno, vedrete che non farete nemmeno in […]

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Biscotti proteici per la colazione, non c’è farina e sono ancora più buoni: li preparo sempre così!

Febbraio 14, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti proteici per la colazione, non c’è farina e sono ancora più buoni: li preparo sempre così!

Con i biscotti proteici le vostre colazioni, le vostre merende e i vostri spuntini fuori pasto non saranno mai più uguali, perché saranno decisamente più golosi. Infatti si sciolgono in bocca, sono talmente buoni che non potrete resistere alla tentazione di mangiarne uno dietro l’altro. Vi strapperanno anche un bel sorriso, così se per caso […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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