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Biscotti anti-diabetici, la glicemia resta stabile già dal mattino: solo 3 ingredienti e con solo 25 calorie!

Giugno 10, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti anti-diabetici, la glicemia resta stabile già dal mattino: solo 3 ingredienti e con solo 25 calorie!

In un’alimentazione equilibrata o finalizzata al controllo della glicemia e della fame nervosa, è fondamentale scegliere snack che siano nutrienti, ricchi di fibre e proteine, ma poveri di zuccheri semplici e grassi non essenziali. Questi biscotti con yogurt greco, avena e gocce di cioccolato rispondono perfettamente a queste esigenze: una ricetta semplice, con ingredienti funzionali, […]

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Biscotti al cioccolato e albumi senza farina, latte, burro e lievito pronti in 2 minuti e con sole 45 calorie!

Maggio 24, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cioccolato e albumi senza farina, latte, burro e lievito pronti in 2 minuti e con sole 45 calorie!

La ricetta dei biscotti al cioccolato e albumi senza farina, latte, burro e lievito è l’ideale per tutte le persone che soffrono di celiachia oppure che sono intolleranti al glutine, in quanto come si può vedere mancano alcuni ingredienti che li rendono gluten free. Inoltre la sua preparazione è relativamente veloce, in quanto occorrono solo […]

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Biscotti proteici yogurt e gocce di cioccolato, 4 ingredienti e 34 calorie: senza burro né olio e senza rimorsi!

Maggio 23, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti proteici yogurt e gocce di cioccolato, 4 ingredienti e 34 calorie: senza burro né olio e senza rimorsi!

I biscotti allo yogurt greco con gocce di cioccolato rappresentano un’alternativa furba e bilanciata ai dolci confezionati. Sono ideali per chi segue uno stile alimentare sano ma vuole comunque concedersi un piccolo piacere dolce, senza sensi di colpa. Perfetti per adulti e bambini, sportivi e sedentari, questi biscotti forniscono energia di qualità con un apporto […]

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La mia nutrizionista mi ha detto che non c’è niente di meglio che mangiare qualche biscotto di questi al mattino | Solo 75 Kcal!

Marzo 20, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia nutrizionista mi ha detto che non c’è niente di meglio che mangiare qualche biscotto di questi al mattino | Solo 75 Kcal!

I biscotti all’avena, banana e cacao sono una delizia perfetta per chi cerca un’alternativa sana e leggera per uno spuntino o una merenda nutriente. Con l’aggiunta di noci, uvetta e semi di sesamo, questi biscotti non sono solo gustosi, ma anche ricchi di fibre, vitamine e minerali. Ideali per chi vuole mantenere un’alimentazione equilibrata senza […]

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Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Maggio 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Per una colazione, una merenda o uno spuntino fuori pasto ci vogliono i biscotti alle mele e cocco, renderanno la vostra giornata speciale. Vi basterà un assaggio per soddisfare oltre ogni limite il palato. Infatti, sono un vero e proprio inno alla dolcezza e vedrete che diventeranno uno dei vostri dessert preferiti, non a caso […]

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Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Aprile 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti sazianti, non alzano la glicemia e con appena 2 ingredienti: ne mangio sempre uno quando ho tanta fame!

Per un dessert delizioso, da consumare ogni volta che si ha voglia di un piccolo momento di golosità, vi consigliamo i biscotti alle banane e semi di sesamo (somigliano molto alle gallette) che sono fantastici. Infatti sono perfetti per rallegrare le vostre colazioni, le vostre merende oppure i vostri languorini fuori pasto. Piaceranno a tutta […]

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Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

Aprile 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per una colazione super salutare, questi biscotti sono perfetti: mi ha dato la ricetta la mia nutrizionista!

I biscotti di avena, banane, noci e mirtilli sono una piccola ma entusiasmante meraviglia della pasticceria casalinga. Infatti, questi fantastici dolcetti vi aiuteranno a rendere molto più golosa la vostra colazione o la vostra merenda. Sorprenderanno anche i più piccoli di casa, e potrete fare così a meno di dare loro le classiche merendine e […]

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Ci vogliono massimo 10 minuti e soli 2 ingredienti, questi biscotti mantengono bassa la glicemia | Solo 70 Kcal!

Marzo 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ci vogliono massimo 10 minuti e soli 2 ingredienti, questi biscotti mantengono bassa la glicemia | Solo 70 Kcal!

Per sentirsi felici tante volte basta davvero poco, perché concedersi un dolcetto riesce a migliorare l’umore e a rendere sicuramente migliore la giornata. Con i biscotti alla banana e mandorle non ci sono dubbi che vi sentirete estremamente appagati, in quanto con la loro semplicità regalano una vera e propria esplosione di gusto. Infatti, fanno […]

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Non ci crederai, ma questi biscotti apportano soltanto 10 calorie: non alzano la glicemia e sono buonissimi!

Febbraio 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci crederai, ma questi biscotti apportano soltanto 10 calorie: non alzano la glicemia e sono buonissimi!

I biscotti al limone sono dei dolcetti perfetti per ogni occasione, perché potrete mangiarli per colazione, per merenda o durante un aperitivo dolce. Sono leggeri come una nuvola, infatti si preparano montando gli albumi a neve ferma! Sono talmente squisiti che inevitabile uno tira l’altro. Inoltre, non avrete assolutamente problemi a reperire gli ingredienti, in […]

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Biscotti alle noci, bastano 3 ingredienti e 10 minuti del vostro tempo: mi ringrazierete per la ricetta!

Febbraio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alle noci, bastano 3 ingredienti e 10 minuti del vostro tempo: mi ringrazierete per la ricetta!

Volete accompagnare in maniera golosa una tazza di latte, di thè o di caffè? Allora non vi dovete far scappare i biscotti alle noci, un concentrato di morbidezza e di dolcezza che vi farà innamorare. Potrete consumarli quando più vi aggrada e non aver timore che possano annoiarvi, questo non succederà mai! In quanto sono […]

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