I disturbi respiratori e gastrici sono una condizione comune che provocano disagio nella parte superiore dell’addome e nel petto. Unendo l’origano, zenzero e cannella può accadere qualcosa di meraviglioso con mille benefici per la salute. Unisci origano, zenzero e cannella insieme: dopo soltanto 2 minuti mi ringrazierai! L’Origanum vulgare L. è una pianta aromatica molto utilizzata, […]
Il succo di mirtillo rosso è una bevanda che, inclusa in una dieta sana ed equilibrata, può apportare alcuni benefici per la salute. Il succo di mirtillo senza zucchero è una bevanda salutare che ci dona proprietà nutritive interessanti. Sebbene sia diventato popolare nelle sue presentazioni commerciali, il modo migliore per sfruttare il suo contenuto nutrizionale è […]
Oggi questo alimento è l’ingrediente principale di molte ricette della cucina mondiale. Inoltre, la sua coltivazione si è diffusa in quasi ogni angolo del pianeta. Oltre ad aggiungere sapore e aroma ai piatti, questo alimento è diventato un buon alleato della salute. Ma qual è questo alimento? Si tratta dell’aglio, la pianta dalle mille virtù utilizzata non solo […]
Il limone è un frutto dal quale si utilizza tutto, il suo succo, la polpa, la buccia, anche le sue foglie. Sebbene il limone sia il più utilizzato della pianta, nelle sue foglie sono state scoperte molte proprietà antiscorbutiche (servono a curare una grave carenza di vitamina C). Ad esso vengono attribuite anche proprietà purificanti, […]
Milioni di persone in tutto il mondo lottano ogni giorno per ridurre i livelli elevati di colesterolo nel sangue, poiché ciò può rappresentare una seria minaccia per la salute. La ricerca suggerisce che questo cibo economico può far abbassare i livelli di colesterolo alto dopo il consumo. Il colesterolo è una sostanza cerosa prodotta dal […]
Questo cibo si distingue principalmente per il suo sapore dolce. Tuttavia, è anche considerato un super-alimento per il suo valore nutritivo e per i benefici derivanti dal suo consumo. Il consumo regolare di mele cotogne aiuta a soddisfare le raccomandazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) relative all’assunzione giornaliera di almeno cinque pezzi di frutta e verdura. Potassio, tannini […]
Quest’ortaggio solitamente viene utilizzato soprattutto per combattere problemi digestivi e respiratori. Ma in realtà questo alimento ha molti altri benefici che sono stati provati dal mondo scientifico. Di quale ortaggio stiamo parlando? Del finocchio! Ma ora vediamo tutte le sue proprietà! Finocchio, aiuta ad abbassare il colesterolo ed è un potente rimedio digestivo 1. Un […]
Per la sua disponibilità e le sue proprietà, il limone è un alimento di grande aiuto per godere di una buona salute. Questo agrume ha un sapore particolare che si abbina molto bene a bevande e pasti. Inoltre, i molteplici benefici del limone lo rendono uno dei migliori alleati per la salute. Il limone si distingue principalmente […]
Questa bevanda di mela, carota e zenzero può aiutarti ad assumere diversi nutrienti essenziali per l’organismo. Anche se è vero che l’ideale è consumare frutta e verdura in modo naturale, ci sono molti modi per consumarli e sfruttare i loro benefici, uno di questi è sotto forma di bevanda (succhi, frullati, centrifugati). Questi non solo […]
Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo sterno) causato dal rigurgito di acido gastrico che si verifica dopo aver mangiato. Il bruciore è avvertito a livello del petto e in alcuni casi si diffonde al collo, alla mascella e […]
