bruciore di stomaco

Bevila al mattino! La bevanda dolce che protegge il cuore, stomaco e abbassa colesterolo e glicemia

Maggio 2, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Il succo di mirtillo rosso è una bevanda che, inclusa in una dieta sana ed equilibrata, può apportare alcuni benefici per la salute. Il succo di mirtillo senza zucchero è una bevanda salutare che ci dona proprietà nutritive interessanti. Sebbene sia diventato popolare nelle sue presentazioni commerciali, il modo migliore per sfruttare il suo contenuto nutrizionale è attraverso la sua versione 100% naturale. Quali benefici gli vengono attribuiti? Perché contribuisce a migliorare la qualità della dieta? Negli ultimi anni, alcune ricerche hanno supportato le sue proprietà. Pertanto, il suo consumo è consigliato per alcuni problemi di salute. Mirtillo rosso, il piccolo frutto ricchissimo di vitamine […]

Un potente antibiotico: abbassa il colesterolo cattivo, rafforza le ossa e riduce anche il dolore articolare

Aprile 21, 2022Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Oggi questo alimento è l’ingrediente principale di molte ricette della cucina mondiale. Inoltre, la sua coltivazione si è diffusa in quasi ogni angolo del pianeta. Oltre ad aggiungere sapore e aroma ai piatti, questo alimento è diventato un buon alleato della salute. Ma qual è questo alimento? Si tratta dell’aglio, la pianta dalle mille virtù utilizzata non solo in cucina per insaporire i piatti, ma anche a scopo terapeutico. Tuttavia, bisogna tener presente che il suo consumo deve essere accompagnato sempre da una dieta equilibrata e da buone abitudini alimentari. Aglio, un potente antibiotico che abbassa il colesterolo e protegge lo stomaco Il […]

Foglie di limone: se usate così abbassano il colesterolo, regolano la pressione e rafforzano le difese

Marzo 29, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Il limone è un frutto dal quale si utilizza tutto, il suo succo, la polpa, la buccia, anche le sue foglie. Sebbene il limone sia il più utilizzato della pianta, nelle sue foglie sono state scoperte molte proprietà antiscorbutiche (servono a curare una grave carenza di vitamina C). Ad esso vengono attribuite anche proprietà purificanti, disintossicanti, astringenti, antibatteriche, antiemicraniche. Foglie di limone: il tè che regola il colesterolo, la pressione e rafforza le difese Secondo un’analisi del Dipartimento di Produzione Vegetale e Microbiologia, dell’Università Miguel Hernánde, in Spagna, la foglia di limone contiene 1,16 di vitamina K, 0,27 di magnesio e 14,51 di zinco. Circa 100 grammi […]

Il superfood che abbassa glicemia e colesterolo fino al 33%, ed è anche economico (lo dice questo studio)

Febbraio 11, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Salute e Benessere

Milioni di persone in tutto il mondo lottano ogni giorno per ridurre i livelli elevati di colesterolo nel sangue, poiché ciò può rappresentare una seria minaccia per la salute. La ricerca suggerisce che questo cibo economico può far abbassare i livelli di colesterolo alto dopo il consumo. Il colesterolo è una sostanza cerosa prodotta dal fegato in base al cibo che mangi. Il corpo ha bisogno di una buona quantità di colesterolo per funzionare, ma livelli costantemente elevati possono ostruire le arterie, aumentando il rischio di malattie cardiache. Ridurre i livelli di colesterolo alto è possibile modificando la dieta quotidiana e […]

Questo è il super-alimento diuretico che abbassa il colesterolo e glicemia. Ne bastano 2 cucchiai al mattino!

Febbraio 7, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane Salute e Benessere

Questo cibo si distingue principalmente per il suo sapore dolce. Tuttavia, è anche considerato un super-alimento per il suo valore nutritivo e per i benefici derivanti dal suo consumo. Il consumo regolare di mele cotogne aiuta a soddisfare le raccomandazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) relative all’assunzione giornaliera di almeno cinque pezzi di frutta e verdura. Potassio, tannini e fibre sono i nutrienti che donano a questo frutto proprietà salutari. Per il suo sapore, la mela cotogna è un alimento che può essere consumato naturalmente fresco, ma anche come ingrediente principale di torte, dolci o marmellate. Mela cotogna, abbassa il colesterolo e la glicemia […]

Sgonfia la pancia! Un potente digestivo che abbassa il colesterolo, rafforza le difese ed elimina il gonfiore

Gennaio 2, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Quest’ortaggio solitamente viene utilizzato soprattutto per combattere problemi digestivi e respiratori. Ma in realtà questo alimento ha molti altri benefici che sono stati provati dal mondo scientifico. Di quale ortaggio stiamo parlando? Del finocchio! Ma ora vediamo tutte le sue proprietà! Finocchio, aiuta ad abbassare il colesterolo ed è un potente rimedio digestivo 1. Un rimedio digestivo Come abbiamo accennato prima, secondo diversi studi, il finocchio verrebbe utilizzato frequentemente per risolvere alcuni problemi digestivi, come bruciore di stomaco, eccesso di gas, gonfiore, indigestione e perdita di appetito. D’altronde, secondo i dati pubblicati su BioMed Research International, potrebbe essere utilizzato anche per alleviare le coliche. Se voleste consumare del […]

Se lo prendi così il limone purifica il sangue, pulisce le arterie, blocca la fame ed è un potente digestivo

Dicembre 20, 2021Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Rimedi naturali Salute e Benessere

Per la sua disponibilità e le sue proprietà, il limone è un alimento di grande aiuto per godere di una buona salute. Questo agrume ha un sapore particolare che si abbina molto bene a bevande e pasti. Inoltre, i molteplici benefici del limone lo rendono uno dei migliori alleati per la salute. Il limone si distingue principalmente per il suo alto contenuto di vitamina C, complessi vitaminici di tipo B, calcio, ferro, magnesio, potassio e fibre. È stato utilizzato in medicina fin dall’antichità e attualmente ci sono diversi studi scientifici che supportano i suoi benefici. Uno dei principali vantaggi del limone è la sua capacità […]

Mela, carota e zenzero: se presi così puliscono le arterie dal colesterolo ed eliminano le tossine

Novembre 27, 2021Maria Di Bianco News Rimedi naturali Salute e Benessere

Questa bevanda di mela, carota e zenzero può aiutarti ad assumere diversi nutrienti essenziali per l’organismo. Anche se è vero che l’ideale è consumare frutta e verdura in modo naturale, ci sono molti modi per consumarli e sfruttare i loro benefici, uno di questi è sotto forma di bevanda (succhi, frullati, centrifugati). Questi non solo facilitano l’inclusione di questi ingredienti nel nostro quotidiano, ma così facendo si evita anche il consumo di bevande industriali. Mela, carota e zenzero: la bevanda che pulisce le arterie Il succo di carota e zenzero è un modo gustoso e salutare per assumere più vitamine A […]

Bruciore di stomaco? 8 super cibi che lo calmano e fermano il reflusso acido

Novembre 13, 2021Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione Dieta News Salute e Benessere

Cos’è il bruciore di stomaco? Secondo le informazioni ottenute dalla National Medical Library degli Stati Uniti, è quella sensazione di bruciore alla bocca dello stomaco (più precisamente, sotto lo sterno) causato dal rigurgito di acido gastrico che si verifica dopo aver mangiato. Il bruciore è avvertito a livello del petto e in alcuni casi si diffonde al collo, alla mascella e alla gola. In questo articolo ti diremo cosa puoi mangiare se soffri di bruciore di stomaco. 8 super cibi che calmano il bruciore di stomaco Il bruciore di stomaco può essere molto fastidioso e può ostacolare di svolgere normalmente le nostre attività. Anche se non abbiamo […]

Come si prepara l’acqua di avena per trattare bruciore e acidità di stomaco

Marzo 10, 2021Elisabetta News Rimedi naturali Salute e Benessere

Uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale è sicuramente il bruciore di stomaco. Questo doloroso e fastidioso inconveniente è causato dai succhi gastrici prodotti in quantità esagerata dallo stomaco, che superano la valvola di protezione e salgono lungo l’esofago, a volte fino alla gola. La sensazione che ne deriva è davvero brutta, ma non tutti sanno che è anche molto pericolosa. Infatti gli acidi contenuti nei succhi gastrici, alla lunga, possono anche fare danni seri alla mucosa dello stomaco e dell’esofago. La gastrite, ad esempio, è una delle conseguenze della produzione eccessiva di succhi gastrici, i quali si attaccano […]