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Il tiramisù al limone senza mascarpone: buonissimo, fresco e con poche calorie

Giugno 26, 2022GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il tiramisù al limone senza mascarpone: buonissimo, fresco e con poche calorie

Il tiramisù al limone è un dessert morbido e gustoso quanto la sua variante al caffè. Questo dolce può essere proposto sia d’inverno che d’estate e può essere adattato a qualunque occasione. Va bene come dessert a fine pasto, come merenda da realizzare per i vostri bambini oppure come dolce per una festa di compleanno al […]

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La crema catalana, un dolce gustoso in versione light con 90 Kcal pronto in 5 minuti!

Gennaio 28, 2022GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema catalana, un dolce gustoso in versione light con 90 Kcal pronto in 5 minuti!

La crema catalana è un dessert al cucchiaio di origine spagnola. La versione light di questa crema si ottiene facendo bollire il latte con la cannella, unendo la fecola e facendo cuocere il tutto sotto il grill. Questo dolce, molto semplice e gustoso, si presenta come una base soffice e cremosa, sormontata da una pellicola […]

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Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

Gennaio 11, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

I dolcetti all’arancia sono dei biscotti morbidissimi, gustosi, freschi e profumati, ideali da mangiare sia in inverno che in estate. Si tratta di piccoli dolci gelatinosi ricchi di vitamina C, la cui superficie può essere ricoperta a scelta con delle scagliette di cocco o con dello zucchero a velo. Simili alle classiche caramelle gommose, piaceranno […]

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La torta in 5 minuti sofficissima e veloce con gocce di cioccolato e senza burro!

Agosto 30, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in 5 minuti sofficissima e veloce con gocce di cioccolato e senza burro!

Adesso davvero non avete più scuse, per preparare questo dolce ci vogliono cinque minuti! Gli ingredienti sono facili da reperire, magari sono già in casa, la preparazione è facile e veloce, dunque al lavoro. La torta in cinque minuti è perfetta per gli amici che arrivano all’ultimo momento, o semplicemente per chi vuole coccolarsi senza […]

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La torta al latte senza uova e farina: facile, veloce e con pochissime calorie!

Agosto 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al latte senza uova e farina: facile, veloce e con pochissime calorie!

La torta al latte e cioccolato è molto facile da realizzare. Inoltre, rispetto ai classici dolci da pasticceria o bar, ha decisamente meno calorie. Va bene concedersi una volta ogni tanto una fetta di torta, soprattutto se diamo la priorità alle opzioni più sane. L’importante è sapere come limitare il consumo di zucchero ogni giorno e […]

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La crema al latte senza panna e uova, una ricetta gustosa e light di 100 calorie!

Agosto 26, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al latte senza panna e uova, una ricetta gustosa e light di 100 calorie!

La crema al latte senza panna e uova è un dolce al cucchiaio squisito, semplice e pronto in pochissimi minuti. La nota più importante di questo dessert è l’assenza di uova e panna che lo rendono leggero e dietetico. In quanto privo di grassi, questo dolce è adatto anche ai bambini. Questa crema, molto simile […]

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Cornetti senza burro come quelli del bar, la ricetta facile e gustosa con sole 180 calorie!

Agosto 11, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cornetti senza burro come quelli del bar, la ricetta facile e gustosa con sole 180 calorie!

I cornetti senza burro sono davvero buonissima e leggeri, infatti ogni cornetto apporta solo 180 calorie. Quindi può essere consumato con tranquillità dalle persone che stanno attente alla linea o per chi segue un regime alimentare sano senza sensi di colpa. Il cornetto è uno dei prodotti di pasticceria più consumati al mondo. La sua […]

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La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

Aprile 17, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ACE senza burro: morbida, leggera e ricca di vitamina A, C, E

La torta ACE non è altro che una gustosissima e sofficissima torta realizzata con carote, arance e limone. Il nome di questo dolce deriva dalla bevanda analcolica costituita appunto da acqua, arancia, carota e limone e ACE è un acronimo costituito dalle iniziali delle tre principali vitamine presenti in questi tre alimenti della salute: vitamina A, vitamina […]

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La caprese al limone: buonissima, morbida e con pochissime calorie

Aprile 16, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La caprese al limone: buonissima, morbida e con pochissime calorie

La caprese al limone non è altro che una rivisitazione della nota caprese al cioccolato, uno dei tanti dolci classici della pasticceria campana, in particolare, di quella napoletana. Naturalmente, la caprese al limone, rispetto a quest’ultima, è più fresca, profumata, ma, soprattutto, leggera, non solo per la presenza dell’agrume al posto del cioccolato, ma anche perché in questa […]

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La torta di mele leggera, veloce e morbidissima da preparare per i bambini

Aprile 16, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele leggera, veloce e morbidissima da preparare per i bambini

La torta di mele renette è un dolce morbido e delizioso, gradito sia dai grandi che dai bambini. Questo dessert può essere realizzato in casa per consumarlo a colazione assieme ad un bicchiere di latte, così da iniziare in maniera energica la giornata, oppure a merenda. Oltre che nella preparazione di dolci, le mele renette sono buonissime […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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