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Non mi stanco mai di mangiare questo dessert, non metto farina e zucchero raffinato e neanche burro!

Novembre 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non mi stanco mai di mangiare questo dessert, non metto farina e zucchero raffinato e neanche burro!

Il dessert di avena, mela, cioccolato e banane è una ricetta ideale per ogni occasione, prende tutti per la gola e stuzzica con dolcezza la golosità di chiunque. Possiede addirittura due piccoli vantaggi che non si possono trascurare, ovvero il fatto che non contiene zucchero e glutine, così da essere perfetto per chi segue una […]

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1 banana, dello yogurt e fiocchi d’avena: guarda cosa ci preparo con questi 3 ingredienti | Solo 90 Kcal!

Novembre 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 banana, dello yogurt e fiocchi d’avena: guarda cosa ci preparo con questi 3 ingredienti | Solo 90 Kcal!

Le frittelle yogurt e banane (o pancake) sono una vera delizia, le potrete mangiare anche più volte durante la giornata e state sicuri che non vi stuferanno. Infatti, sono golose al punto da far venire l’acquolina in bocca anche a chi goloso non lo è affatto. Tra l’altro, non dovrete nemmeno pensare troppo al numero […]

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Tutti sono impazziti per questa torta di appena 140 calorie, non basta mai: la preparo con tante mele!

Novembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti sono impazziti per questa torta di appena 140 calorie, non basta mai: la preparo con tante mele!

La torta di mele è decisamente cremosa, così che ad ogni assaggio ve ne innamorerete sempre di più. E, siccome vi farà così gola non perderete occasione per concedervene una fetta. Sicuramente, vi aiuterà a fare bella figura con gli ospiti che non riusciranno a credere di star mangiando un qualcosa di così buono, morbido […]

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Non serve farina, burro e uova per questi biscotti ma soltanto questi 3 ingredienti | Non ho fatto in tempo neanche ad assaggiarli!

Novembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve farina, burro e uova per questi biscotti ma soltanto questi 3 ingredienti | Non ho fatto in tempo neanche ad assaggiarli!

Avete un debole per i dolci? In questo caso non resisterete ai biscotti allo yogurt, cocco e gocce di cioccolato, perché sono talmente tanto golosi da conquistare tutti. Infatti, non ne avanzerà nemmeno uno e vi verrà chiesto di rifarli con molta insistenza, soprattutto da parte dei bambini, i quali saranno i più entusiasti. Sicuramente, […]

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Questa torta la preparo con le mele, noci e avena: è sempre un piacere mangiarla al mattino!

Novembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta la preparo con le mele, noci e avena: è sempre un piacere mangiarla al mattino!

Tra tutti i dolci che si possono assaggiare solo una torta non stanca mai, la torta di mele, avena e noci che nonostante sia estremamente semplice è comunque buonissima. Infatti, ogni singola fetta riesce a rendere la colazione, la merenda estremamente speciale. Fa venire l’acquolina in bocca già solo sentirne il profumo, il quale si […]

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Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo!

Novembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo!

Il tiramisù di avena e banana è il dessert perfetto, perché lo si può consumare in ogni momento e vi regalerà sempre delle intense emozioni. Infatti, è super cremoso e talmente goloso che non vi farà assolutamente rimpiangere quello tradizionale, anzi, è molto probabile che troverete questo decisamente più buono. Sicuramente lo troverete più leggero, […]

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Zucca e latte, il dessert cremoso troppo troppo buono. Solo 80 calorie!

Ottobre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucca e latte, il dessert cremoso troppo troppo buono. Solo 80 calorie!

Concludere il pasto con un buon dolcetto, sicuramente, ha il potere di rendere il tutto ancora più bello di quanto già non sia, a maggior ragione quando si hanno ospiti e si sta in compagnia. Se volete servire una vera e propria delizia, vi consigliamo il dessert alla zucca con latte. Questo ortaggio autunnale, che […]

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Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Al mattino vi piace coccolarvi il palato con qualcosa di dolce? Se la risposta è si, allora, apprezzerete immensamente la torta di mele e yogurt. Infatti, una sola fetta (soprattutto se accompagnata da una tazza di latte, di thè o di caffè) vi darà una bella carica di energia, la quale vi aiuterà ad affrontare […]

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Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

I biscotti speziati sono uno di quei dolcetti che una volta assaggiati non si dimenticano più, perché sono stuzzicanti e decisamente interessanti. Infatti, sono perfetti da consumare durante la giornata. Poi, non contenendo zucchero (infatti non sono biscotti dolci) e farina 00 sono la migliore soluzione per coloro che seguono un regime alimentare controllato, in […]

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Mela, yogurt e farina! Le frittelle di mele con pochi grassi sono ancora più buone. Solo 60 Kcal

Ottobre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela, yogurt e farina! Le frittelle di mele con pochi grassi sono ancora più buone. Solo 60 Kcal

Per preparare dei dolcetti strepitosi non è necessario essere pasticceri, esattamente come non occorre usare degli ingredienti complicati oppure passare delle ore dietro ai fornelli in cucina. Infatti, con le frittelle di mele avrete un ottimo dessert con cui potervi concedere una piccola coccola per il palato, rendendo in questo modo decisamente più piacevole la […]

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