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E’ da anni che non mangio più biscotti raffinati, questi sono a basso indice glicemico e li preparo così!

Dicembre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ da anni che non mangio più biscotti raffinati, questi sono a basso indice glicemico e li preparo così!

I biscotti di avena, banane e semi di sesamo renderanno magico ogni momento della giornata, perché sono perfetti per colazione, per merenda e addirittura subito dopo cena. Infatti, sono golosi al punto giusto per prendere per gola tutti, in quanto hanno una consistenza bella croccante. Con questa ricetta i biscotti confezionati diventeranno un lontano ricordo, […]

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Non c’è farina né burro, questa torta la preparo così e finisce sempre tutta: la adorano tutti!

Dicembre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è farina né burro, questa torta la preparo così e finisce sempre tutta: la adorano tutti!

La torta al cioccolato e banane è il dolce più buono che potreste mangiare, pensate che piacerà addirittura a coloro che non sono troppo golosi. E, sicuramente, renderà felice chiunque stia seguendo un regime alimentare controllato visto che è leggerissima, infatti non contiene zuccheri, burro e farina. Che ve ne innamorerete non ci sono dubbi, i […]

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Mini-cheesecake senza burro, non c’è neanche farina e né biscotti: le preparo così e vanno sempre a ruba!

Dicembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini-cheesecake senza burro, non c’è neanche farina e né biscotti: le preparo così e vanno sempre a ruba!

Le mini-cheesecake vegane sono il dolce ideale per tutti, in quanto non contengono lattosio, glutine e grassi, così da adattarsi ad ogni esigenza. Che siano buone e golose non ci sono dubbi, tanto è vero che dopo il primo assaggio ve ne innamorerete, perché nella loro semplicità avvolgono il palato con la loro morbidezza. Sono […]

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Non c’è bisogno per forza del forno, questa torta la cuocio in padella: va a ruba | Solo 200 Kcal!

Dicembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno per forza del forno, questa torta la cuocio in padella: va a ruba | Solo 200 Kcal!

La torta alla banana è un vero capolavoro di pasticceria casalinga, in quanto è talmente innovativa che viene voglia di assaggiarla al primissimo sguardo. E’ un dolce cremosissimo che si scioglie deliziosamente in bocca. Pensate che è anche la migliore soluzione per apprezzare e, soprattutto, per essere sicuri che tutti consumino la frutta, la quale […]

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Quando sono a dieta il tiramisù lo preparo così: non ho sensi di colpa e lo mangio con piacere!

Dicembre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando sono a dieta il tiramisù lo preparo così: non ho sensi di colpa e lo mangio con piacere!

I dolci, soprattutto per i più golosi, sono una vera e propria passione a cui è molto difficile rinunciare, quindi il tiramisù con fiocchi di avena, yogurt e mele sarà decisamente di vostro gradimento. Infatti, non ha nulla da invidiare a quello classico e forse troverete questa versione anche un po’ più interessante. Pensate che […]

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3 mele, yogurt e mandorle: questa torta è fantastica | La prepari in 10 minuti | Solo 170 Kcal!

Dicembre 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 mele, yogurt e mandorle: questa torta è fantastica | La prepari in 10 minuti | Solo 170 Kcal!

La torta di mele e yogurt è soffice, buona e irresistibile che basta un solo assaggio per rendere perfetto ogni risveglio mattutino. Infatti, siccome alzarsi presto (soprattutto quando fa freddo) è un vero trauma con il dessert giusto, finalmente, si riuscirà a rendere più piacevole questo delicatissimo momento della giornata. Inoltre, nulla vi vieta di […]

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Quando lo porterete a tavola stupirete davvero tutti: buono, goloso e neanche troppo calorico!

Dicembre 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando lo porterete a tavola stupirete davvero tutti: buono, goloso e neanche troppo calorico!

Per le feste natalizie questo dessert è l’ideale, perché è buon0, goloso e morbido al punto giusto. Infatti, è decisamente migliore rispetto al classico panettone comprato e ovviamente è pure più sano e genuino, il tutto senza nulla togliere a un bel tocco di bontà. Lo potrete consumare a vostro piacimento, in quanto dopo cena […]

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Noci e banane, questi biscotti non deludono mai: finiscono sempre in giornata!

Dicembre 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Noci e banane, questi biscotti non deludono mai: finiscono sempre in giornata!

I biscotti alle noci e banane vi aiuteranno a rendere golosa la colazione, la merenda o il dopo cena, visto che sono dei dolcetti buoni e super irresistibili. Infatti, dopo il primo morso diventa difficile riuscire a trattenersi dal mangiarsene uno dietro l’altro, così da concedervi una coccola semplice e appagante. Inoltre, cedere a un […]

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Mele e carote, le frullo e le aggiungo all’impasto della mia torta: non vi dico quanto è buona | Solo 180 Kcal!

Dicembre 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e carote, le frullo e le aggiungo all’impasto della mia torta: non vi dico quanto è buona | Solo 180 Kcal!

La torta alle mele e carote rivoluzionerà il vostro concetto di dolce, è incredibilmente salutare, buona e genuina che di mangiarla non vi stancherete mai. Infatti, questa non è la classica torta a cui siete abituati ma ha una marcia in più. Non amarla è impossibile, anzi scommetto che la finirete in giornata, perché una […]

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Biscotti 2 ingredienti, non serve farina, uova e burro: ormai sono mesi che non compro più quelli confezionati!

Dicembre 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti 2 ingredienti, non serve farina, uova e burro: ormai sono mesi che non compro più quelli confezionati!

I biscotti sesamo e banane sono salutari e golosi, tanto è vero che la vostra colazione o la vostra merenda non sarà più la stessa di sempre. Sono perfetti per far felice chiunque ami gustare biscotti durante la giornata. Dopo averli provati non comprerete mai più quelli confezionati, in quanto apprezzerete immensamente questi. Grandi e […]

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    Il budino allo yogurt light è un dolce al cucchiaio...

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