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Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

Dicembre 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

La torta yogurt, avena e mele è una vera e propria deliziosa, morbida e profumata al punto giusto per stuzzicare la golosità di grandi e bambini. Non ci sono dubbi che riuscirà a sorprendervi, tanto è vero che una sola fetta vi ingolosirà così tanto che sarete tentati a mangiarne un’altra. Sicuramente è il dolce […]

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Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Vi è venuta improvvisamente voglia di dolce e volete provare qualcosa di nuovo? Perfetto, abbiamo esattamente ciò che potrebbe fare al caso vostro. La torta di avena, yogurt e ciliegie, un vero e proprio tributo alla golosità che vi lascerà a bocca aperta. Sicuramente è il dessert ideale per rendere soddisfacente la colazione o la […]

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Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

I dolcetti cremosi al cioccolato sono golosissimi, buoni e talmente ipocalorici che se siete a dieta potete stare tranquilli. Incredibile vero? Eppure vi assicuriamo che è proprio così, perché non contengono zucchero e l’apporto calorico è basso, così potrete concedervi un peccato di gola in tutta tranquillità. Vi piaceranno immensamente, il vostro palato esploderà di […]

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Guarda cosa ho preparato con dell’avena e un uovo: la colazione non è mai stata così buona!

Dicembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa ho preparato con dell’avena e un uovo: la colazione non è mai stata così buona!

Per una colazione, una merenda oppure uno spuntino fuori pasto goloso, sfizioso e soddisfacente i waffle di avena e marmellata di mele e mirtilli rossi sono perfetti. Infatti, è il dessert migliore che potrete mai assaggiare e state tranquilli che renderete felice anche il resto della famiglia. Sicuramente, spariranno velocemente non appena saranno pronti. Quindi, […]

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Noci, miele e cioccolato: questi dolcetti vanno sempre a ruba quando li preparo | A basso contenuto di zuccheri!

Dicembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Noci, miele e cioccolato: questi dolcetti vanno sempre a ruba quando li preparo | A basso contenuto di zuccheri!

Il dessert alle noci e miele lo potrete mangiare anche tutti i giorni, sicuramente non ci sarà pericolo che vi possa annoiare, perché è davvero squisito. Infatti, è un dessert ideale per la colazione come accompagnamento al latte e o al caffè o da mangiare durante la giornata o quando si hanno ospiti. Piaceranno immensamente […]

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Crema vegana al cioccolato, la puoi spalmare su tutto: non c’è zucchero, né burro e né olio!

Dicembre 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema vegana al cioccolato, la puoi spalmare su tutto: non c’è zucchero, né burro e né olio!

La crema vegana al cioccolato è genuina, sana e talmente leggera che si può mangiare anche quando si è a dieta senza sensi di colpa. È davvero buona e arricchirà ogni vostra colazione o merenda. La si può spalmare su una fetta biscottata, pane tostato o la si può usare per farcire dolci e torte. […]

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Biscotti ricchi di fibre, non metto farina, burro e uova: li preparo con questi ingredienti!

Dicembre 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti ricchi di fibre, non metto farina, burro e uova: li preparo con questi ingredienti!

Volete un modo furbo e goloso per consumare la frutta? Perfetto, allora i biscotti di avena, noci e mele fanno proprio al caso vostro e vi regaleranno mille soddisfazioni. Infatti sono morbidi, gustosi e irresistibili e la voglia di mangiarli non vi mancherà, in questo modo la colazione o la merenda saranno una festa. Una […]

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Ma quanto sono buoni! Non uso farina, burro e uova ma soltanto ingredienti raccomandati dal nutrizionista!

Dicembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ma quanto sono buoni! Non uso farina, burro e uova ma soltanto ingredienti raccomandati dal nutrizionista!

I biscotti di avena, banana e cacao sono un vera e propria deliziosa, perché sono morbidi, buoni e decisamente gustosi. Senza nessun dubbio, sono il dessert ideale per chi è particolarmente goloso ma vuole comunque mantenersi in forma, in quanto sono talmente tanto leggeri che non danno problemi a chi segue a una dieta. Senza […]

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Li posso mangiare anche la sera | Questi biscotti alle noci sono senza farina e mantengono bassa la glicemia!

Dicembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Li posso mangiare anche la sera | Questi biscotti alle noci sono senza farina e mantengono bassa la glicemia!

I biscotti alle noci sono i dolcetti perfetti per l’autunno e l’inverno, in quanto il loro sapore richiama proprio questa stagione. Sicuramente vi piaceranno e vi farà piacere mangiarli spesso, perché vi regaleranno una coccola davvero golosa a cui non riuscirete a resistere. Sono leggermente croccanti e morbidissimi dentro. Potete consumarli a colazione, a merenda […]

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Troppo troppo buoni | Questi biscotti spariscono sempre subito una volta sfornati: non metto farina, burro e uova!!

Dicembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Troppo troppo buoni | Questi biscotti spariscono sempre subito una volta sfornati: non metto farina, burro e uova!!

Impazzite per i dolci ma volete mantenere la linea? Potreste trovare il giusto equilibrio con i biscotti di avena, banane e cacao e dire stop alle rinunce. Infatti, questi sono dei dolcetti estremamente leggeri, poveri di grassi e calorie che non vi faranno mettere su peso; così concedervi un piccolo e goloso peccatuccio di golo […]

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    Il budino allo yogurt light è un dolce al cucchiaio...

  • Ho grigliato le zucchine, le ho sovrapposte e farcite: è venuto un rotolo freddo buono con poche calorie ma con tante proteine! Ago 10

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