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Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo!

Novembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Molto più proteico e soprattutto dietetico, il tiramisù lo preparo così a dieta: è golosissimo!

Il tiramisù di avena e banana è il dessert perfetto, perché lo si può consumare in ogni momento e vi regalerà sempre delle intense emozioni. Infatti, è super cremoso e talmente goloso che non vi farà assolutamente rimpiangere quello tradizionale, anzi, è molto probabile che troverete questo decisamente più buono. Sicuramente lo troverete più leggero, […]

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Zucca e latte, il dessert cremoso troppo troppo buono. Solo 80 calorie!

Ottobre 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucca e latte, il dessert cremoso troppo troppo buono. Solo 80 calorie!

Concludere il pasto con un buon dolcetto, sicuramente, ha il potere di rendere il tutto ancora più bello di quanto già non sia, a maggior ragione quando si hanno ospiti e si sta in compagnia. Se volete servire una vera e propria delizia, vi consigliamo il dessert alla zucca con latte. Questo ortaggio autunnale, che […]

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Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Al mattino vi piace coccolarvi il palato con qualcosa di dolce? Se la risposta è si, allora, apprezzerete immensamente la torta di mele e yogurt. Infatti, una sola fetta (soprattutto se accompagnata da una tazza di latte, di thè o di caffè) vi darà una bella carica di energia, la quale vi aiuterà ad affrontare […]

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Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

I biscotti speziati sono uno di quei dolcetti che una volta assaggiati non si dimenticano più, perché sono stuzzicanti e decisamente interessanti. Infatti, sono perfetti da consumare durante la giornata. Poi, non contenendo zucchero (infatti non sono biscotti dolci) e farina 00 sono la migliore soluzione per coloro che seguono un regime alimentare controllato, in […]

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Mela, yogurt e farina! Le frittelle di mele con pochi grassi sono ancora più buone. Solo 60 Kcal

Ottobre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mela, yogurt e farina! Le frittelle di mele con pochi grassi sono ancora più buone. Solo 60 Kcal

Per preparare dei dolcetti strepitosi non è necessario essere pasticceri, esattamente come non occorre usare degli ingredienti complicati oppure passare delle ore dietro ai fornelli in cucina. Infatti, con le frittelle di mele avrete un ottimo dessert con cui potervi concedere una piccola coccola per il palato, rendendo in questo modo decisamente più piacevole la […]

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Frullo gli ingredienti e preparo l’impasto per una ciambella alle mele fantastica: non metto farina | Solo 160 Kcal!

Ottobre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo gli ingredienti e preparo l’impasto per una ciambella alle mele fantastica: non metto farina | Solo 160 Kcal!

La ciambella alle mele è molto più buona della classica torta, quindi ci sono pochi dubbi che possa non piacervi, anzi, è più probabile che l’adorerete. Infatti, è morbida e succosa al punto giusto, così da lasciarvi totalmente soddisfatti e con la voglia di fare anche il bis. Ve la potrete gustare quando volete, perché […]

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Carote, mele, avena e tanta tanta crema! Questa torta va sempre a ruba e non basta mai | Solo 190 Kcal!

Ottobre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Carote, mele, avena e tanta tanta crema! Questa torta va sempre a ruba e non basta mai | Solo 190 Kcal!

La torta di carote, mele e avena, sicuramente, non vi farà rimpiangere i dolci acquistati in pasticceria e ci sono pochi dubbi che non l’amerete. Infatti, si tratta di un dessert decisamente morbido e goloso a cui difficilmente si riesce a dire di “no”. Ovviamente, non esitate a farla provare ai vostri ospiti che l’adoreranno, […]

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Per un dessert buono e cremoso non serve molto: lo preparo in appena 10 minuti | Solo 170 Kcal!

Ottobre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per un dessert buono e cremoso non serve molto: lo preparo in appena 10 minuti | Solo 170 Kcal!

Dovete assolutamente provare almeno una volta il dessert di avena, cacao e banane. Infatti, è sufficiente fresco e cremoso da poter essere una valida alternativa ai dessert troppo calorici, regalandovi una coccola con cui rendere le vostre merende o colazioni davvero più interessanti. Tutti lo ameranno e nessuno si farà pregare per assaggiarlo, anzi, non […]

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La preparo sempre quando ho voglia di frutta, questa torta di mele e frutti di bosco va a ruba | Solo 200 Kcal!

Ottobre 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La preparo sempre quando ho voglia di frutta, questa torta di mele e frutti di bosco va a ruba | Solo 200 Kcal!

La torta di mele e frutti di bosco è il miglior dolce con cui fare colazione, in quanto è un mix di golosità e bontà che vi aiuterà a scacciare via le ultime tracce di sonno. Ma, comunque, è buonissima da mangiare anche per merenda. Tutti ne saranno ghiotti, tanto è vero che non ne […]

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Uno tira l’altro! Mai provato nulla di così buono senza usare farina, burro, uova e zucchero | Solo 45 Kcal!

Ottobre 25, 2023Marilyn AghemoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Uno tira l’altro! Mai provato nulla di così buono senza usare farina, burro, uova e zucchero | Solo 45 Kcal!

Ispirati dai sapori naturali e nutrienti della mela, banana e dei fiocchi d’avena, abbiamo realizzato dei biscotti fantastici. Semplici e leggeri che richiedono soltanto pochi e sani ingredienti. Oltre alle banane mature, alla mela e ai fiocchi d’avena, abbiamo aggiunto anche un po’ di gocce di cioccolato fondente e di granella di nocciole. Ovviamente si […]

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