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Torta di 160 calorie in appena 15 minuti, la preparo con la ricotta e il cocco: va a ruba!

Ottobre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di 160 calorie in appena 15 minuti, la preparo con la ricotta e il cocco: va a ruba!

Dieta e golosità, purtroppo, sono due fattori che non sempre vanno d’accordo e bisogna cercare di farli coesistere, perché un peccato di gola ogni tanto non solo è appagante, ma migliora l’umore. Quindi, per non sbagliare e rendere vani tutti gli sforzi fatti una valida alternativa potrebbe essere la torta di ricotta e cocco in […]

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Mia suocera ha preparato una torta alle mele pazzesca, ci ha aggiunto il limoncello | Solo 190 Kcal!

Ottobre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mia suocera ha preparato una torta alle mele pazzesca, ci ha aggiunto il limoncello | Solo 190 Kcal!

La torta di mele capovolta al limoncello, che arriva direttamente dalla Costiera Amalfitana, ha tutte le carte in regola per prendervi per la gola. Sicuramente, un dessert così non l’avete mai provato e una volta che l’avrete fatto vi entrerà nel cuore. Questa è la ricetta di mia suocera e vi consiglio di provarla assolutamente, […]

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Biscotti all’arancia senza uova, farina raffinata e zucchero: per farli così croccanti preparo l’impasto così!

Ottobre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’arancia senza uova, farina raffinata e zucchero: per farli così croccanti preparo l’impasto così!

I biscotti all’arancia croccanti sono perfetti per la prima colazione o la merenda, perché scrocchiano deliziosamente sotto i denti e regalano una soddisfazione tutta da provare. Infatti, sono completamente diversi da ogni altra ricetta che vi sia capitato sotto mano, in quanto li troverete estremamente più buoni e golosi di qualsiasi altro biscotto che avete […]

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Preparo l’impasto dei biscotti così: senza mettere farina, latte, uova e zucchero | Solo 60 Kcal!

Settembre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo l’impasto dei biscotti così: senza mettere farina, latte, uova e zucchero | Solo 60 Kcal!

Siete estremamente golosi? Perfetto, allora i biscotti alle banane soddisferanno le vostre esigenze, lasciandovi pure estremamente felici e contenti. Sicuramente, spariranno talmente tanto velocemente che se non sarete svelti rischierete di non riuscire neanche ad assaggiarli. Inoltre, sono l’ideale sia per coloro che si vogliono mantenere in forma sia per coloro che seguono un regime […]

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Avena, noci e cioccolato: questi biscotti li preparo senza farina, burro e uova | Sono i miei preferiti!

Settembre 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, noci e cioccolato: questi biscotti li preparo senza farina, burro e uova | Sono i miei preferiti!

I biscotti di avena, noci, banane e cioccolato sono dei dolcetti perfetti da accompagnare il caffè o una tazza di latte al mattino. Questi biscotti si preparano senza farina, latte, zucchero, burro e uova ma con ingredienti sani e benefici per la salute.  Tutti ne andranno matti, tanto è vero che dopo averli provati non […]

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Mi ringrazierai! Con questo dessert alla mela e cannella NON HO PIU’ FAME fino a pranzo | Solo 180 Kcal!

Settembre 28, 2023Marilyn AghemoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi ringrazierai! Con questo dessert alla mela e cannella NON HO PIU’ FAME fino a pranzo | Solo 180 Kcal!

Adottare una dieta sana e godere dei piaceri del palato non è sempre possibile, ma ogni tanto concedersi un piccolo dolcetto che solletica il palato può alzare il morale. È importante, però, farlo in modo intelligente per evitare sensi di colpa e conseguenze sulla linea. Ecco perché vi presentiamo un dessert straordinario a base di […]

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Mangio questo dessert al caffè e non ho più fame per ore, e chi l’avrebbe mai detto | Solo 190 Kcal!

Settembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questo dessert al caffè e non ho più fame per ore, e chi l’avrebbe mai detto | Solo 190 Kcal!

Il dessert cremoso al caffè e yogurt è perfetto per commettere, senza troppe conseguenze, un peccatuccio di gola e fare super felice il palato. Sicuramente, è perfetto per una colazione sfiziosa e gustosa, ma fidatevi che non è da disdegnare nemmeno a merenda. Quando lo servirete sparirà talmente velocemente che se non starete attenti non […]

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Con questa ricetta non metto né zucchero e né burro, questa torta di mele è ancora più buona | Solo 190 Kcal!

Settembre 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa ricetta non metto né zucchero e né burro, questa torta di mele è ancora più buona | Solo 190 Kcal!

La torta di mele è un classico irrinunciabile, perché è il dolce più buono che esista e concedersene una fettina fa sempre piacere. Infatti la si mangia volentieri per colazione o per merenda, in quanto in ogni momento riesce a regalare delle intense e uniche emozioni. Sicuramente, non ci sarà pericolo che ne possa avanzare, […]

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Tiramisù alternativo, è diverso da quello classico ma è buonissimo e perfetto a dieta | Solo 180 Kcal!

Settembre 27, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tiramisù alternativo, è diverso da quello classico ma è buonissimo e perfetto a dieta | Solo 180 Kcal!

La mattina alzarvi dal letto è sempre più difficile? Allora il tiramisù di avena, banane e yogurt greco renderà meno traumatico il risveglio. Infatti, è il dolce migliore da trovare sul tavolo per la colazione. Dopo che lo avrete assaggiato ve ne innamorerete all’istante, senza contare che entrerà nel cuore di tutta la famiglia, diventando […]

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A tutta la famiglia è piaciuta tantissimo, questa torta alla crema di ricotta è fantastica | Solo 180 Kcal!

Settembre 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A tutta la famiglia è piaciuta tantissimo, questa torta alla crema di ricotta è fantastica | Solo 180 Kcal!

Volete fare felici grandi e bambini? Bene, con la torta alla crema di ricotta ci riuscirete e vedrete che sparirà in un lampo, in quanto tutti ne andranno pazzi. È perfetta per ogni occasione, perché riesce sempre a soddisfare le esigenze dei più golosi e, soprattutto, a fare breccia nel cuore di chi goloso lo […]

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  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

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