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Non ci crederete ma questa torta al cioccolato la preparo con le zucchine: è fantastica | Solo 80 Kcal!

Settembre 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci crederete ma questa torta al cioccolato la preparo con le zucchine: è fantastica | Solo 80 Kcal!

La torta vegana alle zucchine e cacao amaro è un dessert interessante, perché nonostante ci siano le zucchine queste non si percepiscono affatto e, di conseguenza, pure i bambini saranno conquistati da questo dolce. Fidatevi, sarà amore già dal primo morso. In questo modo avrete sempre un ottimo dolce con cui fare colazione o merenda, […]

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Preparo così l’impasto dei biscotti, non metto farina raffinata, burro e zucchero | Solo 85 Kcal!

Settembre 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo così l’impasto dei biscotti, non metto farina raffinata, burro e zucchero | Solo 85 Kcal!

I biscotti alla ricotta e banana sono dei dolcetti buoni e gustosi, i quali si fanno amare fin dal primo morso e dimenticarli è impossibile. Infatti, vi regaleranno una meravigliosa colazione o merenda dolce. Nessuno dirà di no a così tanta golosità, anzi, finiranno sicuramente non appena li sfornerete, soprattutto perché durante la cottura emaneranno […]

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Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

Settembre 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti light a basso indice glicemico, non metto farina e non uso zucchero: non c’è nemmeno burro e olio!

I biscotti cocco e ricotta sono dei dolcetti molto semplici ma, ovviamente, questo non incide assolutamente sulla loro golosità e riescono a farsi amare da tutti. Infatti, la loro morbidezza non si può proprio paragonarla con i biscotti confezionati che si acquistano al supermercato. Quindi, non ci sono dubbi che sono adatti per coloro che […]

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Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema spalmabile al cioccolato: non uso né zucchero e né olio, ma la preparo così | Solo 170 Kcal!

La crema spalmabile al cioccolato è ottima per arricchire una fetta di pane integrale, le fette biscottate ai cereali oppure i dolci fatti in casa. Infatti, questa crema spalmabile è golosa al punto giusto per riuscire a soddisfare tutta la famiglia. In questo modo avrete sempre il piacere di concedervi una piccola coccola goduriosa. Sicuramente, […]

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Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Settembre 3, 2023FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non metto le uova nell’impasto dei PANCAKE, sicuramente è la ricetta più buona che abbia mai provato | Solo 85 Kcal!

Per una colazione buonissima, gustosissima e irresistibile i pancake ai lamponi potrebbero sorprendervi, perché sono irresistibili. Infatti, grazie alla loro morbidezza si scioglieranno in bocca e riusciranno a farvi iniziare bene la giornata Inoltre, li potrete riscoprire anche per la merenda pomeridiana e concedervi in questo modo una coccola golosa. Infatti, non ne avanzerà nemmeno […]

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Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

Settembre 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non c’è bisogno per forza di usare zucchero, uova e farina raffinata per preparare i biscotti | Questi hanno solo 30 Kcal!

I biscotti alle banane vi faranno apprezzare ancora di più questo frutto. Sono morbidissimi e si sciolgono con delizia in bocca e grandi e piccoli non resisteranno alla loro naturale dolcezza. Una volta assaggiati se ne innamoreranno perdutamente e ve li chiederanno spesso durante la settimana per poter fare colazione o merenda. Sicuramente, sono la […]

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Senza zucchero, uova, olio e burro! Ti basterà del latte e dello yogurt per un dolce favoloso e con sole 150 Kcal

Settembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza zucchero, uova, olio e burro! Ti basterà del latte e dello yogurt per un dolce favoloso e con sole 150 Kcal

Per un dessert semplice, che si prepara anche abbastanza velocemente e in pochi e semplici passaggi, la ricetta del dolce allo yogurt è quella giusta. Tutti lo apprezzeranno, perché possiede una golosità davvero unica, regalando sempre un’immensa soddisfazione a chiunque avrà la fortuna di assaggiarlo. Quindi, se siete alla ricerca di una piccola delizia da […]

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Faccio sempre colazione con i waffle e crema al cioccolato: li preparo senza mettere farina e zucchero!

Settembre 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Faccio sempre colazione con i waffle e crema al cioccolato: li preparo senza mettere farina e zucchero!

I waffle al cioccolato sono la colazione e la merenda migliore che potrete fare, perché con la loro dolcezza soddisferanno benissimo la vostra golosità. Infatti, sono delle cialde perfette per chi ama i gusti cioccolatosi e non vuole perdersi la felicità che questo ingrediente riesce a sempre a regalare, poiché incide in modo positivo sull’umore. […]

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Li preparo sempre a dieta con la farina d’avena e l’uvetta, poi li cuocio in padella | Solo 65 Kcal!

Agosto 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Li preparo sempre a dieta con la farina d’avena e l’uvetta, poi li cuocio in padella | Solo 65 Kcal!

I biscotti di farina d’avena e uvetta sono una vera bontà, pensate che dopo averne provato uno ne vorrete immediatamente mangiare un altro e un altro ancora. Infatti, possiedono una golosità difficile da trovare in altri prodotti e per questo motivo finiranno subito, senza contare che anche il resto della famiglia non saprà resistergli. Sono […]

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Torta allo yogurt, per farla così alta e soffice la preparo ogni volta così e non sbaglio mai | Solo 190 Kcal!

Agosto 31, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt, per farla così alta e soffice la preparo ogni volta così e non sbaglio mai | Solo 190 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce sublime, in quanto nonostante sia molto semplice è di una bontà unica. Una volta che l’avrete assaggiata ve ne innamorerete subito e vi salverete pure la ricetta, visto che così renderete la prima colazione o la merenda speciale. Sicuramente, è un dessert a cui non si riesce mai […]

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  • Sto dimagrendo senza difficoltà e questo dessert cremoso ha solo 90 Kcal, è ammesso dalla nutrizionista: ne puoi mangiare anche 2 al giorno! Ago 10

    Il budino allo yogurt light è un dolce al cucchiaio...

  • Ho grigliato le zucchine, le ho sovrapposte e farcite: è venuto un rotolo freddo buono con poche calorie ma con tante proteine! Ago 10

    Il rotolo di zucchine grigliate con prosciutto cotto, formaggio spalmabile,...

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