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Cena con tante verdure: le taglio, ci verso la pastella e inforno: è semplicissimo | Solo 100 Kcal!

Aprile 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena con tante verdure: le taglio, ci verso la pastella e inforno: è semplicissimo | Solo 100 Kcal!

Cucinate lo sformato di verdure e, senza ombra di dubbio, i vostri bambini inizieranno ad amare anche loro questi alimenti. Infatti, basterà il suo profumo a fare brontolare lo stomaco, scongiurando per una volta il pericolo di scontentare qualcuno oppure che i piccini facciano i capricci. Una volta assaggiata questa salutare e genuina pietanza state […]

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Zucchine e peperoni, non sono mai stati così gustosi: è semplicissimo da preparare | Solo 280 Kcal!

Aprile 24, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e peperoni, non sono mai stati così gustosi: è semplicissimo da preparare | Solo 280 Kcal!

Lo sformato di zucchine e peperoni, di origine spagnola, non ha assolutamente nulla da invidiare alle ricette simili nostrane, anzi, probabilmente ha una marcia in più. Infatti, è talmente sfizioso che può essere un’idea geniale e furbissima per proporre le verdure ai bambini, visto che in questo modo riuscirete a fargliele piacere e ad evitare […]

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Ho preparato una cena saporitissima, è piaciuta a tutti: cuocio tutto in forno | Solo 210 Kcal!

Aprile 24, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho preparato una cena saporitissima, è piaciuta a tutti: cuocio tutto in forno | Solo 210 Kcal!

La torta salata di melanzane, patate, pomodori e macinato è uno dei piatti più buono che esistano e, una volta provata, vedrete che concorderete sicuramente. Piacerà anche a coloro che non amano troppo le verdure, visto che il sapore di questi ortaggi verranno esaltati in una maniera che non vi aspetterete, regalandogli un tocco di gustosità […]

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Potrei mangiare queste patate tutti i giorni, è con questa salsa che le condisco: deliziose | Solo 180 Kcal!

Aprile 23, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Potrei mangiare queste patate tutti i giorni, è con questa salsa che le condisco: deliziose | Solo 180 Kcal!

Per un contorno leggero, sfizioso e genuino le patate all’aglio e prezzemolo non sono perfette ma di più. La loro bontà non ha davvero rivali. Sicuramente, questi tuberi risultano molto deliziosi in qualsiasi maniera si decide di cucinarli, eppure questa ricetta li rende ancora più irresistibili. Probabilmente, questo dipende molto dal condimento con cui le […]

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Con le patate ho preparato per cena questo rotolo e l’ho farcito così: è saporitissimo | Solo 240 Kcal!

Aprile 22, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Con le patate ho preparato per cena questo rotolo e l’ho farcito così: è saporitissimo | Solo 240 Kcal!

Il rotolo di patate ripieno, sicuramente, vi darà una nuova prospettiva per apprezzare ancora di più questi tuberi, che sono buoni in qualunque maniera si cucinino. Infatti, ogni piatto a base di questi ortaggi viene sempre ripulito e soprattutto gradito da chiunque, quindi state pur sicuri che anche con questa ricetta il successo sarà assicurato […]

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Muffin salati, ci metto 2 zucchine e un peperone nell’impasto: mai fatti così buoni | Solo 70 Kcal!

Aprile 21, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin salati, ci metto 2 zucchine e un peperone nell’impasto: mai fatti così buoni | Solo 70 Kcal!

Tutta la famiglia, compresi i bambini, non sapranno resistere ai muffin di zucchine perché sono morbidi, profumati e riescono sempre a stuzzicare l’appetito. Infatti, già solo guardarli fa venire la voglia di sedersi a tavola e gustarseli. Quindi, non stupitevi se spariranno alla velocità della luce, perché sarebbe strano il contrario. Tra l’altro, li potete […]

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Con 1 chilo di patate e dei broccoli ho preparato una cena favolosa: si cuociono al forno | Solo 110 Kcal!

Aprile 20, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 1 chilo di patate e dei broccoli ho preparato una cena favolosa: si cuociono al forno | Solo 110 Kcal!

Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, deve essere sempre super gustoso così da stuzzicare l’appetito sia ai grandi sia ai piccoli. Però, quando si tratta di verdure non è mai semplice da parte di chi non le ama. Quindi, per non sbagliare ed evitare questi spiacevoli episodi, la soluzione possono essere […]

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Non metto carne, queste polpette al pomodoro le faccio con le melanzane | Solo 70 Kcal!

Aprile 20, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non metto carne, queste polpette al pomodoro le faccio con le melanzane | Solo 70 Kcal!

Per un pranzo o una cena a base di verdure, che tra l’altro stuzzichi l’appetito di grandi e piccini, provate le polpette di melanzane. Infatti, piaceranno talmente tanto che tutti puliranno il piatto. Nessuno riuscirà a smettere di mangiarle fino a quando non saranno finite e, senza il minimo dubbio, spariranno non appena le porterete […]

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In pochi minuti ho risolto cosa mettere a tavola per cena: basta avere 2 zucchine | Solo 100 Kcal!

Aprile 19, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
In pochi minuti ho risolto cosa mettere a tavola per cena: basta avere 2 zucchine | Solo 100 Kcal!

La torta di zucchine salata è una vera e propria meraviglia che vi farà riscoprire la voglia di sedersi a tavola con tutta la famiglia. Infatti, verrà apprezzata proprio da tutti e non ne avanzerà nemmeno un pezzetto, perché non solo i grandi ma, soprattutto i bambini, vi chiederanno il bis. Sicuramente, vi sarà capitato […]

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Pesce, da quando lo cucino così lo mangiano tutti: lo impano e poi metto in forno | Solo 210 Kcal!

Aprile 18, 2023FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Pesce, da quando lo cucino così lo mangiano tutti: lo impano e poi metto in forno | Solo 210 Kcal!

Il pesce è uno di quegli alimenti che non tutti apprezzano, questo probabilmente è dovuto al fatto che lo si cucina con ricette che non riescono a valorizzarlo a dovere. Con il branzino al forno, sicuramente non avrete di questi problemi perché non solo i grandi ma anche i bambini l’apprezzeranno. Questo è il modo […]

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