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Senza olio, ora che ho scoperto la ricetta: le patatine le preparo sempre così. Solo 95 Kcal!

Giugno 30, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza olio, ora che ho scoperto la ricetta: le patatine le preparo sempre così. Solo 95 Kcal!

Per uno spuntino sfizioso, che però risulti anche sano e abbastanza leggero, provate le patatine croccanti che non si friggono e sono lo stesso squisite. Infatti, sostanzialmente, sono delle chips classiche che tutti stuzzichiamo davanti al televisore la sera, con il vantaggio che queste rispetto a quelle confezionate non contengono grassi. Quindi, avrete a vostra […]

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Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!

Giugno 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che le preparo quasi non faccio in tempo ad assaggiarle: queste polpette vanno sempre a ruba!

Le polpette di zucchine, patate e carote vi faranno amare di più questi ortaggi; fidatevi, li adorerete anche se non vi entusiasmano particolarmente. Infatti, consumerete un pranzo oppure una cena sfiziosa che vi farà brontolare lo stomaco ancora prima che siano pronte. Finiranno anche in fretta, in quanto tutta la famiglia farà letteralmente a gara […]

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Grattugio le zucchine e preparo questo impasto: le frittelle sono piaciute a tutti | Solo 50 Kcal!

Giugno 29, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugio le zucchine e preparo questo impasto: le frittelle sono piaciute a tutti | Solo 50 Kcal!

Grazie alle frittelle di zucchine, finalmente, anche i bambini impareranno ad amare questi ortaggi e dopo il primo assaggio non potranno più farne a meno. Di conseguenza, questo vuol dire, che non passerà giorno in cui i vostri figli non vi chiederanno di preparargli questo bel piatto buono e molto sfizioso. Infatti, sono l’ideale per […]

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Sugo dell’orto, è la ricetta di mia suocera: lo prepara con melanzane e pomodorini | Solo 90 Kcal!

Giugno 29, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sugo dell’orto, è la ricetta di mia suocera: lo prepara con melanzane e pomodorini | Solo 90 Kcal!

Volete condire la pasta o le bruschette in modo diverso dal solito? Con il sugo dell’orto, sicuramente, arricchirete ogni vostro piatto rendendolo speciale e saporito. Mia suocera lo prepara con ingredienti semplici che tutti hanno nell’orto di casa o si reperiscono con facilità. Ringraziamo Pane e Mortadella per la realizzazione di questa fantastica ricetta! Il […]

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Zucchine e patate, le grattugio e le mangio così a dieta al posto del pane | Solo 120 Kcal!

Giugno 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e patate, le grattugio e le mangio così a dieta al posto del pane | Solo 120 Kcal!

La frittata di patate e zucchine al forno vi permetterà di risolvere, senza impazzire, il problema del pranzo o della cena con un tocco di fantasia e sfiziosità. Infatti, si tratta di un secondo piatto che rende il pasto un vero e proprio piacere, rendendo graditi gli ortaggi addirittura ai bambini che mangeranno con estremo […]

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Cetrioli, provateli a cucinare così in padella e ve ne innamorerete all’istante!

Giugno 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cetrioli, provateli a cucinare così in padella e ve ne innamorerete all’istante!

Per un antipasto sfiziosissimo, che vi faccia sgranare gli occhi dallo stupore, potete provare i cetrioli in padella che sicuramente non avrete ancora assaggiato. Quindi, vi consigliamo di farlo subito perché sono davvero imperdibili e non ve ne pentirete, anzi, ogni occasione sarà sempre perfetta per portarli a tavola. Se avete ospiti finalmente li potrete […]

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Sbriciolata salata, la preparo con le patate e il macinato: la cena non è mai stata così gustosa | Solo 190 Kcal!

Giugno 25, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Sbriciolata salata, la preparo con le patate e il macinato: la cena non è mai stata così gustosa | Solo 190 Kcal!

La sbriciolata di patate è un piatto davvero interessante, perché sicuramente non avrete ancora assaggiato niente di più gustoso di questo secondo piatto. Probabilmente, dopo averla provata ve ne innamorerete pazzamente e non vedrete l’ora di farla provare a tutti, in quanto avrete la certezza che gli amici e i parenti l’apprezzeranno come voi. Quindi, […]

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Patate e carote, mi bastano 2 ingredienti per preparare delle frittelle fantastiche | Solo 80 Kcal!

Giugno 24, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e carote, mi bastano 2 ingredienti per preparare delle frittelle fantastiche | Solo 80 Kcal!

Per un pranzo o una cena gustosa e semplice, potreste optare per le frittelle di patate e carote. Un secondo piatto gustoso, morbido e super irresistibile a cui nessuno saprà dire di no e, di conseguenza, non ci sarà pericolo che ne possano avanzare. Sicuramente, non averte mai consumato un pasto così buono e sfizioso […]

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La schiacciatina di zucchine, ti insegno la ricetta per farla perfetta. Solo 195 Kcal!

Giugno 23, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette Vegetariane
La schiacciatina di zucchine, ti insegno la ricetta per farla perfetta. Solo 195 Kcal!

La croccarella dell’orto, o per essere un po’ più precisi la schiacciatina di zucchine, fiori di zucca e cipolle, vi consentirà di servire uno snack tanto delizioso quanto genuino che piacerà a tutti. Infatti, se avete organizzato una gita fuori porta questa ricetta è l’ideale per un bel pranzo al sacco. Mentre, se ci sono […]

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Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!

Giugno 23, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Con le melanzane tagliate a fette preparo questo rotolo salato: la mia famiglia ne va matta | Solo 210 Kcal!

Grazie al rotolo di melanzane dal ripieno filante, sicuramente, porterete in tavola un pranzo o una cena che lascerà a bocca aperta tutti quanti. Infatti, questo non è il classico e banalissimo piatto a base di melanzane; questa è una super pietanza che conquisterà addirittura i più piccoli di casa. Ringraziamo Pane e Mortadella per […]

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