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Zucchine e carote, preparo questa croccantella al forno e la mangio al posto del pane | Solo 130 Kcal!

Giugno 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine e carote, preparo questa croccantella al forno e la mangio al posto del pane | Solo 130 Kcal!

La croccantella di zucchine e carote è buona, stuzzicante e gustosa perfetta per il pranzo, per la cena, uno spuntino fuori pasto o come aperitivo, ma anche da sostituire al pane è perfetta. Infatti, regalerà un tocco di colore in più alla vostra tavola e tutti apprezzano questi ortaggi come non hanno mai fatto. È […]

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Queste polpette le preparo con le lenticchie, ora le mangio sempre così | Solo 50 Kcal!

Giugno 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Queste polpette le preparo con le lenticchie, ora le mangio sempre così | Solo 50 Kcal!

La vostra famiglia non ama particolarmente i legumi, ma voi si? Per ovviare al problema, avendo la certezza di non sbagliare, vi consigliamo delle gustosissime e sfiziosissime polpette di lenticchie. Sono talmente buone che nessuno potrà resistergli, tanto è vero che non ne avanzerà nemmeno una perché tutti vi chiederanno il bis. Sbalordirete addirittura i […]

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Le patate del fornaio: un gratin saporito fatto con patate sottili e croccanti. Solo 170 Kcal!

Maggio 30, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le patate del fornaio: un gratin saporito fatto con patate sottili e croccanti. Solo 170 Kcal!

Siete particolarmente curiosi e a tavola non vi dispiace sperimentare cosa nuove? Bene, allora la ricetta delle patate del fornaio vi sorprenderanno. Perché, sembrano un gratin ma in realtà non lo sono. Infatti, al posto del latte userete del brodo di verdure oppure di carne che renderà il tutto estremamente buono e sfizioso. Ad insaporire […]

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Guarda cosa preparo con 1 zucchina e l’avena: la cena è salva in meno di un’ora | Solo 200 Kcal!

Maggio 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa preparo con 1 zucchina e l’avena: la cena è salva in meno di un’ora | Solo 200 Kcal!

Per rendere le verdure più appetitose, così che tutti le mangino senza fare storie e con più entusiasmo, provate la frittata di avena e zucchine e vedrete che otterrete il risultato tanto sperato. Infatti, è un secondo piatto estremamente delizioso che nonostante la sua semplicità si farà apprezzare. Sicuramente, un aspetto molto positivo di questa […]

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Non le friggo! Io le frittelle di zucchine le metto in forno, così sono ancora più buone | Solo 75 Kcal!

Maggio 27, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non le friggo! Io le frittelle di zucchine le metto in forno, così sono ancora più buone | Solo 75 Kcal!

Le frittelle di zucchine, sicuramente, sono una delle poche preparazioni che faranno impazzire pure i bambini e le mangeranno volentieri. Si preparano velocemente, quindi se siete di fretta potrete utilizzarle per una cena all’ultimo minuto, la quale si rivelerà molto gustosa e appetitosa. E chi è a dieta? Fortunatamente non si deve preoccupare, in quanto […]

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Il cavolo cappuccio lo cucino così: ora nessuno più ha problema a mangiare questo alimento | Solo 160 Kcal!

Maggio 27, 2023FrancescaUncategorized
Il cavolo cappuccio lo cucino così: ora nessuno più ha problema a mangiare questo alimento | Solo 160 Kcal!

Volete sorprendere i vostri familiari con un piatto nuovo e innovativo? Ottimo, perché il plumcake salato è probabilmente il piatto giusto per riuscirci. Lo faremo col cavolo cappuccio. Sicuramente, non avete mai mangiato questo ortaggio in una maniera più stuzzicante e saporita di così. Quindi non vi sorprenderà sapere che resterete letteralmente a bocca aperta […]

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Tonno e patate: questa ricetta è così buona che la preparo quasi tutti i giorni! Solo 60 Kcal

Maggio 26, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Tonno e patate: questa ricetta è così buona che la preparo quasi tutti i giorni! Solo 60 Kcal

Per realizzare un buon secondo piatto non è necessario cercare ricette complesse e di alta cucina. Perché, basta davvero poco per portare a tavola una pietanza che tutti troveranno di proprio gradimento. Infatti, le polpette di patate e tonno sono una vera e propria chicca che almeno una volta si deve provare. Sicuramente, vi piaceranno […]

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Zucchine e piselli, ci preparo dei muffin buonissimi: anche i bambini li hanno mangiati | Solo 50 Kcal!

Maggio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e piselli, ci preparo dei muffin buonissimi: anche i bambini li hanno mangiati | Solo 50 Kcal!

Avete mai provato i muffin di zucchine e piselli? Si tratta di un pietanza morbida, umida e bella compatta che vi farà riscoprire in modo meraviglioso questi ortaggi. Sicuramente, li apprezzerete come ancora non avete fatto perché il loro sapore risalta in maniera eccezionale. Inoltre, è un piatto estremamente salutare e genuino che vi permetterà […]

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Patate, carote e cavolo: preparo con questi 3 ingredienti una cena deliziosa | Solo 130 Kcal!

Maggio 26, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate, carote e cavolo: preparo con questi 3 ingredienti una cena deliziosa | Solo 130 Kcal!

Non basta che il pranzo o la cena siano solo nutrienti perché anche il palato esige di essere accontento, così da sedersi a tavola con più piacere. Per non sbagliare, la frittata di patate, carote e cavolo può essere una ricetta super innovativa per accontentare tutti, visto che è ricca di gusto e per apprezzarla […]

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Avevo voglia di zucchine e ho preparato queste polpette saporitissime per cena | Solo 40 Kcal!

Maggio 25, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo voglia di zucchine e ho preparato queste polpette saporitissime per cena | Solo 40 Kcal!

Le polpette di zucchine, patate e carote sono una vera prelibatezza e, sicuramente, non ve le vorrete perdere ignorando questa ricettina davvero interessante. Piaceranno a tutti e accontenterete in egual misura grandi e piccoli, perché per una volta le verdure non saranno presentate in maniera banale. Vi sembra incredibile? Eppure vi assicuriamo che è proprio così, […]

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