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Rotolo salato, lo preparo con le patate e lo farcisco così a dieta | Solo 250 Kcal!

Luglio 13, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Rotolo salato, lo preparo con le patate e lo farcisco così a dieta | Solo 250 Kcal!

Vi piacciono i piatti sfiziosi? Allora il rotolo di patate ripieno di melanzane e prosciutto cotto fa al caso vostro, in quanto stuzzicherà benissimo il palato. Infatti, è la pietanza ideale per proporre gli ortaggi in maniera diversa e, di conseguenza, avere l’assoluta certezza che vengano apprezzate tanto dai grandi quanto dai piccoli di casa. […]

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Zucchine, prepara questa focaccia con appena 3 cucchiai di olio: è buonissima. Solo 140 Kcal!

Luglio 12, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, prepara questa focaccia con appena 3 cucchiai di olio: è buonissima. Solo 140 Kcal!

La focaccia di zucchine al forno, senza ombra di dubbio, è la preparazione ideale per chi non riesce mai ad apprezzare le verdure. In quanto, la sua sfiziosità vince qualsiasi altra ricetta. Se non avete mai provato questa ricetta alle zucchine, allora, non avete mai mangiato niente di più buono e delizioso. Quindi, l’unico modo […]

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A dieta quando ho voglia di focaccia, la preparo così: non la faccio lievitare ma la metto subito in forno!

Luglio 11, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
A dieta quando ho voglia di focaccia, la preparo così: non la faccio lievitare ma la metto subito in forno!

Per una cena diversa dal solito, che vi lasci senza fiato, che ne pensate di una focaccia di melanzane ripiena di prosciutto cotto al forno? Vi stuzzica l’idea? E’ talmente buona che impazzirete, soprattutto, riuscirà a farvi apprezzare un po’ di più questo prodotto dell’orto, il quale non sempre è gradito dagli adulti e dai […]

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Zucchine: fai questa parmigiana e metti il prosciutto e la scamorza | Mai provato niente di così buono | Solo 140 Kcal

Luglio 10, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Zucchine: fai questa parmigiana e metti il prosciutto e la scamorza | Mai provato niente di così buono | Solo 140 Kcal

La parmigiana di zucchine si prepara con estrema facilità, infatti basta mettere tutti gli ingredienti a crudo in una leccarda e infornarli, ottenendo un risultato che andrà oltre le vostre aspettative. In quanto, non si tratta della classica ricetta a cui tutti siamo abituati, questa ha decisamente una marcia in più e piacerà addirittura ai […]

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Peperoni, farciteli così | Ormai tutti mi chiedono di prepararli di nuovo, pazzesco. Solo 130 Kcal!

Luglio 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Peperoni, farciteli così | Ormai tutti mi chiedono di prepararli di nuovo, pazzesco. Solo 130 Kcal!

Per una cena estremamente squisita, che vi farà riscoprire il piacere di sedervi a tavola e di mangiare con gusto, gli involtini di peperoni sono perfetti. Infatti, con estrema semplicità servirete un piatto sublime con cui stupire gli amici e i parenti. Addirittura i bambini ne andranno matti e, in questo modo, riusciranno ad apprezzare […]

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Ma quanto è buono questo sugo con le melanzane: la mia famiglia impazzisce quando lo faccio così!

Luglio 9, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ma quanto è buono questo sugo con le melanzane: la mia famiglia impazzisce quando lo faccio così!

Il sugo di melanzane e pomodori in padella è spettacolare, tanto è vero che vi permetteranno di rendere il pasto unico e speciale. Sicuramente, questa è la ricetta perfetta per chi è alla ricerca di un piatto salutare ma comunque sfizioso, visto che questi ortaggi raramente sono cucinati in maniera appetitosa e invitante. Infatti, anche […]

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Melanzane, pomodoro e formaggio! Gli involtini di melanzane fatti così sono super saporiti. Solo 60 Kcal

Luglio 8, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, pomodoro e formaggio! Gli involtini di melanzane fatti così sono super saporiti. Solo 60 Kcal

Le verdure sono gli alimenti più difficili in assoluto da rendere appetitose, soprattutto agli occhi dei bambini che le considerano delle vere nemiche. Tanto è vero che spesso le rifiutano categoricamente. Quindi, per avere l’assoluta certezza che finalmente possano riuscire ad apprezzarle come meritano, possibilmente senza fare i loro soliti capricci, provate gli involtini di […]

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Zucchine, prosciutto e formaggio: ho preparato una cena saporitissima per tutti | Solo 190 Kcal!

Luglio 8, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Zucchine, prosciutto e formaggio: ho preparato una cena saporitissima per tutti | Solo 190 Kcal!

Lo sformato di zucchine con prosciutto cotto e formaggio è un piatto salutare, nutriente e gustoso che vi farà apprezzare ancora di più questi ortaggi. Infatti, piacerà molto anche a chi di solito è un po’ restio a consumare questi ortaggi, in quanto difficilmente è possibile resistere a una pietanza profumata e sfiziosa che si […]

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Grattugio zucchine, patate e carote e preparo l’impasto per le frittelle: sono spettacolari | Solo 80 Kcal!

Luglio 7, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Grattugio zucchine, patate e carote e preparo l’impasto per le frittelle: sono spettacolari | Solo 80 Kcal!

I vostri figli faticano a mangiare le verdure? Le avete provate tutte, ma non ne vogliono sapere? Aggirare il problema può essere più facile di quanto pensiate, basta solo avere fantasia. Infatti, per rendere molto più appetitosi questi alimenti una soluzione può essere la ricetta delle frittelle di zucchine, carote e patate che sono talmente […]

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Taglio le melanzane e le farcisco con questo ragù meraviglioso: a cena tutti hanno fatto il bis | Solo 190 Kcal!

Luglio 7, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Taglio le melanzane e le farcisco con questo ragù meraviglioso: a cena tutti hanno fatto il bis | Solo 190 Kcal!

Le melanzane al forno con il ragù e pollo sono una vera delizia, tanto è vero che un piatto così buono difficilmente qualcuno l’ha mai assaggiato. Quindi, se non avete ancora provato questa piccola meraviglia vi consigliamo di rimediare subito, non ve ne pentirete e lascerete tutti a bocca aperta. Infatti, è un modo alternativo e […]

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