Il petto di pollo con verdure in padella vi sorprenderà, è un piatto veramente delizioso e semplice che potrete proporre spesso senza problemi a tutta la famiglia. Mangiare questo piatto ti offre un buon equilibrio tra proteine, carboidrati e grassi, insieme a una varietà di vitamine e minerali. Questo tipo di pasto fornisce energia, supporta […]
Il pasticcio di patate, carne macinata e verdure è il miglior pranzo, o cena, che vi potrebbe mai capitare di provare. E’ un pasto completo, sano e bilanciato che offre una serie di benefici grazie alla varietà degli ingredienti. Questo piatto combina verdure (ortaggi) come patate, peperoni, cipolla e carote, che sono ricche di vitamine […]
La piadina proteica con carote, cavolo, uova e formaggio è un secondo piatto sfiziosissimo, una volta provata non ve la toglierete più dalla testa e ogni volta la mangerete volentieri. Questa piadina rappresenta un pasto completo, quindi non bisogna aggiungere nulla. Grazie agli ingredienti presenti oltre ad essere buona e saporita questa ricetta offre anche […]
I biscotti di mele e uva passa riusciranno a farvi innamorare, perché sono morbidi e gustosi al punto giusto, non si smette più di mangiarli e finiscono sempre subito averli sfornati. Fidatevi, li farete praticamente ogni giorno (o quasi) e sono sicuramente da preferire rispetto a quelli confezionati che si trovano al supermercato, perché molto […]
I muffin di ricotta, patate e peperoni sono il miglior pranzo, oppure la migliore cena, che potrete mai consumare e che stuzzicherà l’appetito di tutta la famiglia. Questi muffin salati preparati con ricotta, patate, peperoni, uova e formaggio offrono diversi benefici nutrizionali. La ricotta e le uova sono ottime fonti di proteine, le patate forniscono […]
La parmigiana di zucca è un secondo piatto davvero molto sfizioso, in quanto è buonissima nonostante non si debba grigliare o friggere la zucca, la quale va messa semplicemente a crudo. Inoltre, questa ricetta (che tra l’altro rimane morbida e filante) è anche relativamente veloce da preparare. Quindi questo vuol dire che non sarà assolutamente […]
La piadina proteica con uova, pomodoro, spinaci e formaggio è veramente deliziosa, vi aiuterà a risolvere senza troppi problemi il pranzo oppure la cena e potete accontentare piacevolmente anche tutti a tavola, basterà prepararne più porzioni. Si tratta di un piatto nutriente e sano che offre numerosi benefici per la salute ed è perfetto per […]
La focaccia di patate con cipolle e peperoni è davvero buonissima e talmente sfiziosa che riesce a conquistare anche i palati più esigenti. Sicuramente la preferirete di gran lunga anche a quella tradizionale, in quanto questa ricetta è molto più salutare e ricca di alimenti e nutrienti. Tra l’altro questa focaccia non vi regalerà solo […]
Il pasticcio di zucchine, che di fatto è un gratin alla francese, non vi farà pentire di averlo provato, anzi. Infatti si tratta di un piatto filante, gustoso e decisamente appetitoso che riuscirà a conquistarvi fin dal primo assaggio. Questo piatto combina verdure, proteine e carboidrati, fornendo un pasto equilibrato. E’ possibile modificare la ricetta […]
A tavola bisogna sempre cercare di rendere il pasto il più appetitoso possibile per tutti, perché in questo modo tutta la famiglia mangerà senza sforzo e volentieri. Quindi gli straccetti di pollo all’ortolana sono perfetti e fidatevi che non vi deluderanno, anzi, vi alzerete da tavola soddisfatti del risultato. La combinazione di pollo panato e […]