Questa spezia è nota per le sue interessanti applicazioni medicinali. Infatti, grazie alla sua capacità di favorire il sollievo di alcuni disturbi e malattie, negli ultimi anni è stata al centro di importanti ricerche scientifiche. Anche l’industria farmaceutica l’ha utilizzata come componente di alcuni trattamenti per il dolore. Vi state chiedendo di quale spezia stiamo parlando? E’ […]
Conosciuti fin dall’antichità, sono due ingredienti che se combinati insieme sono in grado di aiutarci in svariati disturbi. Infatti, hanno molte proprietà e molte virtù che fanno bene alla salute. Un cucchiaio al giorno di miele e cannella può lenire molti disturbi. Può aiutare ad abbassare il colesterolo nel sangue, risvegliare un metabolismo lento, perdere […]
Oltre ad essere molto benefici per la salute, avena e mele sono alimenti versatili, quindi possiamo combinarli e prepararli in diversi modi per sfruttare tutte le loro proprietà. Per rafforzare la salute del cuore, non c’è niente di meglio di una dieta equilibrata, che dia la priorità a cibi nutrienti e di alta qualità come […]
L’assunzione di questa bevanda naturale accompagnata a buone abitudini di vita ci aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo. Aloe vera, pompelmo e cetriolo sono tre ingredienti che, uniti insieme, formano un ottimo succo per abbassare il colesterolo, in abbinamento alla cura prescritta dal medico. Va ricordato che l’ ipercolesterolemia è una delle malattie più comuni […]
Oltre ad essere saziante e ad aiutare a regolare il transito intestinale grazie al suo contenuto di fibre, questo alimento è privo di glutine, il che lo rende perfetto per le persone con intolleranze. E’ conosciuta anche come “la regina dei cereali”, è uno degli alimenti più completi che possiamo trovare in molte ricette. Al […]
Questa bevanda di mela, carota e zenzero può aiutarti ad assumere diversi nutrienti essenziali per l’organismo. Anche se è vero che l’ideale è consumare frutta e verdura in modo naturale, ci sono molti modi per consumarli e sfruttare i loro benefici, uno di questi è sotto forma di bevanda (succhi, frullati, centrifugati). Questi non solo […]
La nostra dieta è essenziale quando si tratta di combattere l’infiammazione, quindi è consigliabile evitare prodotti che la promuovono e privilegiare il consumo di alimenti che ci consentono di alleviarla. Il gonfiore è un problema che molte persone affrontano ogni giorno. Per questo motivo, ti presentiamo i migliori alimenti che combattono il gonfiore addominale. Sebbene […]
I frullati di banana e farina d’avena sono un’ottima opzione per spuntini o per la colazione, poiché forniscono una grande quantità di sostanze nutritive, sono sazianti e salutari. I frullati combinati con frutta e cereali fatti in casa possono sostituire il consumo di prodotti ultra-lavorati ad alto contenuto di zuccheri. Pertanto, aiutano a mantenere una […]
Il bicarbonato di sodio è un rimedio efficace per sbiancare i denti, guarire le ulcere della bocca e combattere l’alitosi. Il bicarbonato di sodio è un composto solido cristallino bianco, noto per i suoi diversi usi e benefici per l’uomo. Oltre ad essere una sostanza economica e facile da trovare, contiene anche proprietà importanti per il nostro […]
L’acqua di farina d’avena è ricca di fibre, quindi può aiutare nella perdita di peso. Inoltre, è l’ideale per evitare la voglia di dolci. Fondamentalmente, le sue proprietà sono dovute al fatto che ha una grande quantità di fibre; è uno dei cereali più ricchi in questo senso. Questo si traduce in molti benefici per la nostra salute, come […]
