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3 ingredienti e solo 90 Kcal a fetta: questa torta è perfetta per la mia dieta, è senza farina, burro, uova e latte!

Maggio 25, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti e solo 90 Kcal a fetta: questa torta è perfetta per la mia dieta, è senza farina, burro, uova e latte!

La torta yogurt greco e banane è la regina della sua categoria, in quanto è un dolce che non teme assolutamente rivali e vi farà impazzire dalla gioia. La mangerete in ogni momento della giornata, perché non potrete più proprio più farne a meno, è di una morbidezza unica che si scioglie in bocca strappandovi […]

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Ne mangerei a tonnellate, mi sono superata con questo dolce al cioccolato e a pensare che è pure dietetico!

Dicembre 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangerei a tonnellate, mi sono superata con questo dolce al cioccolato e a pensare che è pure dietetico!

Ho sempre avuto la passione per qualsiasi dolce al cioccolato, ma ultimamente ho cercato di fare delle scelte più salutari per la mia alimentazione. Volevo un dolce che soddisfacesse la mia voglia di cioccolato senza esagerare con le calorie. Così ho iniziato a cercare una ricetta che fosse leggera, ma al tempo stesso anche gustosa. […]

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Me ne sono innamorata dal primo assaggio, questa torta è morbidissima (anche senza farina e burro) e apporta soltanto 150 calorie!

Dicembre 20, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Me ne sono innamorata dal primo assaggio, questa torta è morbidissima (anche senza farina e burro) e apporta soltanto 150 calorie!

La torta alle banane e cacao è il dolce più fantastico che possiate provare, in quanto una sola fetta è sufficiente per farvela amare alla follia. Tra l’altro, il contenuto estremamente basso di grassi e calorie la rende un sogno per chi sta seguendo una dieta, in quanto si può dire (senza rimpianto alcuno) addio […]

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Questa torta ha conquistato tutti! La farcisco con la crema alla ricotta: è deliziosa | Solo 170 Kcal!

Ottobre 20, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta ha conquistato tutti! La farcisco con la crema alla ricotta: è deliziosa | Solo 170 Kcal!

Tutti impazziranno per la torta al cacao con crema alla ricotta, pensate che è anche più buona di quella alle mele. Fidatevi che non ve ne pentirete e farete la gioia di grandi e piccini, che sicuramente chiederanno una seconda fetta. E’ il dessert perfetto con cui concludere la cena e magari sorprendere i vostri […]

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Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

Giugno 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

La torta di banane e cacao è davvero buona e golosa; inoltre è l’ideale per utilizzare la frutta matura, evitando così di sprecarla buttandola. Tirerete fuori qualcosa di paradisiaco che piacerà a tutta la famiglia, in quanto porterete in tavola un dolce al cucchiaio dalla consistenza di un budino. Indubbiamente, nessuno riuscirà a resisterle e […]

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Con 3 cucchiai di cacao preparo una torta al cioccolato golosissima | Solo 190 Kcal!

Marzo 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 3 cucchiai di cacao preparo una torta al cioccolato golosissima | Solo 190 Kcal!

La torta al cioccolato, sicuramente, è molto più buona e golosa rispetto a qualsiasi altro dolce, perché è perfetta per chi adora questo alimento. Infatti, è sufficientemente cioccolatosa per lasciare a bocca aperta chiunque. Sicuramente, è deliziosa da gustare con una bella tazza di latte, di thè o di caffè al mattino ma non è […]

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Questo dolce sofficissimo lo preparo con tre strati: vaniglia, cacao e marmellata | Solo 100 Kcal!

Marzo 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce sofficissimo lo preparo con tre strati: vaniglia, cacao e marmellata | Solo 100 Kcal!

Esiste forse qualcosa di più goloso dei questa torta a 3 strati? Sicuramente no, visto che sono ottimi per allietare ogni momento della giornata. Infatti, indipendentemente che la vogliate mangiare a colazione, a merenda oppure dopo cena fidatevi che vi lascerà super felici e soddisfatti. Senza contare che faranno impazzire tutti quanti, in quanto nessuno […]

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Preparo la torta al cacao e poi ci metto la crema alla ricotta a scacchiera | Solo 160 Kcal!

Febbraio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo la torta al cacao e poi ci metto la crema alla ricotta a scacchiera | Solo 160 Kcal!

La torta al cacao con crema di ricotta è uno spettacolo, soffice al punto giusto e soprattutto golosa, in una semplice parola decisamente perfetta! Infatti, ve ne innamorerete al primo morso e non ve la dimenticherete più, tanto è vero che vi inventerete i momenti giusti per potervela gustare, visto che una fetta tira subito […]

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Torta al cacao ripiena di una golosa crema al latte: semplicemente deliziosa! Fatela così

Gennaio 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cacao ripiena di una golosa crema al latte: semplicemente deliziosa! Fatela così

Per preparare un buon dessert, il quale sia perfetto per arricchire qualsiasi momento della giornata, ci vuole una ricetta che permetta di realizzare qualcosa di super buono e soprattutto goloso. Come ad esempio la torta deliziosa in 5 minuti, la quale viene realizzata con una base al cioccolato e farcita con una buonissima crema. Un […]

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Torta al cioccolato caldo, per averla alta e soffice faccio così: è buonissima | Solo 150 Kcal!

Novembre 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al cioccolato caldo, per averla alta e soffice faccio così: è buonissima | Solo 150 Kcal!

La torta al cioccolato caldo è perfetta se si ama incondizionatamente questo alimento, perché se ne sentirà il gusto in modo pieno e soddisfacente. Infatti è molto “cioccolatosa”, morbida e sufficientemente umida da ingolosire un po’ tutti, regalando al palato di grandi e piccini una vera gioia. Ottima per la colazione (magari con una tazza […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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