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Torta tenerina: si fa col cioccolato e solo albumi, è sofficissima e deliziosa!

Aprile 26, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta tenerina: si fa col cioccolato e solo albumi, è sofficissima e deliziosa!

La torta tenerina è una vera e propria chicca anti-spreco, in quanto per prepararla potrete utilizzare il cioccolato e gli albumi avanzati e dare vita ad un dolce morbido, leggero, goloso e davvero salutare. Infatti, il cioccolato quello fondente è un alimento estremamente ricco (circa il 7%) di Zinco, Magnesio, Calcio, Rame, Fosforo, Potassio e […]

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Torta mousse al cioccolato e caffè: buona come quella in pasticcera (ma con soli 150 Kcal)!

Aprile 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta mousse al cioccolato e caffè: buona come quella in pasticcera (ma con soli 150 Kcal)!

La torta mousse al cioccolato, la cui origine è messicana, vi permetterà di gustarvi un dolce buono e goloso esattamente come quello della pasticceria, con l’immensa soddisfazione però di averla fatta in casa. Sostanzialmente, questa è una variante della classica Tres Leches al cioccolato e, fidatevi, non rimpiangerete assolutamente la versione originale. Anzi, molto probabilmente […]

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Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!

Aprile 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!

Quando si è particolarmente golosi la voglia di dolce è quasi una costante, però non si può nemmeno esagerare. Perché la forma fisica ne potrebbe risentire, vanificando gli sforzi fatti per la dieta. Quindi, per non dover sempre rinunciare a una piccola coccola potreste provare il pan di spagna al cioccolato, ovvero la torta castella […]

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Non avete bisogno di farina, uova e burro. Ma vi serviranno solo 3 ingredienti e 10 minuti!

Aprile 4, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avete bisogno di farina, uova e burro. Ma vi serviranno solo 3 ingredienti e 10 minuti!

Con la ricetta giusta è possibile preparare una torta soffice anche senza la farina e uova, così da avere a propria disposizione un dessert semplice e leggero con cui coccolarsi quando si ha voglia di dolce. Probabilmente sembrerà strano, forse pure impossibile, eppure con soli tre ingredienti sfornerete una deliziosa torta al cioccolato che vi […]

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La torta all’acqua al cioccolato senza uova, burro e latte. Solo farina e cacao, 130 calorie!

Febbraio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta all’acqua al cioccolato senza uova, burro e latte. Solo farina e cacao, 130 calorie!

Se cercata una ricetta facile da preparare, che magari richieda anche l’impiego di ingredienti semplici, allora la torta all’acqua al cioccolato è quello che fa per voi! Si tratta di una preparazione davvero molto genuina, in quanto non servono olio, burro e uova, quindi questo dessert è altamente leggero e digeribile (è perfetto per ci […]

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La torta al cioccolato super dietetica e morbida che tutti vorranno provare. Ha solo 50 calorie!

Gennaio 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica e morbida che tutti vorranno provare. Ha solo 50 calorie!

I dolci, purtroppo, sono dei piccoli peccati di gola che possono farci mettere su qualche chilo di troppo, però grazie alla torta al cioccolato con sole 50 calorie è possibile non privarsi di una gustosa golosità, in quanto non compromette la linea. A patto che sia una piccola porzione. Infatti, questo dolce ipocalorico consente a […]

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Torta 3 ingredienti che abbassa colesterolo e glicemia. Senza farina, burro, uova e latte!

Dicembre 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 3 ingredienti che abbassa colesterolo e glicemia. Senza farina, burro, uova e latte!

La torta 3 ingredienti non è solo un dolce estremamente buono e goloso, in quanto si rivela anche estremamente salutare e genuino, grazie alla presenza del cioccolato fondente, avena e banane. Infatti, grazie alla presenza del cioccolato verranno rilasciati nell’organismo nutrienti che mettono di buonumore. Senza contare che la presenza dei flavonoidi, secondo alcuni recenti […]

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Torta di cioccolato alla zucca, 2 ingredienti e si prepara in soli 5 minuti senza cottura.

Ottobre 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di cioccolato alla zucca, 2 ingredienti e si prepara in soli 5 minuti senza cottura.

La zucca, sicuramente, è la regina super indiscussa dell’autunno e permette di realizzare piatti dolci e salati, ottenendo sempre dei risultati stupefacenti da far venire l’acquolina in bocca. Infatti, con la torta di cioccolato alla zucca avrete a vostra disposizione un buonissimo dessert da consumare in ogni momento della giornata. Il quale, riuscirà sempre a […]

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2 ingredienti e 10 minuti per una torta al cioccolato deliziosa. Ha solo 190 calorie!

Ottobre 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e 10 minuti per una torta al cioccolato deliziosa. Ha solo 190 calorie!

Il cioccolato è quel tipo di alimento che piace proprio a tutti, da grandi a piccini. Infatti non a caso viene chiamato il “cibo degli Dei”, perché effettivamente è talmente buono e goloso che resistergli è molto difficile. Per questo motivo, la torta al cioccolato con soli 2 ingredienti è il dolce perfetto per chi […]

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La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

Ottobre 10, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica che si prepara in 5 minuti e ha solo 37 calorie!

La torta al cioccolato in questione somiglia molto alla ricetta dei brownies americani. Questa torta è fatta con ingredienti sani, fiocchi d’avena, cacao e yogurt greco ricco di proteine. Anche se è un dolce a basso contenuto calorico, non è niente male. E’ davvero gustosa e si prepara in pochissimo tempo. Potete gustarla a colazione […]

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