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Con questa torta faccio il pieno di nutrienti per la giornata, la mangio al mattino e non ho fame fino a pranzo | Solo 220 Kcal!

Maggio 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa torta faccio il pieno di nutrienti per la giornata, la mangio al mattino e non ho fame fino a pranzo | Solo 220 Kcal!

La torta di avena, mele e carote è deliziosa, perché è un dolce davvero unico nel suo genere e fidatevi che vi basterà poco per innamorarvene. Infatti, è perfetta sotto ogni punto di vista e nessuno saprà resistere alla tentazione di mangiarsene una fetta, in quanto si presenta in maniera invitante e farà venire a […]

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La torta degli sportivi per bruciare grasso e aumentare la massa muscolare: non è niente male | Solo 160 Kcal!

Aprile 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta degli sportivi per bruciare grasso e aumentare la massa muscolare: non è niente male | Solo 160 Kcal!

La torta di avena, banana e cacao è un dessert meraviglioso perché è morbidissima, profumata e si scioglie in bocca regalando un bel tocco di golosità. Infatti, è il dolce perfetto per coccolarsi il palato a colazione o a merenda, così da rendere speciale ogni singolo momento della giornata. Senza ombra di dubbio è la […]

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La torta da mangiare al mattino, super salutare e a basso indice glicemico: è golosissima | Solo 160 Kcal!

Aprile 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta da mangiare al mattino, super salutare e a basso indice glicemico: è golosissima | Solo 160 Kcal!

La torta di avena e mele è un dessert di cui vi innamorerete, perché è golosa e irresistibile, fidatevi che non avete mai provato niente di simile. Sicuramente è perfetta da servire con una tazza di latte, di thè o caffè, quindi è l’ideale per una colazione, per una merenda o subito dopo cena. Vedrete […]

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Ne mangio una fetta al mattino e non ho più fame per ore, apporta tutti i nutrienti di cui ho bisogno!

Marzo 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta al mattino e non ho più fame per ore, apporta tutti i nutrienti di cui ho bisogno!

La torta di avena, mele e noci non è mai banale, scontata e noiosa, tanto è vero che la potrete mangiare pure ogni giorno e non stancarvene mai. Infatti, è uno di quei dolci che si possono gustare quando si ha voglia di concedersi una coccola sana e nutriente. Vi strapperà un sorriso anche se […]

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La famosa torta americana di 170 calorie senza burro, farina e né zucchero | Non ci crederai ma è fatta con soli ingredienti salutari!

Marzo 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La famosa torta americana di 170 calorie senza burro, farina e né zucchero | Non ci crederai ma è fatta con soli ingredienti salutari!

La torta americana (avena, mele e noci) è il dolce che non vi aspettate, perché è davvero unica e speciale che dopo averla provata finirete per innamorarvene. Infatti, è uno di quei dessert che si fatica a togliersi dalla testa e che riesce a rendere più bella la giornata, in quanto un solo morso vi metterà […]

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Torta del mattino, ricchissima di fibre e proteine: faccio quasi sempre colazione così e non me ne stanco mai!

Febbraio 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta del mattino, ricchissima di fibre e proteine: faccio quasi sempre colazione così e non me ne stanco mai!

Per rendere più colorate le vostre giornate vi consigliamo la torta di avena, yogurt e mirtilli rossi, una vera meraviglia che vi regalerà una piccola coccola dolce. Piacerà da impazzire pure al resto della famiglia, la quale sarà sempre contenta di trovarla in tavola a colazione o anche per merenda. E’ ricchissima di fibre, proteine […]

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Torta cremosissima di appena 110 calorie, la posso mangiare anche più volte al giorno: è senza farina, né grassi!

Gennaio 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosissima di appena 110 calorie, la posso mangiare anche più volte al giorno: è senza farina, né grassi!

La torta di avena, banane e mele è un dolce unico nel suo genere, sicuramente è una ricetta fuori dal comune e riesce a ingolosire tanto i grandi quanto i piccoli. Infatti, non vi lascerà indifferenti e dopo averla provata non ne potrete più fare a meno, perché è talmente buona che renderà speciale ogni […]

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La mangerei tutta in una volta, la preparo con i fiocchi d’avena, mela e mirtilli | Solo 140 Kcal!

Dicembre 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangerei tutta in una volta, la preparo con i fiocchi d’avena, mela e mirtilli | Solo 140 Kcal!

La torta alle mele, avena e mirtilli è il dessert delle grandi occasioni, perché non si può proprio resisterle e sa sempre riscuotere un grande successo. Infatti, non riuscirete a smettere di mangiarla fino a quando non sarà sparita l’ultima fetta. Indubbiamente, il fatto che sia leggerissima segna un altro punto a suo vantaggio e […]

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Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

Dicembre 10, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Perfetta anche per Natale, questa torta è morbidissima ed oltre ad essere buona è anche salutare | Solo 170 Kcal!

La torta yogurt, avena e mele è una vera e propria deliziosa, morbida e profumata al punto giusto per stuzzicare la golosità di grandi e bambini. Non ci sono dubbi che riuscirà a sorprendervi, tanto è vero che una sola fetta vi ingolosirà così tanto che sarete tentati a mangiarne un’altra. Sicuramente è il dolce […]

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Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non serve sempre la farina per preparare una torta, basta avere i fiocchi d’avena | Solo 180 Kcal!

Vi è venuta improvvisamente voglia di dolce e volete provare qualcosa di nuovo? Perfetto, abbiamo esattamente ciò che potrebbe fare al caso vostro. La torta di avena, yogurt e ciliegie, un vero e proprio tributo alla golosità che vi lascerà a bocca aperta. Sicuramente è il dessert ideale per rendere soddisfacente la colazione o la […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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