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Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!

Aprile 10, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ciambella francese di patate, fatta così è ancora più saporita e buona. Solo 220 calorie!

Per una cena golosa, dove a essere presi per la gola non siano solo gli adulti ma anche i più piccoli di casa, la ciambella francese di patate è l’ideale. Infatti, questo è un piatto che può essere servito come antipasto insieme ai formaggi, ai salumi oppure, se non avete idea di cosa portare a […]

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Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal

Aprile 6, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta di patate greca, ma senza sfoglia! La ricetta saporita della nonna si fa così, ha solo 180 Kcal

Fare un buon apericena casalingo insieme ai propri amici, così da passare una bella serata in compagnia, è possibile grazie alla ricetta della torta greca di patate. Infatti, oltre a non aver bisogno della pasta sfoglia e dell’impasto richiede pochissimi e semplici ingredienti come le patate, lo yogurt greco e la feta che regalano un […]

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Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!

Aprile 3, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!

Quando si decide che occorre perdere peso e mettersi a dieta, ovviamente, si ha anche la consapevolezza che le rinunce non saranno poche e nemmeno facili, perché è necessario ridurre le calorie. Quindi, per non doversi sempre  ritrovare a mangiare piatti sconditi, scialbi e talmente tristi da far passare la fame sarebbe utile trovare un’alternativa. […]

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Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Aprile 1, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal

Grazie alla torta salata di patate, senza ombra di dubbio, porterete a tavola una di quelle pietanze che fanno sgranare gli occhi a grandi e piccoli. Infatti, la sua gustosità è data soprattutto dai funghi che arricchiscono questo piatto ricco e salutare. Infatti, questi sono un alimento decisamente dietetico perché sono composti al 90% di […]

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Hai le patate da consumare? Grattugiale e prepara questa cena saporita e buona. Solo 230 Kcal!

Marzo 21, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Hai le patate da consumare? Grattugiale e prepara questa cena saporita e buona. Solo 230 Kcal!

Avete ospiti a cena e volete sorprenderli? Se la risposta è si, allora, la ricetta della torta di patate grattugiate è proprio ciò che fa al caso vostro. E, fidatevi, farete un vero figurone! Infatti, questa è una preparazione sfiziosa quel tanto che basta per soddisfare bene qualsiasi palato. Perché, possiede una gustosità decisamente irresistibile. […]

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Torta salata agli spinaci, come farla saporita e in appena 10 minuti. Solo 210 calorie!

Marzo 18, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta salata agli spinaci, come farla saporita e in appena 10 minuti. Solo 210 calorie!

I vostri bambini si rifiutano di mangiare le verdure? Avete già provato mille ricette ma senza ottenere risultati e ormai avete perso le speranze? Vi consigliamo di non arrendervi ancora, perché c’è un piatto che potrebbe aiutarvi. Ovvero la torta salata agli spinaci, grazie alla quale finalmente i più piccoli di casa eviteranno di fare […]

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La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Marzo 1, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La base perfetta per una torta salata? Basta grattugiare questo ingrediente!

Per una cena sfiziosa, semplice e senza mettere in tavola niente di troppo elaborato, potreste provare con la ricetta delle patate grattugiate. Sicuramente, non avete mai mangiato questi buonissimi ortaggi cucinati in questo modo e, fidatevi, una volta provate poi vi verrà la voglia di prepararle anche tutte le sere. Con semplici ingredienti e che […]

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Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

In cucina, per riuscire ad ottenere risultati sempre diversi e perché no anche sfiziosi, bisogna provare a sperimentare e trovare ricette che sappiano sorprendere tutta la famiglia. Quindi, perché non provare con una buona e particolare ciambella di patate? La quale, sostanzialmente, è una torta salata che si rivela perfetta sia il per il pranzo […]

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500 grammi di patate e funghi! La torta salata dietetica ma saporita al 100%, ha solo 180 Kcal

Febbraio 13, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
500 grammi di patate e funghi! La torta salata dietetica ma saporita al 100%, ha solo 180 Kcal

Per un pranzo o una cena golosa, magari da consumare insieme ad amici e parenti, provate la torta di patate e vedrete che non ve ne pentirete perché è una preparazione decisamente sfiziosa. E, se preferite il salato al dolce, niente vi vieta di scaldarvene una fetta per fare una colazione diversa da solito, così […]

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Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Novembre 24, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!

Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di quello che si trova in casa, mangiando così un piatto scialbo, insapore e tristissimo. Ma solo se non avete già scoperto la ricetta della torta salata alle zucchine, la quale migliorerà […]

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