torta salata

Quando sono a dieta e ho voglia di qualcosa di saporito preparo questa torta salata | Solo 170 Kcal!

Agosto 2, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta salata di zucchine e pomodori è la migliore soluzione per il pranzo o la cena, perché avrete un buon piatto da servire e con cui fare davvero felice la famiglia. Infatti, è talmente sfiziosa che lascerà tutti a bocca aperta, in quanto basterà un solo assaggio per innamorarsene e, di conseguenza, non sarete […]

Con questa ricetta accontenterete tutta la famiglia per cena: la preparo così | Solo 200 Kcal!

Luglio 31, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La torta salata di zucchine al forno è perfetta per ogni occasione, perché non vi regalerà solo un pranzo o una cena squisiti, ma potete consumarla anche come spuntino. Poi, se volete proprio esagerare e godervi la faccia stupefatta dei vostri amici, servitela come aperitivo. Inoltre, con questa ricetta riuscirete a fare andare a genio […]

Lo mangio a dieta! Zucchine e carne macinata, preparo questo sformato saporitissimo | Solo 190 Kcal!

Luglio 29, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Lo sformato di zucchine con carne macinata e formaggio l’amerete da subito, perché non si tratta del classico e banale piatto, ma molto di più. Addirittura i più piccoli di casa guarderanno le verdure con occhi diversi e le troveranno più invitanti, tanto è vero che non si faranno pregare per un assaggio. Sicuramente, un […]

Rustica di zucchine, per farla dietetica ma saporita mia suocera la prepara così | Solo 160 Kcal!

Luglio 28, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La rustica di zucchine al forno è un piatto super delizioso, che verrà apprezzato tanto dai grandi quanto dai bambini. Infatti, non avrete nemmeno bisogno di dover chiamare a tavola la vostra famiglia, in quanto arriveranno in cucina di corsa attirati dal suo fantastico profumo. La ricetta è stata realizzata da mia suocera e invito […]

Zucchine e formaggio, pochissimi ingredienti e la cena è pronta in un batter d’occhio | Solo 160 Kcal!

Luglio 25, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine e formaggio sono il secondo piatto migliore che potrete trovare, in quanto è estremamente sfizioso e appetitoso. Infatti, lascerà a bocca aperta addirittura i bambini, i quali non sono sicuramente degli amanti degli ortaggi, quindi se volete fargliele apprezzare dovete assolutamente puntare su questo piatto. Tra l’altro, seguire un regime alimentare […]

Quando ho voglia di un primo a dieta, preparo questa torta di riso e spinaci | Solo 160 Kcal!

Luglio 23, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di riso e spinaci è una ricetta che vi aiuterà a svuotare il frigo, in quanto potrete farla con del riso bollito avanzato. Infatti, vi aiuterà anche a proporre le poco amate verdure ai bambini e agli adulti che le evitano, in quanto gliele presenterete in una maniera diversa dal solito che riesce […]

Da quando ho scoperto questa ricetta non mangio più pane, ma preparo questa pizza di patate | Solo 120 Kcal!

Luglio 19, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Siete amanti del buon cibo? Perfetto, con la pizza di patate otterrete un piatto davvero sfizioso e saporito, il quale renderà il vostro pasto indimenticabile. Pensate che è addirittura migliore della ricetta originale, quindi non ci sono dubbi che voi e la vostra famiglia l’adorerete talmente tanto che, di conseguenza, la preparerete e mangerete spesso […]

La preparo con una melanzana, la cena è gustosissima così ma anche leggera | Solo 160 Kcal!

Luglio 18, 2023Francesca Uncategorized

La millefoglie di melanzane vi permetterà di portare in tavola un piatto che riscuoterà un bel successo sia con i grandi sia con i piccoli. Infatti, nonostante si tratti di ortaggi riesce comunque a conquistare tutti, perché è una ricetta molto appetitosa. Sicuramente, la proporrete spesso durante la settimana e ogni volta verrà accolta con […]

Pizza di melanzane salata, mai mangiata così buona: ho rubato la ricetta di mia nonna | Solo 210 Kcal!

Luglio 16, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete alzarvi da tavola con il buonumore? Perfetto, allora non dovete perdervi la pizza di melanzane, una rivisitazione eccezionale del piatto tradizionale nostrano che vi piacerà come l’originale. Infatti, con questa ricetta le melanzane non vi saranno mai sembrate più buone e sfiziose di così, probabilmente conquisterete anche i più piccoli di casa. Fidatevi, riscuoterete […]

Meglio della focaccia, c’è il rustico di verdure: dietetico, facile e anche economico | Solo 190 Kcal!

Luglio 5, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Cosa c’è di meglio della focaccia? Un bel rustico di verdure che si prepara in meno tempo e, soprattutto, è decisamente più filante e saporito. Infatti, per realizzare l’impasto vi basterà una semplice grattugia, invece per quanto riguarda il procedimento sarà sufficiente seguire pochi passaggi, i quali sono tutti molto intuitivi. Così, in men che […]