torta salata

Meglio della pizza, preparo la base velocemente così: ogni volta non basta mai | Solo 200 Kcal!

Novembre 17, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

La pizza di patate non è una ricetta banale, scontata e tanto meno noiosa, in quanto è la migliore soluzione per una cena stuzzicante, gustosa e appetitosa. Un piatto più buono di questo non lo potrete trovare, perché a renderla irresistibile ci pensa il condimento allo yogurt, galbanino e verdure, ovvero un mix esplosivo che vi farà impazzire. Inoltre, se lo desiderate, potrete proporla addirittura come merenda salata oppure per un aperitivo casalingo, fidatevi che andrà a ruba in ambedue i casi e non ne avanzerà nemmeno un po’. E sapete perché? La risposta è semplice, perché servirete alla famiglia […]

Ho risolto la cena di tutta la famiglia, questa pizza salata è finita un 1 minuto: ora tutti vogliono che la riprepari!

Novembre 8, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Per una cena semplicemente fantastica, che piaccia a tutti, vi consigliamo una bella pizza salata di patate e carote. Si tratta di un piatto estremamente gustoso, sano e genuino di cui non potrete proprio più fare a meno. Sicuramente, è il piatto più stuzzicante che vi potrà mai capitare di proporre e con cui farete felici addirittura gli ospiti. Tra l’altro, accontenterete pure coloro che stanno seguendo una dieta e ci tengono a mantenersi in forma, perché servirete una pietanza ipocalorica, sana e gustosa. Un piatto a base di patate se la dieta non è molto restrittiva può essere consumato […]

Cena saporita di appena 130 calorie, prepara questa ricetta: ci vogliono soli 30 minuti!

Novembre 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di melanzane vi farà impazzire di felicità, perché è un piatto relativamente semplice ma comunque gustoso, il quale renderà sfizioso ogni pasto. Tutti l’adoreranno e non ci sarà pericolo che ne possa avanzare, anzi, quando lo porterete in tavola sparirà velocemente. Sicuramente, riscuoterete un grandissimo successo e per questo la riproporrete spesso durante la settimana, tra l’altro pure senza correre il rischio che qualcuno possa stufarsi. Inoltre, per una volta potrete regalarvi un pranzo oppure una cena stuzzicante che non metta a repentaglio la dieta, perché questa è una ricetta davvero leggera e povera di grassi e calorie. […]

Lenticchie e uova: ecco cosa ci preparo | Le mie amiche hanno voluto tutti la mia ricetta | Solo 250 Kcal!

Novembre 3, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Il rustico di lenticchie, nonostante la sua semplicità, vi permetterà di gustarvi un piatto estremamente saporito che lascerà tutti quanti senza fiato. Sostanzialmente, questa è una ricetta svuota frigo ma che si rivela vincente, perché è facile da preparare ma soprattutto buona e sfiziosa da mangiare. Senza contare che è un piatto altamente salutare, in quanto le lenticchie sono ricche di Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, di Ferro, di Potassio, di Zinco, di Fosforo, di Acido Folico, di Fibre e soprattutto di proteine. Quindi, questo è uno dei motivi per cui questi legumi sono l’alternativa migliore alla carne e, […]

Ho preparato delle frittelle di patate e le ho impilate l’una sull’altra: ma quanto sono buone!

Novembre 3, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Le frittelle di patate sono l’ideale per uno spuntino, per un aperitivo, per un pranzo o una cena gustosa e sfiziosa. Infatti, sono la scelta perfetta per chiunque ami incondizionatamente questi tuberi, i quali ovviamente sono buoni in qualsiasi maniera si decida di cucinarli ma, fatti così, sono molto più appetitosi e sicuramente più sani. Andranno a ruba, quindi questo vuol dire che una volta portate a tavola è difficile che ne possano avanzare, visto che tutti faranno a gara per riuscire ad accaparrarsi più frittelle possibili. Se siete a dieta non abbiate timore di gustarvene qualcuna. Le patate una […]

Guarda cosa ci preparo con 6 patate grattugiate: la cena è andata a ruba | Solo 280 Kcal!

Ottobre 23, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete stuzzicare il vostro palato? Se la risposta è si non ci sono dubbi, dovete provare la gustosissima focaccia di patate. Un secondo piatto meraviglioso, il quale si farà amare in maniera totale sia dai grandi sia dai bambini, che non ne lasceranno neanche una fetta. Infatti, è talmente tanto deliziosa che vi basterà sentirne il profumo per innamorarvene. Tra l’altro, è ottima come merenda salata o come aperitivo, visto che in quest’ultimo caso prenderete gli ospiti per la gola. Una fetta può essere consumata senza troppi problemi anche a dieta. Ora, se siete curiosi e volete provare questa ricetta […]

Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis!

Ottobre 21, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Volete preparare un pranzo o una cena indimenticabile, sana e super sfiziosa? Ci potrete riuscire con la torta di verdure salata, una ricetta che vi consigliamo caldamente di non farvi scappare. Se volete essere alternativi e uscire un attimo dagli schemi, sappiate che ve ne potrete gustare una fetta addirittura per una merenda salata. Difficilmente avanzerà e tutta famiglia farà in modo di non farne avanzare nemmeno una fetta, anzi. Questa è una pietanza ricca di gusto che una volta assaggiata, inevitabilmente, rifarete spesso. Ovviamente, non si limita solamente ad essere un piatto appetitoso, perché gli ingredienti (pochi e semplici) […]

4 zucchine e 1 patata: una torta salata così buona te la scordi | Ora tutti vogliono la ricetta | Solo 250 Kcal!

Ottobre 17, 2023Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

La torta di zucchine e patate, senza ombra di dubbio, è la preparazione ideale per chi non mangia le verdure e per coloro che tengono alla linea. Infatti, questo non è solamente un piatto squisito ma anche leggero. Questa torta salata è un’alternativa leggera e sana alle tradizionali torte realizzate con ingredienti assai calorici. È perfetta per pranzo o cena. Questa torta sarà sicuramente un successo per la tua famiglia e i tuoi amici! Ma vediamo come preparare questa fantastica torta salata di zucchine e patate! La ricetta della torta di zucchine e patate, con questo ripieno farete un figurone! […]

Pizza di patate, la preparo così e non ne rimane mai nulla: a tavola non basta mai!

Ottobre 12, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con la pizza di patate, sicuramente, la cena si trasformerà in un momento di godimento per il palato, la cui sfiziosità verrà soddisfatta al 100%. Probabilmente, anzi sicuramente, potrebbe piacervi addirittura di più rispetto alla pizza classica, perché riuscirà a stuzzicare il vostro appetito e vi alzerete da tavola soddisfatti. Tutti l’ameranno e, ovviamente, non può essere altrimenti visto che le patate sono deliziose in qualsiasi maniera si decida di cucinarle, mettendo sempre e comunque d’accordo i gusti di grandi e bambini con la loro immensa bontà. Se volete proprio fare un figurone, vi consigliamo di provarla come aperitivo in […]

Non lo avrei mai detto, ma la cena è andata a ruba: l’ho preparata così | Solo 280 Kcal!

Ottobre 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Lo sformato di zucchine, peperoni e mozzarella è uno dei migliori pranzi o cene che vi possa mai venire in mente di preparare. Infatti, è un piatto sano, ma allo stesso tempo saporito. I motivi per provarlo e non pentirsene sono molteplici, tanto è vero che una volta assaggiata conquisterà anche chi non ama troppo le verdure e, trovarla spesso in tavola, non sarà un dispiacere. Ovviamente, è un secondo piatto che può essere tranquillamente consumato pure da coloro che seguono un regime alimentare controllato, perché gli ingredienti le danno una resa ipocalorica. Basta pochissimo anche per preparala, il procedimento […]