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Torta di patate in teglia, l’ingrediente segreto per averle più gustose. Solo 210 Kcal!

Novembre 9, 2021Maria Di BiancoAntipastiContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate in teglia, l’ingrediente segreto per averle più gustose. Solo 210 Kcal!

La torta di patate al forno è una ricetta che può essere gustata da tutti gli amanti di questo piatto. La preparazione di questa torta salata, oltre ad essere semplice è anche veloce, quindi alla portata di tutti. Gli ingredienti sono pochissimi ed inoltre è possibile variare alcuni ingredienti come la cipolla e prosciutto con altri […]

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Metti tutto a crudo in teglia, patate, latte, formaggio e inforna. Una cena di sole 200 Kcal!

Ottobre 23, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti tutto a crudo in teglia, patate, latte, formaggio e inforna. Una cena di sole 200 Kcal!

Accontentare tutta la famiglia, ovviamente, è una di quelle cose che riesce a regalare una soddisfazione enorme. Ma che, purtroppo, non sempre si riesce a fare perché ognuno ha i propri gusti personali. Ma, con la millefoglie di patate, sicuramente tutti si siederanno a tavola e mangeranno senza lamentarsi, in quanto è talmente tanto buona […]

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Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!

Ottobre 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!

A pranzo o a cena, indubbiamente, si riuscirà a ottenere il consenso di tutta la famiglia se porterete a tavola qualcosa di sfizioso. Così renderete il momento del pasto molto più piacevole del solito. Con la torta di patate salata riuscirete a mettere d’accordo i gusti dei grandi e dei piccini con semplicità. Regalando a […]

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La torta salata al farro, ricca di fibre e proteine, perfetta per la dieta. Solo 370 Kcal!

Ottobre 9, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
La torta salata al farro, ricca di fibre e proteine, perfetta per la dieta. Solo 370 Kcal!

Quando si parla di mangiare sano, la maggior parte delle persone, storce il naso perché pensano subito a piatti insapori e parecchio sconditi. Ignorando che si può benissimo unire la sfiziosità con la genuinità. Infatti, la torta salata al farro racchiude in sé proprio queste due caratteristiche.  Sicuramente, decidere di portare a tavola un secondo […]

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La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Agosto 28, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta al formaggio salata, si prepara al volo e potete farcirla come volete

Di prima mattina, praticamente tutti quanti, abbandonano il letto con un velo di sonno che è difficile da dissipare. E, di conseguenza, prepararsi la colazione può essere una cosa che non si ha voglia di fare. Però, saltare il pasto più importante di tutta la giornata è sicuramente un qualcosa che si deve evitare. Quindi, […]

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Un piatto veloce e gustoso che potrete fare sempre in ogni momento. Ha solo 210 Kcal!

Luglio 30, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un piatto veloce e gustoso che potrete fare sempre in ogni momento. Ha solo 210 Kcal!

A tavola, purtroppo, non sempre è semplice riuscire ad accontentare tutti perché ognuno ha i suoi gusti che, difficilmente, combaciano uno con l’altro e questo rende la preparazione del pasto un vero incubo. Quindi, per risolvere facilmente il problema e fare felici tutti la ricetta del piatto veloce e gustoso è perfetta. In quanto, in […]

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Metti le zucchine nell’impasto e inforna per un risultato perfetto. Ha solo 210 Kcal!

Luglio 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Metti le zucchine nell’impasto e inforna per un risultato perfetto. Ha solo 210 Kcal!

Le verdure sono un alimento che, soprattutto i bambini, non tutti amano particolarmente e nemmeno mangiano volentieri. Anzi, il più delle volte trovandosele sul piatto molto storcono il naso, allontanandole. Quindi, per riuscire a convincere che proprio non ne vuole sapere a consumarle occorre una ricetta sfiziosa, la quale riesca a renderle il più appetitose […]

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Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!

Luglio 25, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Per una cena veloce e dietetica, prepara questa torta salata di zucchine. Ha solo 130 Kcal!

Quando si prepara la cena per tutta quanta la famiglia, giustamente, si fa attenzione sia alla sfiziosità che all’apporto calorico, perché oltre ad accontentare il palato è anche molto importante mangiare bene. Quindi, se siete alla ricerca di un qualcosa di buono e leggero dovete sicuramente provare la torta salata di zucchine, la quale vi […]

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Patate grattugiate, poi versate l’impasto sopra per un risultato squisito. Ha solo 220 Kcal!

Luglio 1, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Patate grattugiate, poi versate l’impasto sopra per un risultato squisito. Ha solo 220 Kcal!

Per una cena genuina, gustosa e altamente sfiziosa non sempre è necessario portare in tavola dei piatti troppo elaborati perché con la semplicità si ottengono risultati altrettanto buoni e appetitosi. Infatti, grazie alla ricetta delle patate grattugiate potete essere sicuri di prendere per la gola grandi e piccini, i quali puliranno letteralmente il piatto. In […]

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La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

Giugno 14, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di ceci salata, una ricetta leggerissima perfetta per la dieta. Solo 85 Kcal!

Quando si parla di torte, inevitabilmente, la prima cosa che viene in mente è un goloso dolcetto, questo accade perché spessissimo ci si dimentica che queste preparazioni possono essere anche salate. Con le quali, volendo, è possibile consumare una deliziosa cena che soddisfa sia il palato sia lo stomaco, tra l’altro riuscendo anche ad accontentare […]

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