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Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

Febbraio 28, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Patate e prosciutto in teglia in 1 minuto. La cena veloce e super buona ha solo 240 calorie

La cena è uno dei pochi momenti che si passa insieme a tutta la famiglia, quindi è l’ideale è riuscire a preparare un qualcosa di buono e sfizioso, così da mangiare bene e con soddisfazione. E, sicuramente, per rendere tutto perfetto non esiste niente di meglio dello sformato di patate e prosciutto cotto. Una vera […]

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Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

Febbraio 26, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!

In cucina, per riuscire ad ottenere risultati sempre diversi e perché no anche sfiziosi, bisogna provare a sperimentare e trovare ricette che sappiano sorprendere tutta la famiglia. Quindi, perché non provare con una buona e particolare ciambella di patate? La quale, sostanzialmente, è una torta salata che si rivela perfetta sia il per il pranzo […]

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Frittata al forno? Si, ma con zucca e patate è più buona e saporita! Ha solo 170 Kcal

Febbraio 25, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittata al forno? Si, ma con zucca e patate è più buona e saporita! Ha solo 170 Kcal

Grazie alla ricetta della frittata di zucca e patate al forno, finalmente, anche se si sta seguendo una dieta è possibile gustarsi un piatto sfizioso e dire addio a quelli scialbi e poco conditi. Infatti, con le sue sole 170 Kcal questo è un piatto decisamente dietetico che renderà felice il vostro palato. Perché, vi […]

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Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!

Febbraio 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!

La cucina italiana offre una varietà di piatti sfiziosi decisamente vasta, come ad esempio la parmigiana, la quale però ha il grandissimo difetto di essere un po’ troppo pesante e di conseguenza calorica. Di contro, rinunciare a questa squisitissima bontà non è una cosa semplice, così bisogna cercare un’alternativa. Ovvero, la parmigiana bianca di zucchine […]

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Grattugiate le patate e fate questi tortini, così sono proprio buoni. Solo 140 calorie!

Febbraio 24, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Grattugiate le patate e fate questi tortini, così sono proprio buoni. Solo 140 calorie!

Il momento del pasto, spesso e volentieri, si può trasformare in un incubo quando si hanno bambini piccoli. In quanto, di solito fanno solamente i capricci e si rifiutano con testardaggine di mangiare. Quindi, per risolvere il problema e mettere fine a questa guerra giornaliera potreste provare i tortini di patate grattugiate. I quali, piaceranno […]

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Polpette al limone, così gustose e leggere che andranno a ruba. Solo 45 Kcal!

Febbraio 23, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al limone, così gustose e leggere che andranno a ruba. Solo 45 Kcal!

Le polpette, senza ombra di dubbio alcuno, si possono preparare in tantissimi modi diversi e, ovviamente, otterranno sempre il consenso da parte di tutti. Ma, se porterete a tavola la polpette al limone farete felici tutti, in quanto farete assaggiare a tutta quanta la famiglia un secondo piatto fresco, aromatico e soprattutto versatile. Infatti, tanto […]

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Solo acqua e farina! Il panfocaccia con poco olio ma morbido e buono, solo 210 Kcal

Febbraio 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo acqua e farina! Il panfocaccia con poco olio ma morbido e buono, solo 210 Kcal

Per chi non è proprio un asso in cucina, sicuramente, ci vuole una ricetta base con la quale realizzare un qualcosa di sfizioso e soprattutto buono, evitando anche di fare pasticci o peggio danni. E, con il panfocaccia state pure certi che otterrete un risultato perfetto, perché per prepararlo è sufficiente seguire tutte le istruzioni, […]

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Torta di patate ripiena, l’avete mai fatta così? E’ troppo buona e ha sole 290 Kcal!

Febbraio 14, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, l’avete mai fatta così? E’ troppo buona e ha sole 290 Kcal!

Per una cena sfiziosa, che stupisca grandi e piccini in uguale misura e che regali una vera soddisfazione al palato, sicuramente, la torta di patate e carne macinata non è perfetta, ma molto di più. Infatti, un secondo piatto così semplice ma super gustoso non lo avete mai assaggiato, quindi questo vuol dire che dovete […]

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Polpette di pesce, così buone che finiranno in un baleno. Solo 65 calorie!

Febbraio 6, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette di pesce, così buone che finiranno in un baleno. Solo 65 calorie!

Le polpette sono un secondo piatto che piace a tutti, in quanto permettono di riciclare gli avanzi e svuotare il frigorifero, realizzando comunque un pasto super sfizioso e gustoso. Con le polpette di pesce al forno vedrete che anche i bambini, che solitamente sono i più difficili da accontentare, mangeranno volentieri questo alimento e finalmente […]

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Ricotta e zucchine, le ciambelline al forno saranno super buone. Solo 90 Kcal!

Febbraio 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e zucchine, le ciambelline al forno saranno super buone. Solo 90 Kcal!

Per un antipasto o un contorno delizioso, di quelli che nessuno riuscirà a dimenticare facilmente, ci vogliono assolutamente le ciambelline di ricotta e zucchine al forno. Perché, sanno rendere il momento della cena fantastico e soprattutto gustoso. Infatti sarà sufficiente guardarle per avere l’acquolina in bocca, in quanto possiedono un profumino talmente invitante a cui […]

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